[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， ; w1 Z# J4 S' _5 ^

7 d2 u7 c9 ?6 t* f! Q1 M0 w反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． # Z0 H( t0 P0 E7 n
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性味及其功效： 4 Y: F3 k& l6 T. H

, s/ R1 f+ V/ d! I0 V1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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' p. [) f7 B% X! Q8 u3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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+ T& a9 e& W- \- k/ @" O! f4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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! A9 T. e5 W- @( o& k* |& S5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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! u( P& Y8 H  S# s6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰   C: B7 f* s3 U% [4 ]2 ]1 k- L

9 J8 J) s% J7 T7.秋海棠－潤肌膚
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$ }, n& Q% V3 I/ j9 D以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， ; }4 W2 ]$ C, j3 U6 a. a

3 w6 m1 S4 h. y" |就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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, A' X( O# m1 ?# {, M也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， ) [- i6 X/ T) V& k4 M& U

+ z# [4 \$ S: |% r6 M除非加其他藥材，比如喜飲：
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- g$ N  }# o0 H4 w* S1)菊花者加點枸杞 3 N/ ~6 j, B$ Y
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2)玫瑰花荼滴點紅酒 9 E' S# z- M/ J! L# M- U3 B

; h9 b$ m- D3 f+ s" f3)桂花加點甘草 ; s" \( w; ?! G4 T. |

4 U9 K  h# g5 X9 t; Z反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯
8 e+ z5 G3 m4 m, `( g* K& _. }不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音