[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， 8 Q. \4 N" q" I9 Y& W! N
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反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． ( j8 l; h2 c' q7 u: d5 d

' q" d7 K. [7 a/ |性味及其功效： & q  Z, v; M, g) q! {
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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7 ]8 v* A# [" ~# i3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 : C& Z6 S: B5 }

, w# g- d; [, n' V0 ~  [& l4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 " H, B3 f* v0 R  p6 O, n
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7.秋海棠－潤肌膚
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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/ x9 p5 m$ n5 `/ [就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， & i5 @4 {, L4 r  v1 x3 O4 C! Z/ w
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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7 U( d& `/ P( z- }$ A4 e除非加其他藥材，比如喜飲：
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/ y# V  \9 r8 v9 ^7 v6 L1)菊花者加點枸杞
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2)玫瑰花荼滴點紅酒
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7 @5 R3 j& A; {: s2 X4 @! \3)桂花加點甘草
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯8 a9 b; F; U8 b& J0 N, K5 V$ [
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音