有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor  U. H! l6 ^5 T$ Q0 Y7 b9 a$ ]
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大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, . p3 O; F/ t4 S/ N$ |- V- R' ]( ]
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
6 l# O1 y  k$ U% ]; ?1 {如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~. m) C$ m6 e7 s5 Z4 t8 w# {& R
1 R9 V, h! L* ]3 Z
( c9 ?- n/ B( ~
去呢個post 幫你解夢 ~~~4 h& X( m: Y2 J
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2; [. G; `" i, G' Y

' w9 |4 V0 u9 d  x$ E[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:
; S  m" B% {3 u0 `每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:
! X/ o+ @3 f$ S. P2 q1 j每日調虫小技:
0 H9 x* u/ j% t) H+ \每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

$ O; X& t5 c: \9 ?

3 P7 r$ Q, T/ n5 u2 Y唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的; B3 o( U2 w% U) k0 j' n( x( y
根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
0 `, |6 e8 F5 Z4 W: S" `根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:& ^+ \* A; ~: F) F$ n& W/ i+ W3 Y
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

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! P  ^% @! v/ @5 N$ ^: b% o據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講# t6 w* u" L4 N! B  w
如果訓醒仲清楚自己發過既夢( {0 h  S/ B; X# q( P0 y: t9 L
咁個夢就白發% x3 |" i( t* p- I
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶! q/ D0 g7 i: M, n
我都係有時記得有時唔記得) h; v) S: k1 {1 d6 F/ K
不過關乎到重要既人物就多數記得8 h+ O6 t! e6 J/ G
我都係聽講嫁乍