感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
  Q3 r) [+ I4 L1 m　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
% i+ R, p. v+ J趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
# y6 a; y6 }- i- K7 J2 j每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
# ^! @7 b4 \3 ?4 x在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。' Z/ N3 E, Z% |- [
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
# b5 L9 g3 ?- Q% B; `能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，* ^6 z! n8 y/ `
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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2 U1 `& g  L$ R1 J6 n二、蔥花稀飯
- j9 t8 y' T/ X; R  I, v- l3 I' ]　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，7 D- F# a' M! ?1 p$ U* Q
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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0 @7 O0 v3 h4 S% t( e※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
  i! W1 N) Q2 I% G' b+ E因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※- l% N% V3 P% D" r  B. \7 j! t0 f

" Y4 d! `( U- s6 R: d# F三、紅糖薑湯) D5 d. w& h( D7 a$ _
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。5 _2 b+ v; e- K- _$ ^. s
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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$ l. m4 P5 _3 A1 I% C※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
8 i0 b8 p6 o# H5 U0 }3 \) Z% E: i) X+ J　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
/ O! d4 b( g6 D2 T7 e/ E  m煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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9 l8 y) Q5 Q! J0 t7 O1 E$ Y※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥" _8 z1 o# m; o; I# s! X
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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% {+ u' F' [, O( Q' k4 I※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※6 y+ J. Q$ Q% x+ ~5 \7 }2 d& s- S

. E% j# w  |2 f  V6 T" _六、地瓜薑湯) Y/ ~7 C5 C" p
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，! ]8 ~0 Y1 {5 \, j9 I6 L
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。) l; E+ V+ ]: c; W1 J, Y$ g8 _
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七、薄荷茶
1 @0 d' Z) T# N8 X( M5 J5 ]  V　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，& i9 Q9 ~7 y. K& X
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。; u( Q* L" E) o  [3 d9 m$ V

8 ]% r  B* m# ~+ @' D5 L※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
, L8 V% b+ l3 Z( q支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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2 c: t, D4 E& u八、紫蘇茶( Q6 S" L* e; |, b& V2 j* g
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
0 M# \1 h+ V5 j. W喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。8 o0 Y+ a, b# m4 ~

; Y, I* v) D/ O+ ^九、熱梅茶4 v7 |/ V3 L: d6 f% w
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
/ j: B1 ]# o9 f8 z6 x; @早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。3 m2 i/ y; Q% \! h! K4 L; f3 t# S

3 e: V' e# N4 s, g* O※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、: d% O2 b: Y6 A% S/ [% G9 y
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※7 r8 Y( a0 A) r
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十、檸檬汁
" F; _# u8 j3 b　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
2 v# l1 {3 S( J) J+ t7 h7 X檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。5 N' p* p  E- R( k( y! j7 ?+ S: D& Q
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
& W% T) ]4 |7 M. O$ e1 n+ Pthx

stephen851214

希望work la~~
  [8 |) c- N" E) p% T  B; y& B都唔知咩事近排成日都病~~- P' e1 O2 U' J4 {2 u, L: X1 n
d 必利#都冇效~~