感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶7 H" @/ M4 G2 V9 h$ H
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
' V* M# _1 b0 p9 {! r# i趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
/ @* l5 R( u2 B) O: c每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。7 p: U8 A, }9 C, [1 U  J
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。# b( ]- [6 {) S& {9 N" ^7 O

" v* n8 Q( G1 M& }. e6 Y! @* w　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，  P$ Q% a/ E! a* o; S' ?5 U
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，( \. x! ^% [, [0 g8 T! X
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。4 A6 @7 e) J) W$ j$ \: w

9 n# n) K9 N, Y9 Z3 n/ G二、蔥花稀飯' Z  b% g, o$ s! y
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
( c, |# X( h8 q" ^7 t然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），, R9 t5 H5 f& p  W" P
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
# W; m1 R( Y2 ~9 |; P　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
- w6 Q9 E$ j- x" E" w1 x?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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! z7 d3 ~+ F9 b) Y. r四、熱番石榴茶
7 g8 p( X: R3 t; T3 c　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，; l% h# T2 t& G, \. s& K" j" I5 x6 t; f
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。! T5 g+ e' F- x; H3 |

" L6 u5 A6 G; ^+ _; r; m4 J# f. W※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※. s5 @- P3 P3 ~1 U
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五、薏米扁豆粥
: y+ ?9 y+ y9 ]- i- |5 P. A, ?　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。, _8 c/ `6 P/ W0 B

9 i  P' k+ F% ?7 A# Z4 L※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※; `3 d6 v9 Q% u

5 d' Z9 J3 L0 q六、地瓜薑湯$ a  ^: ]$ _3 D2 e" z
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，7 h( G) i1 ?) F4 A4 ]
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶; N1 N! {7 H: }8 P# c  A
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，3 }0 l* i4 M8 J7 W3 b. j* \2 f
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。3 x% @' ]9 F, ]( W+ N! P  K! T3 `" F

* ], o+ f/ I6 [7 P! P1 X※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、1 J) y& O: S$ {4 A
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※, g% T3 h% D1 |% b3 o8 e

$ G& y; a0 |& N; B% w八、紫蘇茶
0 T7 C) o3 L' f$ q. B　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，$ z) P7 N5 }3 q+ W5 {) _6 T2 N4 X& n2 ^
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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' c6 f. q) ~6 g) ?5 k% I4 z' D" _3 I九、熱梅茶
; w/ m4 g/ \/ S6 S4 M# U　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
. q/ |' B6 y+ l; v: K/ O早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。5 Y! i/ i& K" K, S$ V) g

* Z4 y- T$ y& I2 `0 F  I3 h※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、  l9 I$ D. f, o: P! q
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※$ M3 l1 T' y+ \2 U( d; X7 ~% k

; i( [6 i) z4 G* A1 w: [$ A十、檸檬汁0 i: u+ K; B' e8 F% O4 D6 V+ h
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
2 |+ ^2 O3 U- Z" P/ c9 ]檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。  y1 _/ r0 l: N: ?6 d
  I6 ]2 u& B7 `) z; c2 }
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^% M# q8 S8 ^4 `$ U* j

2 `& }% Y! ~5 k7 V0 e2 G! Q岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先7 p0 u6 v1 I7 v$ B
thx

stephen851214

希望work la~~7 ^. ?% {8 ]. X5 H( a* ?( ]: s
都唔知咩事近排成日都病~~
% u- V# I9 V( \( Q' b8 Q; a' Od 必利#都冇效~~