感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
+ T7 E0 H# u6 N　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
. ~* ~- A4 C# d趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。, F6 a& X6 V" R' |
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
. L& v+ |& \; C, \在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，, h% b9 ^' i- k" a4 Q
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，" u' v, B" {# u/ n$ [- ?7 b0 y
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
6 E2 t7 i9 C0 K5 W　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，7 A/ K  u2 X- x2 ^& Z5 s+ C
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。% ~4 B$ X. F9 D. T1 I

* Z& [( x: M1 y) t- E※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
* S2 O* `9 q+ Y" E. h1 J/ U因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※% N/ g2 U  W+ ]1 r& W  d7 V

% m: d+ }9 Q  D& C三、紅糖薑湯! O0 o5 @8 S6 j7 J6 n
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
/ \+ ]! Q, g( l?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※" [: H1 `' |# E3 f7 e
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四、熱番石榴茶8 I& G7 ?! ~1 P* C/ w
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
4 ]/ D' k0 [! k$ k煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。% ^3 h  j/ w5 O2 J
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※" q# w8 }0 X; @( d

8 r$ x6 ?  a9 m1 }9 O五、薏米扁豆粥& n; x, I& h* J( k( z
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。: {/ {* m5 y# H/ d5 W+ M- i" v

, i3 E2 X3 E1 n, t% \; u  ]' A※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※/ @& n+ H! f* Y$ s% k4 g% }/ P+ |
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六、地瓜薑湯( k/ W; |: E' G
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，/ B9 I2 l) x1 R& ^( K3 @* E
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
  V4 Y. ]" M6 c% |" M+ L* y+ z　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
# i) `% g" d; `適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
- I7 w5 ~9 Q  P- q支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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( v8 U1 e) Z9 z$ n八、紫蘇茶
# t$ K4 e: S" c1 U　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
5 x3 q% U$ f8 U' C2 n喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。' g9 w  ^. P: ?5 d5 R; H/ ~

; a' L, N* P9 Z' y( B/ L九、熱梅茶
6 d! R5 _5 c( ]$ j) A9 r) y! f/ c　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
+ V; L( q: I, F9 B* m6 z早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
. j) K& S- [$ J0 |) h$ m痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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& w8 T+ S  A7 f6 g0 N' }十、檸檬汁5 h; d+ W) ~5 k0 J
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
2 S- D- ~2 d' p' X檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^9 t/ J% S2 \8 c) k

" z9 D! o' O. K3 H岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先% T0 Q: p- p6 p: g' K0 q2 D+ Q
thx

stephen851214

希望work la~~
+ d+ h5 \& r$ G  K$ d都唔知咩事近排成日都病~~# ~, B$ {. n, S) ^& W! x
d 必利#都冇效~~