感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶1 m6 K! C1 n* w8 `& i% L4 a, Q7 x
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。6 W5 p2 `/ u6 T3 V7 ^
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
1 F" x# }! b) L4 f7 X2 w* h3 \每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
% O  K# F2 n3 X* z在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，( L+ i1 ]9 @7 |) D5 F: O7 x
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
/ L+ A7 y/ V% b+ [9 e! I# S就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。9 ~( t9 w6 S! L; K
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二、蔥花稀飯
- I, r4 m& N! e+ l% ]5 Z& Y$ K! K　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，' z# ?( w$ N( u; o4 J
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。' H/ z2 M: a0 K- L7 t2 j# S

# E, R& a% w" U3 Z※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），6 U+ z6 p7 V- l/ K) i
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※$ g/ K% E# Z2 n: A6 ^8 W  b& w9 D& P
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三、紅糖薑湯
6 j; ]4 _1 |4 h, ?8 [$ b　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
; J( R! X2 q3 j0 o2 v; r?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※( @( P( ]+ {7 ~

) x6 u4 f# X5 d0 k四、熱番石榴茶' X  e/ k6 M/ `; ~/ O) g+ [
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，0 B& r4 S9 S- ?/ t0 m
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。8 u, d9 P! V- O: W; u$ q- c
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※  y7 j! O& r4 O& ~6 T" A3 U
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五、薏米扁豆粥- N& G) M9 d/ ^$ x# l
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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9 I+ r" t+ p8 J. c, ~六、地瓜薑湯+ L$ Y( I4 J% C, T
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
9 c8 F4 t% E; {% o! y& g+ J/ ~每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。. C7 _9 |# x4 c( F5 r5 b. G7 C

$ L- J! H; i2 V7 ~% l七、薄荷茶
' Z' M! x6 {# b# C& w1 o　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，/ Z/ s& u+ t; c) f0 O' }  L
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、* N$ X& K6 ]9 N' c/ o
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※. q- w( x9 K8 c/ D: B( J& p

" v3 s# U3 g# B: X+ O八、紫蘇茶
+ j; T/ c( C6 x" x* `  o  O　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，" g- [5 |5 E) i. F
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
- a' k/ s4 _" c# `: K* S　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，. y1 }* K6 q: `; v+ n; m  s) \
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。$ I; \4 k6 t/ |
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
4 Z; E: e7 u9 `: Q6 t痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※+ I+ p& ?" Y7 q5 w
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十、檸檬汁7 W! a: h0 e+ I. K, C5 b- [
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
% Z" S+ r  I" L% h檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^4 W+ K( I% A6 L; V( e% J
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
2 W/ l/ ]: k/ F# q- X% nthx

stephen851214

希望work la~~: m- y0 y0 u2 [: P+ j8 V3 {1 s* ~
都唔知咩事近排成日都病~~
0 ?) l; H6 k5 C' w  _d 必利#都冇效~~