感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
1 ~, u/ f' i3 W& j, u! [　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
# |" |1 o  S" g! x/ B3 Z! s趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
* a# O1 k' n9 `每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
# g9 n; V8 P- ?, W5 P; v# ?在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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* \% ?" R  w& Q　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
. E  a* d4 `6 w) f! p! U能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，; k, h* n, F% b
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。: f+ `% G. a0 w0 P4 m; S
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二、蔥花稀飯
0 z0 A  `; G  i$ c　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
: [* A1 @5 ^( O) d然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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8 x5 A1 B% {# i+ y* ~/ j※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），7 A0 r% v" c! f- t% C4 O$ i+ ?0 F1 ~
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯$ d7 T8 p9 w! s+ S2 l5 i
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。9 m# W0 B$ u! N: c
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。% X4 P( d0 A+ n* _8 X
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※; Q% z) \1 P6 Q) M
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四、熱番石榴茶' N6 v! w; D2 S  B, p  y  D
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，3 W, P( B5 M) e8 H# z* Z' T  y
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。8 A! J6 |7 y! G8 A2 ~4 |
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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* n& Y. I" h; S4 z% b五、薏米扁豆粥
! ~- R5 ^9 e  q% a4 S　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※& r8 T- k2 ]/ H+ \3 y

$ g- j' P4 K8 d$ _六、地瓜薑湯
# ]6 ]0 C* G4 J& Z4 r, E2 }　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
( C- V4 y5 W! [% v+ A9 l每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。/ H- o! s! R$ K' r/ Z" L

  s3 n# e2 O6 i7 x/ e七、薄荷茶  [* n6 \/ U$ a! o" V# |
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
" m: ^5 F% k- B- `0 q  R適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。; h; Q2 P% Y! P( U# m
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
% S/ s- P1 W/ Q# ~支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※6 N4 g4 }- g' s  H+ L3 i

) s* S9 {" `6 T0 J! N八、紫蘇茶( b* x) r1 n* E* V6 r
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，" c+ K2 Q: E5 P7 K$ e  u- `) B
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
& s& B7 j5 d/ _- `9 b　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，& Z6 F0 N' S: q
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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! f- q, ^: C& e9 g" ^& u" u※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、1 q2 j( v  j! S. T6 A# }# H* t
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
: {! |8 T/ w. B& f( Q, q　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
% X- Q0 k2 w" M# i7 v檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。! M0 r4 y0 ~1 R
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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" N8 U2 m1 O$ x岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先( g, H4 F- O2 L/ K3 P& @8 K- i
thx

stephen851214

希望work la~~5 M/ }& ~- [4 k+ h) X3 `5 R
都唔知咩事近排成日都病~~4 Y8 J& D! C  h+ Y7 o
d 必利#都冇效~~