感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
7 e1 M- k& f' p4 ]8 ], d% s　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。, T4 C5 g  a) W8 a9 c/ X4 r) u
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
* Z1 w1 u* r7 m5 o* b0 }# \每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。: y; l4 K- h& Z' c$ c
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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) _! B- z5 \# ?! w& y　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，- T2 N6 o, Z% D0 Z' N+ l
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
! F/ _: ~2 ~4 s; x8 K8 [! {, n0 j就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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1 _' i; a1 w+ ~; Y! S二、蔥花稀飯
  M- X- z8 w# Y　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
" A" i: B% s: v5 U! Z$ D: j$ t. {* ^然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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) t& `! ~/ C# G4 t5 Z2 F※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
: o; F/ |; z: ~7 {因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※* H: V6 N' |! g2 R4 n0 q
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三、紅糖薑湯
$ Z( q. I' q: I! U' j' d( A* ^　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
$ {0 N) Y( q0 V7 N7 @?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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& S- j( H  q1 Q※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※# K6 a! a/ V( V' h1 H8 p, W6 F7 w8 F
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四、熱番石榴茶; J. I' j- Q$ x
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
( ^+ F" c% y4 |  {8 X煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。1 J8 b4 C2 }. {$ ]5 r, N" K

/ L1 [+ v& D5 }9 r! z8 }4 B※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※4 ~% l! L6 [, c$ Z! E

& c% G% V6 Q4 U9 T: k五、薏米扁豆粥6 R" A' S* s4 e7 C4 d/ T9 }3 v, H
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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4 e- K, O  W( x5 o! e※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※6 ^# t6 N; ~9 m2 h1 Z) f
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六、地瓜薑湯
( F( E1 H$ F  f" j5 |　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，- F& f$ J0 {0 J7 }
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。# D, p" _5 r1 e
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七、薄荷茶. r$ B1 F( f. K0 ^
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
9 r  U) n* I) ]( s2 P% [6 X適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、1 G5 k: z, C5 |- `+ \& o
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※8 u4 S* ?) I3 r
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八、紫蘇茶9 z$ F' D$ _, P8 L& o% _. p! q
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
. w! ]- b' w' c喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。! @" t! I0 z' A6 M; Y: q& W: J

7 I& }! w) e5 E( _+ }8 s. y九、熱梅茶
2 L- c2 a4 x( x8 V: S; N& {　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
/ E/ j+ x* |/ M6 f" U; H* x) w早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
( V* T/ H6 ?! `4 V# E9 S9 X' b: P痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁& k0 }$ |2 j( v: b/ L. V+ H3 Q# l
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
3 x2 d- l4 j$ y& ]: u  F檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。& U2 ?- D$ n  l$ C  T8 S. c9 g

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^- i5 N1 e; T. D. c. q9 B6 s

( N, e8 D8 e2 a- F( d岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
) _1 @% ?* ]; ?2 N4 ~* h; W) H( hthx

stephen851214

希望work la~~/ _, ?1 B/ o5 C( m+ ~/ Y+ {; e
都唔知咩事近排成日都病~~
$ e& t9 d( U) U- S- @3 ed 必利#都冇效~~