感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶* e6 k+ p) F0 Y$ V; B
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
5 P5 t7 `* g: i! ?3 u( t, @0 _$ S趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。6 c% s4 J5 B6 s8 Q
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
/ v1 X! l6 n6 t在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，* A/ S7 z0 S! b- H0 j
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，9 j. Z* }! [7 A- x4 @/ P$ G0 J8 R
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。1 e7 M4 ^9 t# q' u/ m6 t
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二、蔥花稀飯
# o1 o- Q0 E. R. O5 J, w3 c　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，# I( Y) D0 w1 |  _# N( B+ E
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
' u- ~4 g+ A4 }; |. B5 L( u因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯) q, j3 B, a  s/ [& h
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
! o! i- Y% g# w5 ~+ D?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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7 R( |$ t5 l/ E; o; j  `+ g8 S& i, q四、熱番石榴茶
2 `" `" o* g7 K) k* ]　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
) E9 F3 I. \2 ]8 Z. r煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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6 Q) W/ V: V% `% E1 y※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※$ |/ D8 K8 H3 ~

/ Y1 f8 d8 I7 V7 F* E' K) u9 }五、薏米扁豆粥' z" I- E' C$ ?& l7 G" }1 m1 S7 W$ w
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。" f& y5 R7 \! ^7 \
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※& k4 T; n( T  ?

- ?% O- g' X3 P0 X六、地瓜薑湯
) g( u* N1 Y1 D8 ?  a4 F$ n　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
3 p/ L  T# E& r2 K每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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: g5 O$ I# P+ ]' y, R七、薄荷茶
+ D+ t! S% B( k* e/ _　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，( N+ m% W- Q, R9 J- s$ F
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。: I0 e  P6 m0 g' r2 i
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
/ `% q; i( b6 s! [( X; }支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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9 j: z% A3 U* S6 ]: N# K八、紫蘇茶
7 v3 e! Y0 u; b* C7 A　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
- j  `- [. X. j; X4 d  ~9 @喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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$ z) R6 L, h  |7 z& M7 x九、熱梅茶
  ~; V# \/ E% a4 P　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
+ S" A& L( g5 J/ q* @早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。7 ~/ U1 F. r& p+ o# w
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
, o- @3 c( E7 b+ g/ R痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※9 p: j9 x4 l4 I. e, ^5 _) k
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十、檸檬汁
0 |6 W2 @3 w2 Z　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。; s, _" a. }! h$ I* B8 f
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^- D5 F4 ]; X- m8 v
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
& _1 r" b5 Q# {% k& _% }) I; Dthx

stephen851214

希望work la~~
2 G+ N: _+ @! U都唔知咩事近排成日都病~~, \  X2 n1 V' t& t# T3 b
d 必利#都冇效~~