|
- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 只看該作者
EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： 4 E* m0 m4 N6 \6 t# V
% z ?+ f( L+ S( `! g( V# H2 W3 ?6 `# m不會--0分；
2 R- ~7 h: U7 F$ a' _+ Q8 W. e有時會--1分； 2 r; w0 V" k6 h% Y! q% u* L
經常會--2分
" J$ h4 L' m( [* C; ~3 |0 u/ ?
0 h9 i1 E0 E! T4 Y) N2 V0 p" B- ?3 ]9 A: Y
/ O: `% x. B9 K- ~8 T1 b
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ 3 A. P0 U. R3 P$ ?! N- T+ z) |" I
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
+ H% `- E9 A' H- X! P3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ + X" w2 K8 t& R2 f% `
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ # p, I4 O$ y# l0 B D& K
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ . g6 q/ R! c. w( |" s7 m* v/ j
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ 9 l0 g% B, F( R' X9 _- @ o
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ 6 b) g/ ^: ]$ N0 r3 Q
8. 既定的規則總是無法遵守？
5 A, k7 G% \, K9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ 4 p5 T ]/ C$ o% a
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
& _7 y, \& ] F9 c, T! j11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
( D$ T* x/ j- \# @12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ % f" ]2 |( n' v
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ ) B; A3 {8 G% Q
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
' ?. ]. \ O# ~* y$ j5 m15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ / p/ @1 u- i, G3 R# S
. b$ |/ {7 G- t( {1 V; ?4 V
6 E4 b1 c8 {1 z- }
( l8 T( d: `9 D1 a
8 K) r/ X' S& x! v# c! B4 `) H/ S
4 g" F- N) t- j7 _5 l P
0 t) r: _4 G2 N5 p, ^9 g1 k# o& `% s# u1 B# o$ [" ?
) L8 I* x) c) Z7 a0-6分 2 K* `# k, v- v D) z. K Z
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
/ `+ }5 q# s8 {7 P但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
2 h9 f b3 x# s h! ^9 T! l+ [" e f8 L6 U- S, Y
7-18分 ; w) K8 D# }' R6 ^" O
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ + U/ f6 a" n+ |
: S- P/ [% ?/ C6 ]
19-20分
/ O9 D) O& A+ R7 z( j' F整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|
