有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor
4 W6 v$ u& B! \+ A) ~
( k- ]# n; {. b4 @3 o大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
9 A+ Z+ ~# h/ ^  n6 U就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, 6 O: F) z$ h% q2 R5 ]
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~+ K+ a. n, x2 \4 z) A

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# p: S$ l* j: _6 @( e! z6 ~去呢個post 幫你解夢 ~~~+ \$ `' ?6 u! L- Z( p- U
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A27 Q& [) R) Z7 {5 S
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[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:
9 k$ o/ `/ T, V  C每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:2 S0 N7 R7 m* |+ S1 l. Z
每日調虫小技:( y0 I3 s6 d8 d# O1 D. E; q. H7 t
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

, Q2 f$ K1 g1 L0 z0 ~
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唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
; G2 d# q; {* L4 M# ~) y根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累6 y- d3 x6 l4 s! o' L; |! ~
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:/ \/ M0 ?0 \4 s0 z! T
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

  O" V# O) W" r9 t! O
  _! v2 }% Z5 }( }據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講
/ F4 g! P. z* W- D3 U如果訓醒仲清楚自己發過既夢, B" p6 q1 m. `8 E  S, \2 a
咁個夢就白發
+ H4 t5 g; I- ?3 w因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
- U& `- ^# L6 b* k' B5 c我都係有時記得有時唔記得9 l) z2 A. ]/ K/ X
不過關乎到重要既人物就多數記得
+ ~5 W1 @; F, ]$ F6 L, Y我都係聽講嫁乍