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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?/ }6 t& y3 O/ s" X: h2 W
答:一樣。 |" L, y3 _6 u5 D e
其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。 / V. ]5 f0 X$ a% R& p" I) O
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。 ) c6 h' p) Q5 P" V
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊? & P0 c; g: i1 I) d0 V) C+ y7 P
如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
7 j7 F, `3 j1 |/ [$ @2 P這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。
5 L8 N$ E# j) b4 @& Y& ?當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
- N$ T+ }2 p, k' d X( s有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。 + e" ]6 i/ R( { D, z
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?
: U& A& e7 s) i& J& n% }經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福!
0 X- f) x5 R- o% Q' A願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。
8 P) L2 s" K. O$ w' h M( N9 ?右邊=太陽0 p# Y, W( ] [% X+ V$ a- Z1 n' b% `( `
左邊=月亮
" Q! E5 G, G( G% H頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。0 A7 F0 w( X2 Q& O8 h
疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。$ K1 C7 z4 n$ R4 J, I
疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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