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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:9 o; {+ B; {* E: b; u

9 S; N* a' j. s1 ]1 O就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
& I# G% H' ^! P/ x0 s1 D6 o5 i, L3 L6 l3 M, c" n
阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..
% L9 Y# B7 `& \/ a自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
8 \6 `, V- u( a1 X3 ~- z6 O* p- [/ E9 A/ ^

4 u$ r+ L  m6 d. A* Z- X8 C3 |阿細你幾大?
- A- J- I# \3 h2 N4 @% x18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:
0 c: V/ M* g; @& r. ^7 b想肥, 去玩詠春啦..
) f% `2 C' B: B4 z! }. c: m自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
( x% W  s2 D: [8 j5 _唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
/ X6 ]- S0 `4 ]
  H. E3 g& B2 Q3 f+ @. W. s0 F  X俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,
0 z; r3 ^! g, i+ }- [$ k- y等身體有充分脂肪,
+ R9 d  m$ r2 l3 j' c再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
) u+ ?4 j$ f% w* p一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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