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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:5 ]  m: g# y3 F) e

- D1 K+ E& W: h: I2 j就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
! g! T( C' J$ L  S+ \9 O$ ?; w$ p3 `! N7 p+ m* ^6 y
阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..8 T/ D$ u/ M% Y  a
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:+ ~5 b) y/ w: \, c% S8 V
, S; m5 y# ?8 g9 X: _2 c

. }! [  n8 a7 j3 S阿細你幾大?
1 T9 V, I) y" ~) }6 L+ s9 R' l18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:% _- C0 o; b* f( I
想肥, 去玩詠春啦..3 M/ ~  T4 a& L) m: ^  j, l
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
7 p7 h) T5 @7 @) y! A" t, ]( O唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
5 y5 |% l! @8 K3 w9 v  E4 ~3 |
' C% Y2 C( y: ~( d: L$ `4 g" v$ `俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,- q, Y9 p& u" k; v
等身體有充分脂肪,  V6 r& Z* w) A' g
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~2 L7 s/ B; |% ^0 q+ J2 Q) L
一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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