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發表於 2005-8-5 11:15 AM
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34种鸡蛋的做法
1。油煎荷包蛋
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用料:鸡蛋1粒,酱油少许
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: a. O. \; l8 c% W# J% I( d6 Q2 A做法:将鸡蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鸡蛋以中火煎,依个别的喜好,/ A: n& r+ v2 W) e
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可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。: ?5 j% h* U6 Z3 N* {% l5 ? F
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在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。% O; U" D K$ Y; K% w0 e6 @/ s; H# b3 A2 V
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2。水煮蛋。
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用料:鸡蛋1粒,水半锅。半小匙盐。, v& s5 H9 X8 g3 V( u6 f+ P- i* T
" M: h Y) T6 V/ F6 L3 r做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。, D1 h" s! R( F7 E6 A
& w* L) b C% M: r煮的时间:' F! K$ W* `$ k, ~: t# a& Q+ V
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三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。. [( G$ O) c; Q2 w7 Z
6 d/ ?7 \* ]3 k) Y/ y六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。
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十分钟,蛋全熟。$ A0 E1 `6 I3 L* F5 ^& x
7 |$ q6 \' m5 z9 g3。水煮菏包蛋
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4 c0 n" s$ Q/ G9 t# l: P1 n" B8 g用料:鸡蛋1粒,水2公升,盐1大匙,醋半杯。
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4 i8 P, E! `. |做法:盐加入水中煮滚,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,当蛋自然成形后捞起放入冰水中,在把蛋的周围修整齐,再放入水中三分钟捞起就行了。 Z* u6 n3 X0 R: X
* f' {! Y/ y: b4。生煎荷包蛋6 b2 \/ ?% j! h$ d
( Q6 l( E# Q4 q' H4 u( d; u用料:1粒蛋,2汤匙油,1/4碗水' B' ^1 d- Y3 y- B9 Z% T, D
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做法:用小火烧热镬,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入镬中,再慢煮至自己要的熟度。
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5.菜莆蛋+ r% r4 ^7 z+ @4 B
4 L9 i0 n& z5 { r" Y$ O: B用料:咸菜莆1包,鸡蛋3粒,蒜茸少许。+ n* y4 X$ R {
! |4 w7 L" N7 I做法:鸡蛋打入碗中打散,将菜莆浸泡在水中,用手用力抓拿,去掉水挤干。烧热镬,放入半碗的油,略热下菜莆炒,下蒜茸,炒至菜莆干香,将鸡蛋慢慢下镬,用小火慢慢煎至两面金黄即行了。. G* e/ }( _* j U4 I1 X
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6。菜豆蛋" B- C9 |( g6 R( z8 q% P/ V$ y# Z0 p1 ^
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用料:长豆4条,鸡蛋3粒,蒜茸少许。
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做法:长豆洗净切细粒,蛋打入碗中打散,烧热镬,下半碗油,略热,用中火,下长豆和蒜茸炒,炒半分钟,下鸡蛋煎,煎至两面金黄,洒些酱油翻一翻,离镬即行了。9 O; q0 ~9 J2 ~/ O" N
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7。肉碎煎蛋
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" v! A0 d, B4 D# ^& ^2 Q% a. a& a用料:肉碎100g,鸡蛋3粒,青葱1棵切粒。6 B: p @9 i+ W: H
' H. p9 i2 k$ F% Z: H5 O做法:肉碎洒些胡椒粉,酱油搅匀,鸡蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡),烧热镬,下半碗油略热,下肉碎炒,炒熟馑橄录Φ凹澹渲腥绻⒕跤筒还豢梢约有┯停蛑芪Ы剑逯亮矫娼鸹凭托辛恕?
4 u6 K+ Z; x1 `$ _! f0 S1 R1 ~5 J" W' s# G
8。虾仁煎蛋4 |+ _3 N5 B& u' [& x
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用料:虾仁100G剁碎,鸡蛋3粒打散,青葱1棵切粒。# [. y$ l; w5 N% i0 _) Y/ t( Q
* [: x% r' `% e3 G1 |, [7 M' e2 L做法:烧热镬,下半碗油烧热,下虾仁炒熟,下鸡蛋青葱煎,煎至两面金黄,剩起洒些酱油就行了。
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9。大葱煎蛋5 R% P, ]; T+ p4 y4 A% T
2 a6 o4 w- n) W( u8 u6 {. z# d用料:大葱2粒切细,鸡蛋3粒打散。
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) x9 j; z( F1 V* ]1 Z做法:烧热镬,下半碗油,略热下大葱炒,炒几下下鸡蛋,用慢火慢慢煎至两面金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了。
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10。腊肠煎蛋& x/ g" L8 `" W" S4 X
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用料:腊肠2条去肠衣切片(薄或厚由自己的喜好),鸡蛋3粒打散。9 c- T. r4 Q; P+ z
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做法:烧热镬,下1/4碗油,用中火下腊肠炒几下,再下鸡蛋煎,煎至两面金黄,剩起去掉多余的油,洒些酱油就行了。9 W* ~' y% |+ {1 |, V% l
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炒腊肠是小心别炒焦,当炒腊肠时,腊肠会释放出油出来。1 I# \9 j2 ] C
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11。 江鱼煎蛋+ R4 y9 V/ [# f3 g+ K
- A6 ~: [9 o9 I {
用料:江鱼仔100g, 蛋3粒打散。
1 O/ u I+ J% O! k w
% g0 Q, Y3 j: O( e+ E做法:江鱼仔用水洗净滤干待用,烧热镬,下半碗油,略热下江鱼仔炒,炒至江鱼仔带黄,下蛋煎,煎至两面金黄,盛起去掉多于的油就可以了。$ G' I7 h% y2 k" V: _$ |
0 z1 ]9 J; d7 J; _4 C% ~12。芙蓉蛋
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用料:鸡蛋3粒,大葱半粒切丝,红辣椒1条切丝,*烧粒50g,青葱1棵切粒,虾仁50g。
# Y& g6 v( a7 L9 J1 o' ~3 I
, ^; B, V- x- w# e8 x做法:将鸡蛋,大葱丝,辣椒丝,青葱粒,*烧粒放入碗中,加少许幼盐,用力打散。烧热镬,下半碗油,将虾仁炒熟,再虾混合蛋煎,煎至两面金黄就行了。
4 H, u" S) p" w1 k6 X# n* Z
8 s2 a5 N; j. t4 G9 J4 j P13。啦啦煎蛋 @ j, |4 u; N. U4 s- R: j. e: Q3 N
2 b$ i3 Q2 j8 f- x; C
用料:小啦啦100g去壳取肉,鸡蛋3粒,青葱粒适量* ]9 V8 }: X2 Y( z0 Z6 [' R; z
! D; V2 W8 r' l- D' {
做法:将啦啦肉青葱粒和鸡蛋一起搅散,烧热镬下半碗油烧热,下鸡蛋煎,用中火慢煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。
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^* |' O h- @# Y; P q* U14。蚝煎蛋
3 X$ r4 B, A9 q0 f ^ g* Z1 H" y* C
& R# P( c; q9 K4 C0 q( L7 @+ Q用料:蚝100g,鸡蛋3粒打散,青葱粒适量。: b" Z# \# U( O; ]
8 d8 C5 N; Q+ l5 j' t8 S3 W做法:镬下半碗油。略热下蚝炒,炒几下再下鸡蛋煎,煎至两面金黄,去掉多余的油,洒些酱油就行了。
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15。苦瓜煎蛋
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用料:1大匙油,1小匙蒜茸,250g苦瓜切薄片,鸡蛋4粒,
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9 }% E3 t& D' J+ q4 R调味料:少许盐,少许胡椒粉和鸡晶粉。6 S' l% L- W ?% M
0 w/ V0 I0 i* O& G
做法:将鸡蛋和调味料一起打散,烧热镬,下油,爆香蒜茸,下苦瓜炒至软,再下鸡蛋煎,煎至两面金黄就行了。 t3 [9 L6 Y( r6 q# i0 p
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16。豆腐煎蛋
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5 ^" ]- ?0 y9 D; r' M% D6 L用料:日本豆腐1条切成大约1cm,鸡蛋3粒,青葱粒适量,1小匙蒜茸。
$ B) s7 B- I& g' }2 I6 g, v! {+ {9 o+ n6 q" |
调味料:少许胡椒粉和鸡晶粉。
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% ?1 l# g7 p5 `1 ~& n: G做法:鸡蛋加调味料一一起打散备用,下两大碗油入镬,开大火让油烧至十分热,下豆腐炸,炸至金黄捞起,留镬大约半碗的油,爆香蒜茸,下豆腐再下鸡蛋煎,煎至两面金黄盛起,洒些酱油就行了。
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$ t* p% b, M4 b17。姜丝煎蛋: U- x* v5 X6 r2 Q* R Q
% N& D/ a1 p7 B* G7 m# W
用料:鸡蛋3粒打散,姜丝100g2 S* n/ H% W0 H$ G
, Y& y6 m0 R/ n! b
做法:镬下半碗油,用慢火把姜丝炒干,再下鸡蛋,用小火煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。
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18。银鱼煎蛋+ [7 I: w% C, D6 K9 u( o
% q) z3 @- V3 Y) H用料:煎蛋3个打散,小银鱼100g。
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做法:镬下半碗油,略热下银鱼仔炒至金黄,下鸡蛋用小火煎,煎至两面金黄,盛起去掉多余的有就行了。8 R- E, w/ _+ `- a& C& _
3 g! }. Q* i5 `, j19。煎散蛋 I8 j8 M7 G4 V; T# Y# l3 \; E
4 X9 X$ d% h5 |7 k9 W. E
用料:鸡蛋3粒打散至起泡
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做法:烧热镬,下半碗油,略热下鸡蛋煎,煎至带点金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了。
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R. w# {+ q6 X" a. X) s20。煎散蛋 II
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\9 e% Y L w3 B4 w2 K, F用料:鸡蛋3粒打入碗中。
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6 n4 a0 W9 x4 U" d, ?做法:镬下油烧略热,用中火,下鸡蛋煎,将蛋黄搅散,慢慢煎至两面略黄,盛起洒些酱油就行了~!2 \5 }. }; F) Z8 Q: L$ I. i7 j: D" R
( \- q& e" S) A+ z4 |: l# B4 k21。蒸水蛋
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用料:鸡蛋3粒, 水1碗。
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调味料: 1/2小匙盐,少许胡椒粉,少许鸡晶粉,1大匙青葱粒,1小匙生抽。
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2 `2 W$ a- u- U1 X( h做法:水,鸡蛋和调味料一起搅匀过筛到大碗中,烧热蒸笼水,将蛋放入蒸10分钟或至熟,取出,洒些青葱粒,淋上蒜头油和生抽就行了。
# K( v3 R" D; A, L$ p+ [& _/ K2 e4 j9 M5 {# ? N7 q5 ?
22。肉碎蒸蛋。7 {5 n! }2 j1 e3 m- L& K! v* g
1 H' B1 |: Q5 I% m& a8 E用料:鸡蛋3粒,肉碎100g,水1碗,青葱粒1大匙。
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做法,肉碎放些胡椒粉,鸡晶粉,少许酱油,半大匙青葱粒,1小匙蚝油,搅拌,将鸡蛋和水轻轻搅和,别搅出起泡,取大碗,将肉放入,再把鸡蛋倒入,烧滚蒸笼的水,将大碗放入蒸笼,用小火蒸10分钟或至熟,取出撒些酱油,滴一两滴麻油和葱油就行了。1 I2 ?1 ]; B# F" p- O, N
1 M9 Z' V; p$ e$ [(#蒸蛋时不能用大火蒸,不然蒸蛋表面就不会光滑了。打鸡蛋时要轻搅,尽量不要起泡,不然蒸蛋表面也会不光滑。)
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23.大虾蒸蛋- _+ m4 K5 E1 l: Y; T# p
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用料:鸡蛋3粒,明虾10只去壳洗净,水1碗,青葱粒适量.蒜茸少许.! C4 o P! p* `* I8 G: \4 ~7 m6 Z
* t, E W( D* O做法:鸡蛋和水轻轻搅和,把5只的明虾放在大碗中,将鸡蛋到入,烧开蒸笼的水,将鸡蛋放入蒸10分钟或至熟,烧热镬,下两汤匙的油,爆香蒜茸,下剩下的明虾炒至熟,然后倒入蒸熟的蛋上面,洒些青葱粒,葱油,适量的酱油就行了.
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24.梅菜蒸蛋3 l, o5 D3 j" G5 t7 T" E( A* c* L2 G
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用料:鸡蛋3粒,水1碗,梅菜2叶,肉碎50g.蒜茸少许.1 y6 f7 t% {, ^4 }+ E
3 c% r6 [+ O! W/ p5 U
做法:鸡蛋和水轻轻搅和,梅菜切粒,浸入水中,用力洗3次,烧热镬,下2汤匙油,爆香蒜茸,下肉碎和梅菜炒,半分钟后,倒入大碗中,再将搅和的鸡蛋倒入,烧开蒸笼的水,将鸡蛋放入蒸10分钟或至熟,熟后洒些青葱粒,葱油,适量酱油就行了。' c/ }) A6 T# B% H
7 l) Z" f0 W' O4 e+ V) m% U25. 家常鸡蛋汤8 F, J$ i7 c! W
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材料:鸡蛋2粒打散,蒜头5瓣拍扁,姜片5片,肉片100g搅拌些盐和茨粉,青葱粒少许.3大碗清水或上汤.
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做法:烧锅下油烧热,下鸡蛋煎至金黄盛起,下1汤匙油,下蒜茸姜片略炒,再下肉片和煎好的鸡蛋,略炒,下上汤或清水,用中火煮滚,撒下青葱粒和少许花雕就可以盛起享用了.
1 [# j0 I) ~5 X- Z, w6 ^/ Y( B I( f B) @
26.扣肉蒸蛋
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6 {* P$ h3 [0 N, a1 h( S用料:鸡蛋2粒加2碗水轻搅均匀,罐头扣肉一罐.青葱粒少许.7 w! F% h9 t& l8 W h
; @8 M& W, N3 P& A8 e' A4 C
做法:将扣肉(只要肉不要罐头里的汤汁)排入大碗中,再将鸡蛋慢慢到入,放入蒸笼蒸至熟,取出,撒下青葱粒就行了.
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注:罐头扣肉用古龙牌的会比较好吃,因为不会太肥.
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4 `4 s. @# J; ?/ ]27.姜丝蒸蛋 I
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3 ?3 Z6 k4 O/ y4 u) @9 ^) T! J用料:鸡蛋2粒加两碗水搅和,姜丝50g.
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做法:将搅和的鸡蛋到入深底的盘,放入蒸笼蒸至熟,取出,烧热镬,下2汤匙的油,将姜丝炒至金黄,到入蒸熟的鸡蛋上,再撒些酱油和青葱粒就行了.) }( D: J6 y+ O2 c- e
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28.姜丝蒸蛋 II0 |6 ^8 t D0 \) s+ d# c S
& V8 z0 N) o; L, C4 W/ e/ M& N用料:2粒鸡蛋加碗水搅和,姜丝50g.8 T) n" M8 j i% h+ V
, p/ Y' Q" a% n' t做法:将搅和的鸡蛋和姜丝倒入大碗中,再次搅动.放入蒸笼蒸至熟,取出撒下青葱粒,少许花雕,少许麻油即可了.; v# j) B( i% D" a2 \' K
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29.撒乐蛋饼.
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) N" u* F1 q; I; ~3 D3 x用料:鸡蛋3粒,
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# k; E/ C5 b5 L4 F8 l虾沙律做法:沙律酱1罐,辣椒酱2汤匙,茄汁2汤匙,烫熟虾仁100g,将全部混合放入冰箱备用.
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脆浆做法:自发面粉100g,生粉50g,油2汤匙,水适量.先将自发面粉和生粉混合,加入油和适量的水混合,所谓适量的水,就是说混合后是浓绸的,如果不小心加多了水,就再加些面粉。9 H& |5 p+ Y$ }6 T* I! g* ^
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撒乐蛋饼做法:
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用一汤匙的水开一小匙的生粉,再打入鸡蛋搅和.烧热镬,下3大匙油烧热,倒掉油,让镬油润,用小火煎出直径15cm的蛋皮。8 s7 j* u, o7 B i7 w
; r% T1 i# Z7 |* K做好蛋皮后,用蛋皮来包虾沙律,或可以卷成蛋卷式.或荷包式,记得不能让虾沙律流出来.包好后放进冰箱30分钟,烧十分热的半镬油,取出包好的沙律,全身沾脆浆,放入油镬炸,一转黄就捞起.趁热沾泰式辣椒酱吃。& h r- U8 e+ }
* `' k* d, M- c& {+ [30. 芙容炒蛋.5 u/ u: Y) X/ s' ~5 v/ N
# M, [ K% k" g* A9 B n用料:蛋3粒,*烧粒50g,大葱1粒切丝,青葱适量,红辣椒半条切丝.2 Y) b! r M/ |+ w
5 V) {8 e/ {' b! f+ P; X) |7 _做法:烧热镬,下半碗油,用中火,打入蛋炒香,再下全部的用料炒至香盛起,撒些酱油就行了.
4 C, d2 L3 p, |) G2 j
4 k! r% a4 Z9 x+ W. h7 c31.蒸半熟蛋.
* A) V! j7 V; a8 E5 [4 m4 Y3 B& J/ _" R* d# |' G: B
用料:蛋1粒,小碗1个.4 k# K3 [9 z/ j* J- \! C6 g% n
: Y- ^4 F% V6 C- F做法:将蛋打入碗中,撒些胡椒粉和幼盐,放入蒸笼里蒸大概30秒,就行了.# Y" H: ]" U, d* H3 e
/ R5 c/ u7 c2 x; g32.茄汁豆荷包蛋.3 ^! C& o! Y3 k- O
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用料:茄汁豆1罐,鸡蛋5粒,大葱1粒切丝,红辣椒半条切丝.3 u( y& {: [ m
3 n+ {. |- `+ \( ?9 U做法:将鸡蛋煎成荷包蛋后,排在碟中,烧热镬,下半小碗的油,炒香大葱,下茄汁豆煮,下1小匙的蚝油和盐,煮滚后,倒在荷包蛋是就行了.: F! b& `; C3 j) E4 \$ Z% N1 D
) r( Z9 p- v7 D% _* g$ ~8 [8 b33.酸甜蛋
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7 _) g- C, \/ J: q( F! R2 k# l用料:煮熟的蛋5粒,大葱半粒切角,青灯笼椒半粒切角,番茄半粒切角,黄瓜半条切粒,红辣椒1条切角.
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& N: x, Y8 L; O' I: u酸甜汁用料:辣椒酱1汤匙,番茄酱2汤匙,酸梅酱1汤匙,白醋1汤匙,糖半汤匙.将全部放在一个小碗中备用.1 Y, u3 f6 H2 ]! l3 i
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做法:将煮熟的蛋剥壳,然后每粒切四份或切片也行,然后排在盘上.烧热镬,下半汤匙油,用小火将其他用料下镬炒,然后下酸甜汁,再用装酸甜汁的碗装一碗水下镬一起煮,煮滚后,如果酱汁稀的话, 就下些茨粉水勾芡.然后淋在蛋上就行了.因为不同牌子的辣椒酱和番茄酱将会影响酱汁的浓度.最好用较好的.: y8 x! ?3 {/ b# N5 u( s
; P# o9 ~5 s( d' |5 Z1 w r
34.泰式炸蛋6 v3 d1 K9 i6 k
3 o& e; E0 _9 C& b: {- w2 J
用料:七分熟的水煮蛋5粒,黄瓜丝1汤匙,大葱丝1汤匙,辣椒丝1汤匙,半小碗泰式辣椒酱.; R9 {2 |5 C6 D
' M2 u7 ~1 |3 Z4 B2 s0 k做法:烧热油镬,将鸡蛋沾茨粉下镬炸,炸至金黄,捞起,稍微冷后,一切四排在盘上,将切丝的用料和泰式辣椒酱一起搅和,然后到在炸好的鸡蛋上就行了 . |
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