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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:
5 ]" Z4 Q* ?# K) r& P* q4 s5 p& |) l( n  H, j9 Q' A
就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
, ?( [* u' ^0 ?+ X; ^! o2 u- V! S) e3 ]/ r
阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..' U: i/ l- _- B: X8 y# D" V
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
  B: R# ^) ^  {, @" ^+ w
: V- P; H2 t% V+ ^8 P$ I. P3 A2 X2 H& T7 s3 V3 [- [$ m" W
阿細你幾大?
0 e% U. M$ J0 |+ j( _& S18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:% D" G2 L% E6 U$ v6 i& {
想肥, 去玩詠春啦..
7 {) V* G7 k, m: U+ B自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
8 A. c, a/ P% x. [
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
3 t+ d0 A) R5 v4 q" [$ C% b9 _) D% q
俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,% g& g* D6 x, _; [0 }7 L3 p
等身體有充分脂肪,8 D) i6 v0 a) P# n5 h
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~; t: j" o! j  n& d  |- I
一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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