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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:: ~6 O A: H& {, W! o- |" ~4 G
煙冇咩唔好 |7 X N# x- E* x
勸大家唔好戒
5 x7 G& y. c/ E$ N- ?* `! l0 R
( H8 l. L6 X8 g: N& d吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)7 |* E! e5 o2 K
& D5 D* o; b3 F6 K7 I0 G! T7 ? 煙草的有害成份
- s! w, w1 ?' L/ X; M吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
' T U/ n' l) d3 _( C+ W' ?+ k9 z) w+ Y: I9 p
讓我們分析一下煙的主要成份：4 v- q* L; S, w1 ]; T
" _4 L2 {. [3 b3 K# }
尼古丁
: [) p7 I6 V+ F! ~! @; `# H) M7 ] 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： 6 `0 [% d {0 |0 y i
, v6 l5 ~7 }6 I8 Z0 M6 ]( D4 ]1 U
神經受到刺激，導致吸煙上癮。
- N$ r( C/ v; Q" ~3 g 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 ) L1 F- j0 \( _5 w
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
& e+ `1 M" ~8 F: D+ o3 g 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 4 l, B. k8 G& K4 {3 r. Z6 t9 g. A$ g
焦油 " @( [. S; Z9 X8 q4 \9 m! D: P
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
8 a" [1 q$ C" F: |/ g8 x! k 9 \* q. ?( ?% }. Y8 p9 e$ x l
一氧化碳
& A3 {8 ]0 I8 y) t 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
- ]$ T( P) l2 _+ O, O/ v 其他致癌物質 ( |9 G0 p/ d8 M- W2 y
其他致癌物質能導致多種癌症。
. B% T7 l7 V$ N1 Y" k5 H 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
& J: ~" X( H( M" w5 r: K% j
, }9 Y0 N- I$ H5 l3 r& O3 t8 C2 x 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
9 `' L0 m5 c3 j% ]' J* d
$ C; |8 C8 _% y2 N% G8 e 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 ; @0 s! U7 P, a% _
3 u9 K& P, W# `+ ]3 A" n- [ 嬰 兒 突 然 死 亡 症
8 r; M }: v, a0 g) B- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 % B8 M, k1 E/ O
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
* g2 A" H! \; `) ~7 ^2 E9 [
7 z( Q! l5 ^1 `4 b, y* P
: i; k6 P' L. @9 u; ]& O% R* v 早 產
( `6 ?: t9 A1 X' T, H- o" s0 O- R9 v" e) e
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 : _! S& g3 D. V# U, Z
) j0 A% U- V6 l1 ~$ K# x 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 & I7 J9 n: O+ R
3 B) F3 Z9 n+ o
9 B( {! z7 {. ~8 Z 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
) d2 {( ~8 D6 r9 Y- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 + M; M P: f! Z6 u t/ z5 Y1 M" W% S" H
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
4 o/ ?3 U# V _" g: @/ K- i5 Y4 \5 e2 l' n9 p0 | Q; B
+ L5 X: u0 ^4 m2 C% K- G3 n& h
智 力 發 展
' ]( L+ S3 U6 A# b) C7 \4 S: J6 i% U- D$ k7 r0 K
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 % f3 i9 E, q G; V
& s8 l! R* J( {8 K" \
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
8 ~' J* }/ ?4 z& @6 C4 E 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
8 S) ]/ T% z3 q. D' d4 ]$ J; @) T. ] 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 4 T5 Y, E3 _) @. ]: O0 ], E4 ^
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
% x7 g0 S# |- m青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
$ `5 t5 |0 g$ H/ ~ 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 ) E; w3 n) X8 ^7 U# M3 e
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 . [, J0 [. P3 ]( D
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 1 Z" a! z, N% G# o
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 6 F' O( K. W# i% M3 `4 }
8 V, I1 l& P& X! Y, ^7 ?吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
* W( B& F+ k6 u! D 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 " R, j% G$ k! F$ _( b
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 H7 q, q- d' n& j+ P# ?
降 低 體 力
, C5 }: U2 ^3 m G2 A- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 6 N* V4 Z3 T2 e
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 1 ^9 x9 v( ^/ M2 V
: j7 H* W; _# D' f# U+ `' O
減 低 抵 抗 能 力
! m, T) T; A4 v- ]" ?6 _8 B老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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