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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
+ m. q7 r# Y z' ~9 S8 ]煙冇咩唔好3 \- q7 x: i4 r# O1 Y
勸大家唔好戒
/ S6 z% p' \( ?; p- v" `) e: R2 B; F. g2 O4 H9 b
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
% F- @" S* h4 G% n" k- _) W3 w% {- c |# N' C; h 煙草的有害成份 3 N- [: ]1 Z" p, C
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
A; H4 F0 y9 O0 C# f. L) M: O0 V/ z4 A
讓我們分析一下煙的主要成份：
$ p! t" c( A& p1 G4 @$ B
9 h) [5 C1 i5 l) W z 尼古丁
& g8 r' Y+ e* u5 u5 y! R 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
! \) ^" K& _, w/ A- M
6 `3 O$ q( f3 u, i/ E2 z& P; Z 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
! g! h; ]8 g; `6 G 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 $ g q3 u0 L- w7 j4 L
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 " `7 n6 P k% {8 k7 a4 M% z' \# L
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
, @# |) b" ~1 f, y8 j9 Q 焦油
) }3 N8 k4 m# H0 M z3 F* `' f+ l 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。/ o u$ e8 [. U. a/ x5 ? b
$ H1 {# ~+ {* C7 D8 H 一氧化碳
/ U. _+ Z' r; y4 o* f1 P 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 * d. t) _/ f+ U8 Z% r1 r$ J7 a
其他致癌物質
$ m. V& |8 G4 T# J) E4 L 其他致癌物質能導致多種癌症。
5 f$ s) Q w* Q. D! j 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響$ X1 _7 t1 r* u$ k1 `
% {8 N! y2 ~2 U
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
" @3 N2 w# B& y& E7 v- w! x 9 J4 {! p |2 Y- z
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
7 j7 I% D: U# L' V+ [$ N u
% D, t* F( h; ~- L8 i a; O 嬰 兒 突 然 死 亡 症 7 b0 {! N# [% ~
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 . N8 M1 J- M l- J
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 3 \$ @/ q' P. X9 h
% k2 Z7 G+ _. o
, B0 c9 U; Z, ^1 t2 M- Z) [ 早 產 ' s$ c9 U: g) u x
1 G' C7 D) G/ g" `8 I2 g0 M% e
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 8 O9 _1 D+ ], U- |8 K
6 a ^* A% p& \0 v& F, \
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
?5 @8 i# K6 l- p
5 T- F, D1 b) {& S: k3 ?9 e' J$ E
J8 g1 i# s$ h9 ?4 q4 n 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
r! g) d5 |# @& ^- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 & J6 r3 _. G/ j0 d
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 7 X& P- V- _, D( F; H$ D: ?
+ y' I: b/ m5 |" |; Z8 m/ g/ d; U. I
0 a* e& P# _" x* s 智 力 發 展
% n' K1 N: V: G: Y
& \! e. Y& b5 ?2 s1 E& n- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
! U6 J9 }3 {! B; X 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 ; o: I0 n! }) h5 b
- n2 U8 |- {, {/ J7 A9 g7 K香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
4 r1 f/ B" \$ h) `" r' \9 p; g c 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
) `: C5 j, w2 N) A 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
- q# G; h& l% P5 J, s 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
! y) J. d7 l0 n/ L8 a: N青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
' P6 Q" k$ k: }$ E) m' Z 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
; N$ I1 _$ r6 _: B- Z9 F- M9 z% U 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
( u: I% ~# v& o, F N( k( C2 u2 L7 z 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 , {0 O$ V- {1 W! ?
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
; h9 \3 N' I& ~) Y& A2 t . k# m' }) V, u1 Z2 \7 C
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
, E& t4 U1 r( b; v2 Y: o 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 , v1 V- o; q6 {
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
% ^2 @1 a1 M) n R; t. B; I 降 低 體 力 " [& C" t/ d/ i! S5 O9 m& d. A# j
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
+ E1 E( U2 W& d( _9 O- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 / J5 f) v& E" t5 `0 t
, V) g, Q5 O: t
減 低 抵 抗 能 力
# J% Q( m! C" S9 W1 N3 V
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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