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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:+ A, n( C G/ q: h3 s& w5 Z( j* @( I
煙冇咩唔好
/ o) R9 [! ^5 K8 N9 b勸大家唔好戒
F% w% @2 ]0 K
6 u8 a3 k0 K1 E2 E9 O
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
6 U9 h0 ]$ N% n1 ]) j t
6 b9 x: d2 X4 Z) ` 煙草的有害成份
. z9 w; S; @9 Z+ j, F7 k# p5 _吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
P& y4 g" O, b0 ?( G
2 j( i5 f* N( j0 Q" f/ V讓我們分析一下煙的主要成份：
5 z( o+ J/ p& c% o7 U% s0 e6 H 6 z( N9 n- {! G' _0 _
尼古丁 & t' Z7 r) B) Y# Z$ y
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
0 {) g3 H7 y! L- k: w% h' O5 g/ Q
; t; t. e# d( X' S+ B 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
2 m3 B9 ]# M& W: I 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
S# \# u) J: P% f9 r; n4 r 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 ) y$ N3 S) `% w4 i0 t
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
( b! C3 Q- V. p' f7 V3 B 焦油
6 v$ y$ w% b1 }# Z 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。# y; [' D; a7 u2 k9 @* A6 J
( h7 ?4 m6 a! _* e7 m- Y- v4 u) V
一氧化碳 . B4 X9 ^) i3 b1 e- {7 n
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 ! x' C) Y5 F$ v& K" c1 t
其他致癌物質 1 D$ J. R& ]. S) ]$ Z( l, }
其他致癌物質能導致多種癌症。
1 X) x8 F: h0 {' u0 n' |) p 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
/ y1 }0 P; i- \* g' m5 g3 s& Q0 B, I n* ?
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
2 {0 {8 K* O- o8 e
+ A% Z3 z- x `( N D* O 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 . Z& t4 a U# q
4 O, P$ d2 f4 m. G 嬰 兒 突 然 死 亡 症 , M& x3 ^" D* N- X
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 . N: l" m& h) o; i
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 + _5 U; m, B; K3 Y
/ _0 g% ]7 h3 }8 c! G
9 x$ {8 h! D& K# w 早 產 . q1 B1 \2 n6 ]$ E9 f
/ ^8 X# V" T& s3 Y8 ]; ]$ G- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 : V, y: s. {9 M( R
/ P- e% i. b, h
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
W& E, n2 x }5 I6 d/ }9 N# @5 L$ h1 P9 m. Y6 `4 M
1 z( R# F3 {! K) X
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 ( G+ y0 K. c' i& f5 F# R/ r
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 0 L% _% u0 w& [- T
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
/ n) o1 H' Z \2 O' k8 k2 _# Y3 ]. E h5 s, Y! X2 p4 \
8 g! V8 D3 c: T8 c( l- m 智 力 發 展
* Z f* z) n, ]$ ~- r9 S% L6 f, s: q1 K+ c
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
2 V! x% D3 e* o 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 ( s. C4 c% P' L7 [- l% ]) `: f
6 K' I/ U2 m: T( [香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 ' l ~' d# x) d
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
! I1 H5 _2 j. [. e2 Z9 C, Z 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
! W# J7 T5 { C, D* d9 O! @ 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 7 G' `6 N1 w, ~: u
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
a! C- y/ Q( V; O 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 / `( L9 ?! k8 K- H4 {
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 ; T1 {0 m* j# n7 Z
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 + L' d' ~' `" ~- X
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 . [, F: f2 v8 s# o3 h0 R: F4 w! I
$ x3 h" N6 a! B3 P, F
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 , M8 _' `( N1 T. [0 F; S
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 4 r: `* T& Q! S' G
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
* Z. r* J+ H! d4 P+ B2 F+ s6 P 降 低 體 力 - N! V5 n7 B) l/ l
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 ) G1 X% ]. y3 k* B% a% ?; u
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
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減 低 抵 抗 能 力
* e- O9 \% o1 l7 ^
$ H5 V: u$ P" P* K
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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