奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:2 E* X" H4 R, i; I8 i2 ]; F
食得咸魚抵得渴
* w" W8 |  ^; K- j; x+ W人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳# }4 F2 {4 t  k- O5 ]/ p
活得不高興

5 R" ?7 t+ M0 i: }4 x) @$ u) O你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日+ A# }5 K( J0 d; \9 T- r6 z% n
我睇份唔知係報紙定雜誌# G, k3 f3 J4 c" q4 k. x, {
話可以用針灸戒煙
6 R& [' K4 }( e好(以)係深水步3 h1 J! r/ e' @6 V
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
' y% F) X" [6 C+ L. [* S. x每日平均1包至包半.(12小時計)5 m7 Z! ^) H7 o8 b" g

1 o; G+ \* N1 s但我由前女友生日開始.成功介除左喇.8 N6 n' n8 U5 w( s1 c4 a
其實介煙真係需要好大決心.! p2 k1 c: E( @) X! ^4 K2 |
話唔食就要一啖都唔食!- C( _3 ~( L( K6 J) {+ M: Q$ `  p

  s8 M  [; Q" T; T: _' ^- C有咩原因要介呢?
) I; E- }& U; D* K' H2 s; E2 u因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
3 @5 a2 ]4 I8 `! y例如: 冇食煙既人可以跑十公里., V0 P9 E$ ~) Y  g4 W6 i" E1 [
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
/ z5 o& d4 r9 \4 D% g+ ^- O
0 M4 a7 A9 e6 H+ V0 t介煙既方法:
' J0 P9 @; n7 ?. o& H1 ?. S( b; x1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
: g$ k4 `/ Q& t8 `( T    原因要清晰.目標要確定.下定決心! C2 K* K3 J. M. u8 h8 d" k! H5 g
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
7 k% t- K) t& T3 R: I    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
' a, D2 L9 L& ?/ M; w8 z" i3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
  F, _# a6 u. l7 N: G6 B6 |    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
0 O& g# B  D+ H7 K# {4 D    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
, E3 U# w" h$ I            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
) O% c; _* _# ?" r2 W8 q3 |/ A4: 堅持!  / U; I' G1 @( \7 J$ T
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】( x* [5 n4 o4 ~$ e- i& s
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
5 P  k4 k7 t, t( \    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.& U# _" ?1 B0 c) J3 G
) J! Z5 J9 Q, G* O3 v7 z
. R( x. w! j2 X; Q: {+ n' `# \
仲有個介煙既好處..+ t# H; x3 `0 Q- Y! J
就係會幫你銀包節省好多錢.: l3 U) m$ }1 Z2 N9 A# H
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
8 O0 u* c3 v. ?; c% @# K960 x 12 = 11520.........
& |1 I) A) m7 m$ o5 L1 Q呢個好處真係顯然易見!!
2 R$ Y2 u( r- t8 @
( F5 Q2 V" G* n9 I2 v6 d7 X
+ z" A' _7 U  G- |* _2 j5 n4 j最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.6 r) Q4 Y2 j* }7 x. i  S
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈6 T! o8 \! |' P2 N6 A0 ~& v, c
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
7 ^$ `  M6 S# S5 Y  V9 d( P9 G原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:4 j, p1 _: X  E. U1 p7 `  C8 J

# v5 }- g0 f% a5 W1 x3 j
+ R( ?( S, `$ }, ]
" i3 i) l% t! ]; _2 u吸...

: ]0 M7 O8 I& S' o
8 J, f2 q5 c8 J- N0 \2 ~! T$ n) f1 [
  G3 [- u4 l/ n* _/ L* t1 O: @5 Y5 ~
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)3 k% @4 Z! q0 Y( R4 \. O$ b

! I$ t& C+ v4 j. e, _+ d你想識女仔… 好似都係戒好d ) a% O- h; ^& _7 T6 {- n
  n% R1 W: y/ d1 B* S
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
. F  \) C: \& m我反而食食下悟想食3 J7 R# x, e" f$ R0 ]) Y: B
因...

$ i: C' |& r9 D7 d2 ^/ y. [. k" V
* l( m3 T9 H; u1 z1 k  s1 M9 A, ?
% M$ y; Z- Y: e( L( x9 {2 M成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
8 ]5 O6 z  l* B2 O藥分三種1 x* c5 @- _* Z5 }8 I
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢9 r; n- J! ~1 R/ O9 f) k
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
9 @$ m$ G/ f4 k24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到$ C+ p8 O, y! o  f4 J0 ?
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  6 ]9 v4 r- `  u6 {$ ?$ L- z2 U
www.zyban.com: Q& u) i0 Q' v
第三是打針不過重未有就快出
/ R  F3 j' I& ^/ |' _$ @只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
, B1 |6 x2 x) X
  e0 r2 G( l+ I; R! L; {4 a7 M大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?