奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
5 v9 D7 Z/ `' l' B3 T6 |食得咸魚抵得渴
* S# y6 J, w0 F$ Z+ Q人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
! b; R4 x8 S9 a$ \* k" u活得不高興

" N- J! h9 N$ J& |" H% Q你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日, B1 S: e# n0 p3 D* b% U
我睇份唔知係報紙定雜誌0 b8 I7 b- s1 V$ M! S/ Q
話可以用針灸戒煙( ^6 ~# G: |/ K- d* _
好(以)係深水步, u( L3 P/ p$ E! s' y6 r9 g
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
  v; o, `% i7 l每日平均1包至包半.(12小時計)4 U; K- s3 A( Y  t/ B

% y# e8 o' z! O& U# @) i但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
* C" V0 Q3 ^- `& q6 g其實介煙真係需要好大決心.3 w  n4 \- ?9 [. w- {
話唔食就要一啖都唔食!
$ K4 {9 z- d! v5 O# v6 y" ?$ {4 D* p& p' \3 p* @! ]
有咩原因要介呢?
' g7 l  R( N1 ^. ~* S+ v因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
) W# A' P; U# t% `9 [* \例如: 冇食煙既人可以跑十公里.; ]: X) k: v% c" c3 V+ p' o
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
1 u/ y: v+ F$ W" s: y
0 ^+ Y3 e2 F) a+ J9 R8 I介煙既方法:
) R- O6 s& |3 c7 _$ ^: |9 s1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
. `1 x) c! h) ~! ]2 ~    原因要清晰.目標要確定.下定決心
! r2 K' G8 z- ^" }  L' W2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.; u7 t" D' T3 f# k. W6 r
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.& R- }/ e6 _. Z
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
6 _6 L) v6 b$ f' P* x    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
( t$ r/ X7 O9 c9 d    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
& A& x9 |* j0 e; |/ Y2 o            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
9 W) l' D8 `0 S) x" }& |3 O6 k4: 堅持!  . n4 F- _; G: ^' e' i, n
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】2 e* X/ v( M9 c: g. L2 l
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
- ^5 P0 t" e& g( i' z    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
* W, }( t" Y5 q: l  W+ E2 y( }% f9 W- `! F$ ?
9 k4 G- Y' ]0 c  R" Q
仲有個介煙既好處..
, }9 d* Y. A5 o* ~6 R就係會幫你銀包節省好多錢.
# C1 D5 t/ t0 ~2 Z* m! {假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960- h) \+ N& \8 |, y# ~5 J+ a
960 x 12 = 11520.........
# c3 k3 f) D( Y! p+ J呢個好處真係顯然易見!!4 N5 G3 x1 v4 \5 }+ F

) K4 {) j+ @7 j$ d2 L
, I" m1 ?% e$ X  J5 e8 J/ d/ P最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
: m# o9 g  s* N0 v由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈% J: T3 D5 c4 D+ O+ N
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.( t! p5 x$ v  O3 v4 M4 L% h: u
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
' h' H. e2 K, m" @$ Q1 h+ h( l4 j2 v7 N* y! U& ]

( o# j9 K) s" h( C
* i. V% ?  Z! T: ], N吸...

* A- M+ v+ S- P  q: r1 ~
( s9 b( @2 u  p6 a
! x# w! }3 {  i4 _& M  e仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
  P0 N. R9 }: U' L, k& _- I$ `
' h: P, x3 W3 n) S$ M+ Y3 @5 @% V你想識女仔… 好似都係戒好d
5 F4 [  G) D9 g+ D
) X* j% i! G2 J0 x" F) _3 b1 \1 Zat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
* ^- d8 r( k0 Z, j我反而食食下悟想食
& Z, Q6 a" K8 a+ w/ ~( G3 V: a+ h+ f因...

/ t# B: s& B/ c3 S# }- I. _6 H1 `; |

+ s, \3 R. Y- D8 a# ]1 T成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
& U" l* ~  ^5 C& }4 ^藥分三種
- }2 p% t0 d' i# q一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
' s! a, p' A- _4 c- A& V另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  5 ~5 v+ F) Q, Z0 n4 e4 ?7 y
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到( E( ?; M, c$ U5 b
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
; @2 m# f; l$ b4 V) P8 F* ]: dwww.zyban.com! E2 k9 u$ F. b. N! d
第三是打針不過重未有就快出
& K- S! P) h4 h. O只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到9 Y& \& D: C* K( ]
/ R( @. W% a) Z3 T/ W9 Z3 S; S$ S
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多. @; ^( h" w) C
2 P& b8 f% r% U( m; \! ?- }
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
- [1 ]6 \: S' D5 [8 H2 l7 U
! }, n% \3 e: B3 {[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?