奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:6 {8 H6 Y1 ], y/ F' K$ o2 B
食得咸魚抵得渴
6 k6 n9 q8 C: ~$ a; B: b人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳/ m; L6 [1 {/ z1 K% m; |! w4 G4 U
活得不高興

" ^; W' d, e. M你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
( _, f) b" n/ [' I7 Z我睇份唔知係報紙定雜誌% X5 g$ }3 R: k/ w/ n3 u
話可以用針灸戒煙
7 {' N9 ^# N; o/ }0 c# K  P- q2 W好(以)係深水步
  v- t  ~9 i4 v唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
; O2 p' ]1 W0 T& x6 y, V每日平均1包至包半.(12小時計). h, K/ q; {4 Q: ?1 G+ G
1 d& x5 }- K* `# E" L5 r! W
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
" D/ I$ K  L9 `- X9 t" j其實介煙真係需要好大決心.: @0 L3 ~; C( Y3 p- p
話唔食就要一啖都唔食!
, |* G, M7 C6 J" k4 @2 z( Y
' N0 E- J7 _) d0 g1 T9 ?0 A有咩原因要介呢?
+ V- f; X; t. h: P( o: k8 x4 I因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
# b5 r3 `8 X$ d, W" ~6 x, K6 ?& p例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
  D2 H* s1 z- \        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
1 D% E, O$ W  P, c( L) ]1 `% W7 K6 G6 q* B. s
介煙既方法:6 f4 w& v) [4 {$ ~4 J' d3 p; m
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?1 ~! S' e1 r1 |0 e! ?4 [5 T6 L. b
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
7 j- N" k1 ?; m- q$ [2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.7 V3 O8 Q+ B5 ~# ?( y( ^, c
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
7 r$ Y' F. I3 ]" _8 ^: V  M/ u# ?2 z3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
7 d4 \3 _7 @( h; q    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
+ i0 W  C% r" {5 \- j2 u* Y* `    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.5 z1 f  d1 q3 V0 O2 p/ Z6 E) z+ P3 m
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.7 H9 `1 L4 T2 S$ b. y
4: 堅持!  8 p: K' E" @9 g! b" u1 c
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
) Z" m& A% k2 h9 H! ^    好多人本來差唔多成功嫁喇.# i; B; _. K2 B5 Q" e" m- `/ l
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.3 N" c0 c3 M9 N
; F* C( Z; X/ t

5 v/ u6 I0 q+ l% Y+ U/ A" S7 {6 x- A' i仲有個介煙既好處..
# E: O8 o$ K. H- v* I2 d) V/ ~) P( m就係會幫你銀包節省好多錢.3 a% g2 E, G, X) f/ W
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
! v  J6 x2 d! i$ s! B960 x 12 = 11520.........
! ?4 B1 y+ r# r' C$ A  g; n呢個好處真係顯然易見!!5 M% i& A$ G! F$ O9 d- B, ^
8 g# G- @8 ]/ f8 }9 s

* F0 a( _, J. o& ?( I+ a) {2 i最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
. L& w* C3 m$ o. T( o5 a由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈! r/ L' _+ b0 r, O8 ]& a7 H- ~
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.  l2 K) [! S* M
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:! q: Q+ q: b( `: |) s
9 E" z% @& {2 |! _. e

9 ]4 |1 ~! W9 W" f
$ u5 j1 {1 @8 Y; D5 C8 R吸...

( N7 _% R9 A0 \. ?

3 z$ h. r+ f0 J. u
5 I, D. ]; X& L7 v: f仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
8 b  [5 ~1 ^# G. ^1 t5 _: |
; W0 R8 c& f' u9 s你想識女仔… 好似都係戒好d * q4 ?8 w9 i. g% C* ]+ f5 {
. c/ B4 Z# u- ]- Q7 z  A
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:  ?# a' I7 s: A2 X
我反而食食下悟想食0 Y) c* d' l; K
因...

, @: l* [1 {3 c/ z

( {7 _4 m2 y9 s- e# Y2 |+ U0 e) }# R; r
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
% z4 M' t; Q8 Q+ z& Q藥分三種
/ @1 z! U/ F, r2 g) X+ y一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
; ?& f- o& G. V* e5 ^3 N- q另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
1 L! y% m$ L' s2 v' Q% V24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到) ]) R$ h8 z8 j. Y
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
3 z9 Y, I8 _) \www.zyban.com
' z, ^6 K7 R  k( a7 p  t第三是打針不過重未有就快出3 M! u# D: f/ X* A
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
) P8 h+ a7 w7 Z0 X
6 ^9 U/ Z3 s- Y5 Y- t' p戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
; r( |  h( K0 C- L7 A" v. z6 S* M& }* z
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
* o, M& o; X$ }0 t" o8 |, l  m% T% J+ r# U1 A. p( L
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?