奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
9 a" U2 w. E* [' ^2 C0 F食得咸魚抵得渴. p: G7 V4 Y7 F
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
& B4 j7 n0 n3 l# m* f, X活得不高興

% V3 _+ E) w6 H; I- |你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日" B/ B1 B/ ~5 _9 F
我睇份唔知係報紙定雜誌
# \" ?1 z3 n3 t7 k1 J  \" {; Q話可以用針灸戒煙
* m. ^3 B2 F4 f9 r( x; K好(以)係深水步
  R. ^  O( S5 u8 J唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到* U6 v4 ]( Y' i# z$ y, `
每日平均1包至包半.(12小時計)+ i4 M0 B5 J/ O& w7 T/ S! J

4 K4 x' s2 y0 M但我由前女友生日開始.成功介除左喇.- K9 ]: u; R& @: w, U
其實介煙真係需要好大決心.
' d: Y3 h& x6 m' O/ C* t話唔食就要一啖都唔食!; K. M& k" s2 o9 e4 w/ \% T

( g( u0 E! c! l3 Z有咩原因要介呢?
7 M, C: o: e0 J9 L4 J因為要打拳..食煙真係對身體好大損害." @" B& y! ]" v) {
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.- m" w3 g0 y5 L4 m- z' l  Q
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
7 \  x7 {, l) k. \9 E- c) Y& q7 t# Y
介煙既方法:, R; D1 y8 z/ z7 A- ~% d
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?7 w: s, u- T1 a$ D0 j: ^6 n) I, `. C
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
7 O1 X' J$ V  H0 r( ?; C1 n3 Y2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.+ q4 b+ I( T; u1 m4 l8 H+ l# X" T& w
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
3 O/ S3 l" h4 E* \$ ]3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.# `5 Y" b2 K' f$ }0 E: m2 o1 L
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
0 m8 `- j' E$ x3 m% B    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
1 Y  A8 ^5 o' W" `& ?. ^/ e: }6 w            或者限定數量.唔比自己食超過X支.7 g0 }- n: Z; Q. @9 e9 Q" i( w
4: 堅持!  
$ x9 k6 s5 k7 u. z; n  R    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】" [* J5 r6 ~+ r1 u4 I* f% m2 {, Y
    好多人本來差唔多成功嫁喇.2 D4 l' S" N+ `  s
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
+ z: @  x/ ~* R: i
% P; Y( A' S$ U/ _! v; u  X  e" Z6 X6 |4 S  ^
仲有個介煙既好處..
+ ]) u1 |; I- e* [就係會幫你銀包節省好多錢.6 C# ?* i, z& ^' w
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
3 K# O0 s8 i0 s# ~5 _960 x 12 = 11520.........& R) W) ]2 ~6 G6 C8 ^
呢個好處真係顯然易見!!
4 Q7 M4 r, [) p9 ~9 B  C
# f0 S9 t. X* j2 t' B
( J3 b1 u* u9 N) a) @, S最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
  \0 o, y; K9 |0 S8 H3 ?由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
. P  f6 T, x  z% {3 G' }5 |) Q4 j話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
0 J, R: l: Y4 L0 H! k2 C$ Y' x* N0 Y原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
* x1 r- X) \9 z* s! [$ z+ d
% H3 b, {+ i( k& }8 y6 T+ X' _1 T. A/ r0 }; Y

3 p0 y) v  L9 z; k- j1 t9 i吸...

' O& g0 R% S& Y# V; B7 X6 s  G- c6 @. F3 _) K6 v
1 j& V1 H4 h& q: y' ~7 l
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)+ q5 f! \* }6 q; K/ L

' N( U7 a  e$ y6 a' z+ q$ c7 J你想識女仔… 好似都係戒好d
, t+ R' j% y: a+ I
- X6 E  N- u' vat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
: i: s& G5 L, U. a* P4 k& x我反而食食下悟想食/ T+ `9 Q% R3 X6 k2 d
因...

2 t. `& Z- K4 c3 k, I2 H5 H7 h4 O' h4 x: |
! I: d( D, N& a
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動$ L& |9 i; V. h* G& e- D  V, i3 z
藥分三種
* h. y6 T4 s9 X" W一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢0 y) y! K: }- L5 r
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
0 d% \3 `6 S+ ?' c' F24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到4 Z, C, f& K$ m# ?( x8 y* c. W. M
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
( U$ D% `+ s3 b9 D  Swww.zyban.com
+ J: M4 S( |; D/ l第三是打針不過重未有就快出# h2 e& |6 s% U' @* ~
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
) @7 w" V. m5 x; t' ~" G: M4 U5 G' v" m. d. I1 U
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
0 h" Y& W0 x$ d. p" X- U) z+ ]) _
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
: E. z& ^: H- U& L" n" B' m& \& \% s% @- D2 G3 \% U
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?