奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:: _0 S9 B. \: m3 \  I' O3 O3 J
食得咸魚抵得渴4 W+ b+ A/ M6 |1 \1 h) G5 @) m. p
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳4 }3 s& |% E! {, p0 g- H  C( |
活得不高興

0 b+ ^7 N) K1 }- i- b0 f* M& t你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
! Q; Q7 O7 J: ^我睇份唔知係報紙定雜誌
9 \5 X9 e* X8 k話可以用針灸戒煙
+ _% W3 J8 d* R4 b1 A# e好(以)係深水步2 m8 j( v  D7 \. t6 U
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
7 F9 n7 x  C# D$ d( g每日平均1包至包半.(12小時計)! u% q9 {1 O/ y; Q

. W# f' u% O) f但我由前女友生日開始.成功介除左喇.3 p: e% Z' _( j/ v: T
其實介煙真係需要好大決心.
# a& D. _% T5 A- w% K4 L4 E& K話唔食就要一啖都唔食!: i4 y; O, `2 l& x

0 w6 H: n& |) I  G+ Y有咩原因要介呢?
  ]! I/ K2 F3 Z/ r; x因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.% B9 U) D; k0 B, R/ d
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
9 ?* Z$ r/ n  a4 G5 P) i; m        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
, x/ \! |  ]0 w- ^0 ?/ J+ Y; t8 ^
, @1 J/ s& r. J1 H3 }- [) n0 r: F6 J介煙既方法:- Q* K$ o5 H& z5 E/ K5 _
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
& ~& K7 t* b0 d: }1 k% o9 ^    原因要清晰.目標要確定.下定決心5 @% W; `; B& ~$ X2 C
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.7 M+ x$ Q/ V( j
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
6 U( S; W$ }' r; P1 M% |# z3 X3: 未必每個人都可以話唔食就唔食., m% P$ _" P. v# J2 Z
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.' h" F- h5 W$ o5 |; ]! y1 t. G
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
/ j/ P# h; A. d7 I! P9 Y! E1 q            或者限定數量.唔比自己食超過X支.5 }9 U4 N% \3 k- J: @7 H+ F  \
4: 堅持!  
; J& r. m3 V- _2 M    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
1 ?- S2 @: \8 m1 W    好多人本來差唔多成功嫁喇.: c' @2 _* Y- @+ J- H3 ]
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
. V0 ^  \1 ?# y! Q& C5 Q+ \6 Q' w* l* _. y3 T' V) `2 q$ j7 n5 S) x( u

" }1 v/ y0 F. K6 V仲有個介煙既好處..
0 p  {- N1 z' ~/ J5 [就係會幫你銀包節省好多錢.# N% h: Y5 M: i. \
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9602 {% I: Y' h, W9 u6 T3 M
960 x 12 = 11520.........
) C; l! s5 x1 M! o% X4 F& u! R0 K呢個好處真係顯然易見!!
! y& M% r: ?0 Z. ?; P( t5 T. a0 [3 U2 K- ?) o) N

9 U  `/ }- _3 @. r最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.4 K4 k9 g- H+ y
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
  I* s* T! d. }! i; b話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
  K6 d' G* S8 e0 s, U6 r' t: |/ ?原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
3 M* \& }4 K3 `9 Y5 v; O' }+ ?. i: l
& D% [9 B. M- ?! D) s) @# x% J6 g! r& U& d$ Z; G8 t9 t

# H: G4 s% S1 f  s- u1 S; _4 Q吸...

+ d. k0 i* o  q( c9 e; m  R' H: w
$ X7 @# B3 _+ j5 X$ y  l
, X) B3 F1 \% W0 I6 ^' `0 v
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外): ]' }: z" j# m/ o* v) s
5 b, [  A& _( @  E4 c: ^
你想識女仔… 好似都係戒好d
0 O- X: {* S& ~# C& _0 ^) t- y9 N% s  E
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:2 m8 h$ l3 t0 w# N! c
我反而食食下悟想食5 ~; V* m& D- Q  E. h# z! l4 T
因...

2 }5 I% x* {, X( ^5 o/ n# e  q" j/ J  F0 \9 X! P
3 Q6 p+ a1 K! |% L4 `  x# b: O
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動3 N7 D1 }$ p& h5 s. A
藥分三種
. b! p9 }- Y1 C+ R6 k' @一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢/ T( |& D$ b; s0 A
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
$ c9 v4 N! y) N9 y, M0 t0 ^' Y- W24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
, V* Q! A$ k; `2 h) `0 t; X8 e第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
. u7 |. O6 o( k6 D9 ?www.zyban.com' I! j6 c$ z% t4 r
第三是打針不過重未有就快出
- j+ Y0 [1 A3 u, L6 |5 I只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
8 }2 i6 y) a0 \3 K( V3 e" j$ R* K4 g5 N& p4 c( L7 r. \, B, V. }
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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. J. U" P" B8 e+ C' C% x) }大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?4 Y' H' K) W4 q- h  b& {' r9 h
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?