奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:5 ?1 `: d  H# a1 w
食得咸魚抵得渴9 i! ?/ o0 m0 J6 a! f$ O: b
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳+ p  o7 K0 I& g( Y  I1 v
活得不高興

" o1 [, X4 c7 n6 v
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
% h5 e8 k7 v7 g5 `$ t/ f+ {2 P我睇份唔知係報紙定雜誌
' Z! M8 `; f, K' n* R- m話可以用針灸戒煙  e' j6 }! r4 Z$ m* S  ]0 ?  r" y
好(以)係深水步3 e; C9 E" G+ y3 z1 _' |" L! v
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到+ E7 g. y4 K7 [% X
每日平均1包至包半.(12小時計)- B3 V" S' {4 q6 W4 ]) T
. ?7 g( g2 ~# y! v* w, o; W
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
& O8 ]- X- R9 ]& F8 N其實介煙真係需要好大決心.: S# F3 T9 `! n" M. C- h6 J5 V
話唔食就要一啖都唔食!
! C% C2 e6 {$ v; Y
+ i1 i7 P$ ?) v! K6 p. o# f有咩原因要介呢?
9 o  g/ D; {) F% a& S, q! Q因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
- @, Y* K: l( K8 g# i0 w例如: 冇食煙既人可以跑十公里.( t4 R# K$ ^8 B* y
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....- C9 N& E7 h6 z+ _" M! J- x
" H: s1 J0 I6 N$ j, b7 `
介煙既方法:4 _- v+ n4 a1 l: j9 l$ S
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?  H/ b4 @6 f, i' @; L) o, ?; W4 Q
    原因要清晰.目標要確定.下定決心2 ?/ Q! L/ r3 N; K8 a2 T
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.4 W  G- i* |* G3 |4 `) o
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
) E" S; q7 D: d, A. s- F3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.2 r7 p% h5 g. K: ^! S  ~) I& x
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.2 ?$ ?; w9 u' ]# _* \
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.! ]7 C$ r2 F7 G* ]
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.# @9 Y$ l2 h6 d/ q' y4 |
4: 堅持!  
0 N# `8 L0 I- l  E+ ]: a, G7 ^2 t: |    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
8 N+ w9 {: F$ P. [' _3 o* r% o    好多人本來差唔多成功嫁喇.. Y0 G8 E& o( i/ S" u6 @
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.8 m6 y1 ~2 m8 U. d

) q% ~5 R- V5 V9 S! q' f5 S  ^. t2 J( p9 f6 z, a  K# A) m
仲有個介煙既好處..
! v( d4 z# @% ^3 {! L& l/ y就係會幫你銀包節省好多錢.
1 n- P0 d7 Y& i8 \# l9 ~8 Y) e假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9606 ~$ O! U* [  ?# Z& |
960 x 12 = 11520.........
1 T! r# n; E( k5 C呢個好處真係顯然易見!!
4 P$ {; A; \8 S; y; r: _9 U0 V6 B9 p% y; ?/ W6 d0 s

2 d' `& \# r: P* D8 H$ k最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.9 K3 U1 Q& y) f) V% d# `
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈5 E( L( e; a3 l% s
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
! _2 c* T( n; h4 [原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
. S* y* M! S0 q5 l/ Q6 L
$ ^3 \) ]# I" g& k7 y6 A, |# N% s& l( J: I3 ?9 h0 Z# ^% o
1 f- @" P: e$ A2 k  g' z
吸...

3 g2 s- @  C: H) c

# f# ]* n3 ]! ~6 G: P5 E
/ l' _; V2 e7 c4 a$ P仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
* s9 U0 V" i8 \3 {7 J" b
. Z2 q- J9 I( @) @) n  A! t你想識女仔… 好似都係戒好d 6 X" A# B6 u3 ~3 G0 @

' L- C: x. A' ]7 n$ f% mat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:  R7 ~( g8 l- \: _
我反而食食下悟想食
2 k2 L7 ?7 ~8 Y' i5 S因...

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+ P5 V1 \# X2 a8 L$ X9 F* i; r8 m. H4 m+ s( y
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
; n4 F, X; U2 n9 ~藥分三種" z7 [+ Z2 k+ T* z. {# b4 J2 f) o$ H
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
0 i1 l8 w) B* ~另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  # l' `4 ~7 C$ m2 w8 R  B4 G, I
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到: c, C0 {1 j/ t' d& V0 `
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  : j8 T: x; J1 f8 z; X: ]
www.zyban.com
9 F: a8 T5 p% x1 Y第三是打針不過重未有就快出
  {' H, E: z$ H, |! C/ Y只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到; g( q- a  [; S0 R, a: A+ w

  W* ~8 N/ J; ^$ ]戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多' h: j& \! y- k" i

& E7 q; ^* q$ ^4 t; Y3 Q大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
+ K4 P) K6 f- {/ `7 _* P# O' l0 q" V! ^# ^- \
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?