奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
' T! d8 {* Y; a5 q8 A( i9 ]5 u食得咸魚抵得渴
  Z3 h' G# y4 ^: L+ K8 g人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
! K+ P" p  ^% Y: b活得不高興

+ x! _4 i( f( G5 P1 Z你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日6 D: ?' N5 y( w3 m
我睇份唔知係報紙定雜誌. X( _/ `$ Y$ ^, m8 o
話可以用針灸戒煙" s( w0 Z! A: g% C
好(以)係深水步
+ ?8 f5 p; |4 h+ ~6 j" F* @唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到* z3 S8 M6 p9 }% Z" C
每日平均1包至包半.(12小時計)' I( A. H8 c4 }" N1 _, E2 d

; z. v0 U/ F4 V3 g. w% K5 S& Y* S但我由前女友生日開始.成功介除左喇.' M. @9 {) P* C: o
其實介煙真係需要好大決心.3 J$ K/ s8 {# ?( r1 c3 J* K
話唔食就要一啖都唔食!1 `0 ^9 x# z$ q, N& ~* C. q9 [
. [+ ?0 m+ D& ^) p. s- M, v* w
有咩原因要介呢?
' k6 E7 K" z: N" K3 g5 T' k因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.. A8 N7 }1 t3 R; b4 X+ w
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.; ]2 Y5 a, ?- o
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
& w  [7 f/ v; g" Q8 s$ A6 S  z4 T& f* R6 s% K( c3 G  U
介煙既方法:3 a* _* y8 j: l: |4 Z
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?8 E  h  W& d+ ^2 J% B: L! ^
    原因要清晰.目標要確定.下定決心7 I' g, M+ m7 e0 i' M
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
$ T. S0 j( B7 f$ z- w  G    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
+ T0 a6 [* i6 v8 k9 q# j! R1 C3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.$ u% V% H+ i1 R7 ?0 q* y
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
& r/ ?: o+ |! ?3 N    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
# V' G& n7 b- N) ~9 i% Y) L            或者限定數量.唔比自己食超過X支." M9 L" Z0 T( H8 T3 h8 Y
4: 堅持!  5 u7 x. O; R, [9 O; W. J
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】# I& ]; c0 j( I; f
    好多人本來差唔多成功嫁喇.; k4 \0 w& g( B/ \
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
+ q0 v3 G" ]6 o- h% e$ R; B5 v, t! C! G1 u$ R7 l6 ?' n
' |8 g+ _' M5 _
仲有個介煙既好處..* I/ z6 L* [- a, f+ V# B0 K
就係會幫你銀包節省好多錢.7 q) k0 j6 D# f5 C
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960; t) w, H( G7 `2 B
960 x 12 = 11520.........1 A' f. h4 D9 H' l4 y
呢個好處真係顯然易見!!
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; |% Z: L0 V" ~7 {! k, `# b; R4 A5 C% g3 Z9 t% K! `
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
5 ^: r# t5 K' [" Z1 r! W  T$ x8 C由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
* y4 F6 E: t2 r$ x( H話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.6 k# M: o7 x. j2 }4 v' r
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
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% q2 g6 L5 A( y: J( G2 k
+ ~' L) _: a2 a! i$ k5 V吸...

0 ?& Z9 F9 P3 W3 D  p

1 u- t9 z0 x: p5 F$ \/ _' R
- C3 r4 r% |2 l+ q( G仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)) ^+ a# B0 R8 f9 f0 O
; |% r9 S( F" z6 Y; ~9 A) I) w
你想識女仔… 好似都係戒好d ; N3 ]  A( i) K. A% ~

. C0 Y; @6 J& }, cat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
$ I: b; i- p) V  S; ?我反而食食下悟想食, a/ I# U8 w3 i
因...

$ @* }+ B( }+ R) x
0 x3 v* a7 ?) u! {9 R4 j; ~; n+ ^: O+ j8 _
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動! \5 x$ X5 R% p
藥分三種
$ }1 v% i) r" L/ B一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢0 I. m8 \4 O( g0 G: w- O  u5 H& F$ k
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  1 A, Y) l2 r% b4 A* [% k% N
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到8 e$ y; f% h7 g" A3 F6 l
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  0 x9 B& D$ S6 s) {1 D/ M; i
www.zyban.com
& d/ O* M3 W. Q+ U9 f/ x1 Z第三是打針不過重未有就快出/ q( {! ~" e' l4 k7 I5 {* T0 J2 d
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到' m# f! }7 Q/ {, H1 {& M

+ o* P/ f; K' \) J: j# X戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多# h$ s3 q$ ?+ e( {% Y3 q  G/ t

# v* P" w+ _* a" n  H: D) W大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?