奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
- y" z8 X; s* c/ }) t食得咸魚抵得渴
3 z3 J( \& c" ]" @9 Q/ M" u6 g# o, g人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳/ f+ ^! Q- k) y( y/ s* g
活得不高興

# U' B" l$ O& W
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
: C- h/ ?4 ]/ F6 R) M我睇份唔知係報紙定雜誌
" O5 ^. q- Q7 H話可以用針灸戒煙
0 q3 g9 I0 g. [好(以)係深水步) _& d( _9 S5 H, E' w8 R# k
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
' {  F* T. B. ]2 q, }& g1 X3 c每日平均1包至包半.(12小時計)
8 _" M, y" E3 J$ m/ v  O
6 @( i! ]# [7 [1 ~但我由前女友生日開始.成功介除左喇." Z5 d. i# W( p+ J  d, D7 e
其實介煙真係需要好大決心.
* w. J, ]2 t: d7 g! O& S話唔食就要一啖都唔食!
8 j& `) D8 H/ p% T; R- J- a( x0 p0 q6 J
有咩原因要介呢?* n7 a' A% Z( \; N# C* v$ p8 G
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.8 l, P2 K0 ?* \0 z1 U
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.) g' K% r( }4 u/ r6 u
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....$ e/ m; n# @0 Q1 y, P

6 l6 f5 U2 C, [; Z: e+ i介煙既方法:+ o2 Y) A- {! u4 z5 B( w+ B( X+ c
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
* R, `2 |8 d# t    原因要清晰.目標要確定.下定決心
; w6 t, O6 _  l2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子." i- A, a+ S9 O' f/ u7 w
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
. f4 U+ d7 h* ]. Q2 A" C' C. Z, z2 i0 e3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.& ?9 M3 u9 U" g& |
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.& N& Z$ d, K2 J3 w$ w. }5 X
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
% d! H7 |8 D) M            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
& B  _- k6 r: t; T5 z4: 堅持!  ; D2 \% t% W! }, n
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
  m! q; w7 U9 |: Z+ y$ l1 m. [$ t    好多人本來差唔多成功嫁喇.( C0 d9 l; N! _& ^
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番." ?- d5 i! r6 X+ @4 G6 d0 w: k

0 n* i$ J7 L- t4 x) @+ l& a( G. l9 X3 z8 c2 A6 |
仲有個介煙既好處..) b2 G, s/ q  t* X7 `
就係會幫你銀包節省好多錢.' Q& Y8 C+ ]3 C. C% @* z
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960! H, T/ s" P% s3 M' Z" c) P" i
960 x 12 = 11520.........1 H6 b1 @4 u% L$ F$ T
呢個好處真係顯然易見!!
% B2 u2 B% N; X3 D
" ^9 u9 q6 P8 E! Q+ E) f5 m
( ~. T$ I- t. B* p5 U最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
0 G& b- L. q# j由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈/ g; i7 ?, U* c6 V; {) Y
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
7 W% C* [4 `: B/ x原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
! _+ C5 {8 K$ s/ N2 w& b- e" A5 Z  B- K" D" \
9 i6 ~9 S+ q+ V$ H
! S( n9 K  ?- }
吸...

( ~) H8 w. P* X, o" U3 M6 _7 P$ I$ B! V) p, ?: r" i

. l" e: ]4 o. _  {2 D: ~' ~仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)9 R0 }, g. s1 ]- e

- A% d" q: S7 c5 {你想識女仔… 好似都係戒好d   {6 f  W# \, Z7 g" [

6 i. m( i) K0 v8 k0 n& ^' h0 b9 |at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
  r& s* W7 D& h: P3 I/ f我反而食食下悟想食, V& t7 ?# B7 C& t
因...

+ ?6 `$ E) f+ y/ i

* @& i/ y8 q7 v" g2 s& C5 b5 B0 l* S
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動% c& q3 ]6 @5 }
藥分三種, F/ ^' C! q+ K$ R, a2 T& O( u
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢; X1 q3 q3 L$ P9 V( d# a
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
0 v% ^3 [# w; u+ j* X. @9 ~3 K24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到8 C& s, C1 I6 l. t& v# x1 H
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  & w8 }6 S$ O( X
www.zyban.com% C% `% }# g' o3 a7 d$ a
第三是打針不過重未有就快出9 t  R- K  C* B' r( E8 h
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
4 @- f4 D# C0 L- D! Y/ G) Z5 W9 \$ x8 ]- N
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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2 v6 i2 n6 L7 V! U/ p1 ~- v% I; e[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?