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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到0 a8 j+ s! \5 y; q& x
每日平均1包至包半.(12小時計)8 M- c1 K, r6 b
" k' o8 s0 m7 L* @* S但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
$ v3 r1 d" y B- f其實介煙真係需要好大決心.
) _5 _7 x4 O( e/ J話唔食就要一啖都唔食!
5 G+ H; X7 E* i0 y s5 w; E- r" \% {4 h" z( S5 p4 ]% P
有咩原因要介呢?- d" z3 \$ }+ E( u4 @. R" s+ @# g
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
, y# ? s$ D- g3 H h7 b例如: 冇食煙既人可以跑十公里. l4 F- [2 y( K# i7 X% B
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
, ^0 J. g9 N3 C5 K$ I; B
6 g4 G& r: Y: n& Y) C9 v介煙既方法:
. V8 N, Z! M# [) }1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
1 R8 @- H/ l' R6 m/ C" z3 \ 原因要清晰.目標要確定.下定決心9 Z7 [0 M" {3 |. h- X, j3 o
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.5 t8 U# `9 X+ q- G! V
例如: 我就係前女友生日果日開始介.; Q* G9 Q8 t2 o# A3 q
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
3 k3 E- b. \+ ]1 W! G7 n 假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
/ |! ^7 p( i0 A4 W8 G& B! y$ \ 例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.* \/ ]. x$ c0 T6 y8 L
或者限定數量.唔比自己食超過X支.+ s& t3 y& o3 @( f
4: 堅持!
* Q E" `& n K! M# I& [ 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
, Z1 a" L; ]; Z4 J$ e$ G9 P 好多人本來差唔多成功嫁喇.6 }, w/ |5 n1 M' q/ S$ Y
但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.) D9 Z& f$ k; _8 b5 |0 z
@: o* ^! g1 s! n! ?
- Z6 R( K% T% j" r) H2 ?/ y
仲有個介煙既好處..
5 S( n+ h2 d7 E' t2 H, u就係會幫你銀包節省好多錢.) @1 T* x- Y; ~# E: ^! @" s
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960 t( w4 O. y/ V |4 Z3 q7 M+ u6 j$ S5 y
960 x 12 = 11520.........
2 y+ i8 F8 o7 a' q# m呢個好處真係顯然易見!!7 ^3 S A% r! T1 @# ~5 {
) G. e% D- @, x5 g8 V% \1 {1 w* y; p' k' ^
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.5 j# I9 `0 {2 l0 I, j$ m( H1 m' M+ M. E9 Y
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈+ u( [% }% _2 L
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭. O3 a/ Y0 S0 [2 E' ]' W. I5 r2 F
原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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& w. s+ B+ G8 A a
