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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
7 F4 m& f% J3 F" u; Z& c. z" k" [% x+ ]
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間# K+ E* w; `1 k2 a! W4 a
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
8 G" a+ W4 m! x1 Y
& _! u. z! n. D4 b) P, z+ O我在會考時 沒有通頂
- a  l6 O6 X) o* R又........過了關 我是文科 18分 順利過關2 `, ?4 C1 M' {

7 ?& m& ]9 d2 G8 i( u7 e8 L1 x- ~到了高考 也沒有通頂7 |5 i8 q, F3 f, {/ u4 I/ A
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
4 \; u( {/ t% c* i乜都夠.......$ s9 o0 T% x# I( m( F0 p6 w0 ~/ o
3c2d
9 {1 N/ r5 j2 m% J8 ?) a" z- J+ y
到了現在0 Q5 U: b, t$ Q# I; n+ @6 H* L" N
去了外國留學+ y( w$ ~% [: Z9 e# O1 Z
我更加可以說....我是睡眠的貴族
, K( X" T# N+ n& c& L每天12個hrs以上....==
' u, o2 f, q+ K4 P$ w& [0 H
# a9 d9 p) j# e, a2 F但我想說的是 善用時間
! H# n% |6 _* q( I9 t! k24hrs 絕對夠用
! m4 r# k% J% w4 h4 G8 Q不要給自己太多的藉口
- T+ z- A# N0 k  Z/ D$ G% W把有效率地用時間, z% x5 ^1 }, \' g
睡眠就不會負責了.........
3 I' G0 m* L7 D& {. h* b% X/ D7 I" D9 f; l" ~
香港人 加油啊

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人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有$ K- H" R$ ?( U; W7 Q
2.確實會在開會時想睡覺6 h8 @6 y& H0 w- Y' V7 b
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
! j3 b% F: ?  W, t4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
  Z" M8 F% m3 K8 K# Q' W6 p- c" o4 \* y" w' ^* R' t
如果咁講,冇人肯返夜更了。! \' @2 ^- ^4 k0 v
- h4 \5 E$ e: n9 o$ A5 R! R
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
* [# m$ n; c0 p5 }0 f- Q: r2 H/ Y& y7 ]# l: b/ y
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
( r0 @! N0 h( S
% X$ v3 A: ?$ m1 o& a* _* F[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇' A  g6 b+ w( m8 _8 Z& b6 f$ s( M
日日都好難不負債; Y( k( K  f& B3 I
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!& M. N+ |$ B8 U4 C  g/ r
0 A4 @" k2 R# C; a4 r* m* i
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!! B/ s1 `9 U8 t8 e6 J

6 T$ ?4 K1 P4 p& S+ |- l我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
& o/ E& F5 h" J( s8 `* ^: f: @( I& F6 G5 h# X4 s; `3 n5 |. U
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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& f/ a) x5 n8 ^" g
5 Y/ o- J- O& ]& g: S5 ^) q相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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