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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼) B. e) Z( {" a* M* G8 a& p1 D8 U
' {5 L+ B7 p, D
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間8 w; c+ k6 {1 C1 G0 z0 g
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅5 u" {- j+ f$ d5 B, N! s' T

3 l- ^, o! h  N我在會考時 沒有通頂% ]1 M  @9 D1 J& e
又........過了關 我是文科 18分 順利過關% _3 g: f8 j4 T3 q+ U

/ Q2 P& t+ W# u4 |到了高考 也沒有通頂' O3 v" ?: x* q
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
# k1 n3 u1 y& G乜都夠.......
% b+ n  q% \" O3c2d
* R# Y- e9 x9 v+ o
; E1 i! B8 v2 {7 D2 A; R- ?到了現在
9 o# L, U* X0 o. b7 _+ B  I' u+ j* }/ k去了外國留學$ Q+ a* P, x% B: g% K
我更加可以說....我是睡眠的貴族: @7 h6 h$ T- k! Q
每天12個hrs以上....==# r7 d; G5 S) [/ g0 u

! }  O- @" m' e+ d5 d但我想說的是 善用時間' @1 H1 ?+ x8 Q& H% k
24hrs 絕對夠用
/ v$ I$ o3 B) i; p! K2 q不要給自己太多的藉口, Y9 ~. U" q% y% X9 A
把有效率地用時間
% l! B/ J+ S0 D  j# g睡眠就不會負責了.........1 ?# r7 ], Q3 ~  E' K3 F- a9 k

( w0 w9 b& p  O* w- M香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓. Q  x3 ]6 P- T, x6 M( V
報讀資格:有睡眠習慣人士
" j* X% V/ \; N授課語言:英文
* M  {: h0 d1 r: N5 [+ G! u& I收生數目:不限4 D; ?/ S# F* `" @8 N  \
功課要求:理性: W: Y, H* h" Y2 E& r7 F; f2 }
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網上大學 茄菲貓睡眠失調研究所/ ?( |+ T" J2 a" V2 V4 M4 t$ S2 |7 H
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人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有, `: T: _6 ]0 L/ m/ T
2.確實會在開會時想睡覺
- d. t1 u0 Q3 g# N: y' s3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中3 |7 q6 I& r/ Y1 Q% ]
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
- k) a8 O$ v9 f& g( r$ l( S# g$ R4 M8 ~4 Q+ G
如果咁講,冇人肯返夜更了。
* @" }" I& P; W7 w( Z& Z6 B5 g! h3 k. d
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
" F. o8 Z1 L- a
# H& C- r% u  m0 _* Q理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
5 j! c& i& p2 G' s, \! I9 G/ Y. _: w/ w& v  y5 W% @0 s2 G* K
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇0 u* Y: _/ H, {
日日都好難不負債; C& _, N- Q/ i! a: D
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
8 ^& y; O" U7 {1 C) g
# x! ]5 e" K0 O: q. ]! f平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!3 E1 G1 X( n: D# N, f

' q6 X- m( F6 k  q我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
. I5 j- |/ T+ d; T7 t. b+ ?; l& ]: B: \' d" \
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
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6 ^) S. F4 Z- q% o2 F# V
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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