冥頌圖

宜家愈黎愈夜訓啦
. r( i3 O( k# S9 @要返工緊有啦

dizon

應該個個都有

炎

香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．
' g; C0 ]) j2 k我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ
1 [3 `+ Z  K: i不個我有時都係咁＾＾”

bwk0317

I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....
' p- E1 {% H9 g2 P+ e4 _: yis it normal?2 y: D5 n- o8 D" Z
if I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?

Jk

我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......
% t* D+ {, g' u" j3 Q0 e4 z  T+ X! _# b! j
晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!* n( B2 b0 o& L5 s5 \( t' S
有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........  K$ V: ]( I& D: u
(都差吾多天光至瞓咁滯~)8 R6 z/ M# A: ]
又耍返工,有時都真係幾赲......! Z3 X% D# w  o" B9 R( C
+ @( I  Z: e" d# G1 }9 G. i8 W7 G# x
吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;+ b" k7 I/ U4 [7 z) @
樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)
2 m3 ?; ]# M+ W6 @1 L" a# z9 Ubut就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...
- i1 {" O0 f$ f  Y
7 @2 Y- `/ y& t. M1 O; a' t; V$ ]試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!

raj72616a

聽過兩個講法,
7 F% m/ c# ?: c, f7 S8 |4 Q一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)( R: i* U  A$ F- y  t1 ^) r  h
另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.