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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,3 y# Y( y/ p2 B! w2 s
由於一個人既生活壓力太大所致,
* t! x% b+ }/ D5 V你可以嘗試全神貫注地做一件事,. \4 J2 b3 [# B. ?; a
無論係正經事or娛樂,
5 V4 K( k3 W) D& e6 V1 l例如打機,睇碟等.......
! q& K$ l: U. h6 @$ Z7 D& v5 F0 f/ \或者可以嘗試"合"埋眼,
+ U8 q6 B) ?5 _, R: G認真想想自己的煩惱,
; T( N" g8 x# B8 J慢慢就會睡覺了,
, ?* l- {7 n, x, `8 E又或者嘗試這一種呼吸方式:5 V) k3 F9 X; W9 L3 Z; ]& O
1.放鬆自己
# h- n" u1 N# t4 B0 |* d2.深呼吸一口
8 l, h+ |) D) U# T( R/ c3.慢慢地呼出來! E8 l- {' l' N  }1 A
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
! y% O4 w& Z% }: S! T隊酒) v: A; ]" F: |( U6 `( E
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:0 P, Z, y3 T! R3 |  a
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
. Z& n- w; f5 W, M4 J6 }+ Q8 N
; b2 m9 I$ A- U9 G; i2 Ti always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
! ?: E: |6 F/ ~8 j9 a' L聽聽下, 訓著
% ~4 {- [. S% ?9 E% k我成日都係咁
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