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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,2 q$ r, _+ ~3 m2 `; E
由於一個人既生活壓力太大所致,  j, A9 W) P. e
你可以嘗試全神貫注地做一件事,* E# |& V# F) Z4 G# I" u: p
無論係正經事or娛樂,, H# V; i3 K& O5 U5 y* y
例如打機,睇碟等.......& \) X9 o% Y& K) x4 ~
或者可以嘗試"合"埋眼,
9 T! E* N; R# _5 F8 k$ q認真想想自己的煩惱,
% _+ @: q6 ?. ]$ A" k% _慢慢就會睡覺了,
" I9 B9 ~& V8 ?# B" Q( F又或者嘗試這一種呼吸方式:- d2 W( P( V' q1 g5 L. a
1.放鬆自己0 H& K3 P8 V# h' X- b
2.深呼吸一口9 l: l' u, f& ~$ f
3.慢慢地呼出來) F9 l' _1 o+ u7 C
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
. ]: H6 S8 J2 n隊酒
  n, p! o9 F. t* l  e& V+ g一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
- e# k6 b1 |# U- ^不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
; r# D# c7 _" A& a- Q8 l4 m4 ]; M
7 u, F' M. [: l$ z- Si always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌9 O- e- W7 k* G
聽聽下, 訓著
5 B$ _  B6 U5 r* A5 p  B0 @/ ^我成日都係咁
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