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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
6 E0 s2 B4 n1 A; S  n8 b5 \+ c由於一個人既生活壓力太大所致,
! _. p. w. J) d5 ~0 U你可以嘗試全神貫注地做一件事,
- G, C1 K3 A. {7 z% c無論係正經事or娛樂,
1 B' r4 ]3 U/ q; M' I例如打機,睇碟等.......# r: h. G& C) d1 g/ f2 z
或者可以嘗試"合"埋眼,. t" B0 K! r0 D6 E% j
認真想想自己的煩惱,  S/ q8 J  m# x# P2 Z' k
慢慢就會睡覺了,! l# I4 ?  _; X6 }
又或者嘗試這一種呼吸方式:* \+ J# p0 k# h' H- c# B
1.放鬆自己9 Q( [) U0 e3 C% V, S4 e1 C
2.深呼吸一口
. I7 e; J, _3 A3.慢慢地呼出來+ o: J# |9 B  ]& K( F; M
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
+ R9 q+ @* m. ~: H' m$ p& O隊酒
5 ~& P8 a$ }- |1 @一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:! N& d: o4 K4 D
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
' g( O# i9 |; S3 m; J/ q- d0 X" A

7 i7 }, w9 S* d6 Y$ @i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌  w1 k9 m  c! ~' b) D
聽聽下, 訓著
& X) @5 D2 y7 Q) [# a4 ^* j我成日都係咁
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