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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,! ], v0 a+ L2 Z9 C
由於一個人既生活壓力太大所致,# ?' A+ d" Y; E
你可以嘗試全神貫注地做一件事,4 P% C6 K7 a% ?5 ]5 B
無論係正經事or娛樂,2 s5 h) O3 X. w, j3 l/ S; L0 y
例如打機,睇碟等.......  b! p4 {% H( ^2 s1 m
或者可以嘗試"合"埋眼,. K# g9 }1 O; y3 a$ |, X& P$ ~
認真想想自己的煩惱,0 V0 |2 l# ]; }( v4 s/ X3 p# [
慢慢就會睡覺了,
1 ^4 l8 X& A: v) R又或者嘗試這一種呼吸方式:) n2 Q. W# ?' u  f
1.放鬆自己
1 i4 X& J1 g2 L5 O9 K5 R: a- d2.深呼吸一口# b7 {  _( s% |7 C7 `8 X7 |! S
3.慢慢地呼出來  Y0 e- r6 ]1 Q% ]1 Z: e
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
& F# c9 E1 F5 A/ S5 f$ B. y隊酒5 q0 x. x2 H. z4 T; p/ a( ?, Z, L
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
' `! m/ G2 x* R3 e! z/ y不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
8 g3 ^' q) |3 A8 W* Q) ?1 V. N
$ J) ^5 _% H4 t! f5 w5 Z8 V& _i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌8 t' H3 P3 V$ C8 M9 c
聽聽下, 訓著% i/ n  A1 Q! e+ i* A
我成日都係咁
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