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9-14分  我的憂鬱指數在9分到14分- Z' P1 J( U  _9 y  x

5 z! ~6 P3 D( F7 c最近的情緒是否起伏不定?或是有些事情在困擾著你?給自己多點關心,多注意情緒的變化,試著了解心情變化的緣由,做適時的處理,比較不會陷入憂鬱情緒。
29 分以上  3 l" u- ~7 n  M: c

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你是不是感到相當的不舒服,會不由自主的沮喪、難過,無法掙脫 ?" `* h' `6 ^* v9 j
因為你的心已『感冒』,心病需要心藥醫,趕緊到醫院找專業及可信賴的醫生檢查,透過他們的診療與治療,你將不再覺得孤單、無助 !
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