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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:# }* [* k2 W( s2 n, V/ T5 ^/ q. f
煙冇咩唔好 B( s/ g; r" }
勸大家唔好戒
8 U+ y* t4 Q1 w( Y/ O% N
# b. F2 M& B w3 l" o
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
' ?/ M; o# \. N7 |4 W j g: m3 _- z9 ^0 y5 }5 v. f6 _5 i 煙草的有害成份
5 d) v, R" ]8 _吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
- X) P6 U% f n0 {( ?$ M- i# q, G" H$ s" Q) G
讓我們分析一下煙的主要成份：+ O" j+ u" B4 A6 N* Q
; Z, K7 Y" ]1 a/ [ R
尼古丁
5 I! g- k7 y. [9 ? 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
3 o' U7 [- U0 w/ X) v
! _& g0 [- h1 W, }4 N+ c 神經受到刺激，導致吸煙上癮。 9 M6 n2 r/ J7 J( G- K \9 {
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
/ A" K' g% I4 @$ S 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 ' U1 M, I4 |1 k
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
7 f; ~7 f5 t3 v7 \3 E 焦油
9 ~4 @# B" w$ s 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
; H5 F% P8 I# E6 u3 X
( z8 @0 k$ s8 {9 J" E" r4 }/ h 一氧化碳
; ~ k, i: L" H/ K1 H | 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
3 `# D7 v0 e' A0 U+ { U4 a 其他致癌物質
, b2 Q F K8 y, _ 其他致癌物質能導致多種癌症。
/ p. x* G* Q! `3 p7 a 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
) o: Z2 T5 {+ ~& g2 ?7 a
6 S5 Q! g/ H7 y/ g. E, Q# N 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
0 D5 ^! z" e5 Z/ H; u7 {0 f- N+ X, T
" D+ X- D* `* k 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 # V/ Q2 B v [1 j
6 S) S, h% T q0 v+ S- X 嬰 兒 突 然 死 亡 症 C* K4 k, q* p2 B/ A8 [
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
. W/ z1 N. `1 p; j8 u4 O' h0 P- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
0 S" y# b" D% Q0 g2 b' [" w8 ]) f: m) X! f8 A5 [
% A& Q2 _7 B9 v( Y) \; d 早 產
9 {1 W, k2 h$ l) z. z" p$ @9 u' q
1 @7 n) u, v; R( E1 B- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
8 b* g) Y$ s1 O+ A1 Y
4 C2 E/ S+ N* S8 i* t 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 8 [+ g) n& y) U# k; s% {, d
5 Q4 ^( ^( F" |$ ^8 X. I 8 i" a7 G9 h* o) X# U# o1 M2 H
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 7 c6 n! r& s& V( M6 C
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
! i- k# D; G6 X" I- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
/ {+ i- n \$ n6 _
5 T1 g: R3 o, V- g$ X/ e
. \7 x8 u$ C: g5 o( @# s' g 智 力 發 展 7 S' [, f9 V$ D: K# J4 f( w
2 }# V% e9 m8 }4 O3 a- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
: O/ `% y& t; r5 l3 _' m8 Z, x$ H T 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 0 ` u6 ], Z& u% [+ O
1 F& [& a/ H& A
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
% Z- Q% ^% w% N% Z, B 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
2 F: ^; Q2 \' A( q4 ~% d; l* e: x 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 " A( K% n4 t! G2 B0 ~+ _
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 - ~4 }' w' U. K# f
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
& {# P: h; [7 X$ M 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 , Y/ m' }1 {6 M, D, P+ d
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 4 D7 \$ y1 m# S8 b3 g$ u3 g
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 5 E6 l/ b- y" k) o2 l1 _. W
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 $ ^, s. Z: X; V, o$ K) q
, H1 I( K6 c' o6 Y4 g* n
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
: W6 y; s4 h" l 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 ' |) K7 [( R! t
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 ) N9 G% d1 F) G6 t# ^1 ]2 q) z
降 低 體 力 2 T7 i( G- o. M% ~- \4 ]
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 . j: g$ t) j% k* J+ A* b
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
$ i% _- C* _8 N# U
+ b/ H1 Z, N8 \2 W! b! n& L/ _ 減 低 抵 抗 能 力
1 p; W5 b* Q! v* k# p" @
# z% Q6 ~9 y1 L, Y2 {老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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