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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:% e2 e1 H8 z9 d# ?) m
煙冇咩唔好- B* S+ k( }' q; ^# a
勸大家唔好戒
- R8 v# a, V* a9 u: t5 p+ U# i
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會); n5 a" e' g5 g
0 C6 u5 W) P8 j- u0 H+ X 煙草的有害成份 9 _ e" L- O0 u2 F
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。! P' E' m$ @2 x% o* g2 Q) H
! Z# W9 A) _* z讓我們分析一下煙的主要成份：( }6 M: F7 J: `% Q: X. @3 y9 T
! Z4 k8 \7 t: i: v* W6 h
尼古丁 . Y: q2 p! N" E& z
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
! x+ v" K/ ] I8 d# o4 h; S1 q; g" z& t) y8 g5 M# l
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 - f4 X" b) {. b: Q0 u6 |
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 - l) H; S1 ^5 b3 X' G
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
7 }9 q- u' ?5 c( o9 I- `4 k 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
; Z% O! t) H' W$ O; f 焦油
/ j+ \& n" ]: V) U/ C+ X* H; h% s 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
, X+ Q% Q# m1 {5 }7 D/ z' x8 h
* z0 X- z4 k- o; G0 G+ `' }/ b% I7 f 一氧化碳
" y# c+ D8 [& H$ ~ 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 & P% i/ F7 E( r; ]3 J' m
其他致癌物質 9 }2 \7 u; Y1 T" ?7 m0 s0 B9 T- J2 l+ b
其他致癌物質能導致多種癌症。
) o: @. o" v! D) M& s" c( ?' S 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
0 V% @- g I, ?: {/ b- z3 [1 V) _# b/ p2 X+ A
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
' P" w7 Q7 V& c2 w1 {1 R ( g: n$ L9 ]$ t8 v: ~8 i7 I2 ?
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 7 u) u9 ~$ T2 a$ w; X- `! v
4 c) G2 y; z; Z) \
嬰 兒 突 然 死 亡 症 8 K4 k( Q% i# a" ]4 o( J9 q, K) r
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
0 Y1 N, x; U8 O( u7 k# M$ f/ W" t- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
% u: _* z8 z$ i5 y. H- o' q# b0 l" U$ a) p" z$ M
+ [4 t+ i/ H% W$ l; b3 U0 ]" F) V 早 產
3 ], Q7 c7 m' d1 ^% Y. }
2 G: H) Z0 `; g6 W- w. M- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 1 w6 T5 ?& A% B/ h( x) k6 M6 J
. ]1 ?# ^# e1 L% X! f: P9 O
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 ) ]! J9 f4 d+ Y, E; t! l$ k5 |# X
0 ]" S/ y# W+ g1 e6 J
# d: |# L3 F& m. \$ { 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 ' k% g6 k5 d5 S8 d
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
( ?+ m- s, P: @1 ]- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 2 M. c' u1 V5 a4 W3 l; A N
! y7 e( }# y. r( s. O* h$ w. w& S. H
& j* U% f3 `- X/ B 智 力 發 展 8 K( C6 u: P% v1 ?
2 J- o/ \$ P6 N5 t, }8 J! J# H( r& W- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 ! }# j' h# Z+ e5 L9 d* \6 E
9 D0 `4 X$ D. X
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 ' o. S' J: H9 M3 \4 v5 m% {
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 3 E* C& q+ V, y( U9 b
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 7 M0 M/ ^. U1 a m
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
$ c$ X, E$ Z/ W0 T3 }青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
8 @) ]0 j4 \0 q, p6 c- G) R, L 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 1 f1 M% N8 _# a
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
, u% B0 X3 y- U3 u) z7 x: a" T 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
- `6 F- c5 }: G) I 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
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0 \8 U8 r% J7 s2 T吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 1 I) ?$ p9 w: B
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 ' o" _; K5 i9 ~% t0 F9 q
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 + p% ^. g+ P4 g# S
降 低 體 力 6 s% y8 o1 a3 `0 s
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 - @# j6 e$ h: ~/ T
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 ' z* w6 f- M1 Q9 ?; D. T' t
. M3 t; k0 p1 R+ t" M# Y* T* |8 V8 L 減 低 抵 抗 能 力
! X) @4 |* Q A# U) R3 ?
# ^& {. r, Y1 n$ p+ j" S2 F; Y老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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