奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:9 @: [" \" r/ [) e0 p2 _  P
食得咸魚抵得渴/ t! M' m; K. Y( V" _0 ]% a& q2 s
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
( T. e9 d8 U% s8 P- w& A7 G活得不高興

* Z! ]: g  c; a; ~  [* i/ G你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
% w! r, \, z$ V1 w! e. [我睇份唔知係報紙定雜誌4 H5 ~. o8 K4 Z5 ?' m" j. h
話可以用針灸戒煙
4 n+ s+ F* l) l+ @8 i好(以)係深水步, K# G) A; w8 c' A: N$ N
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
7 s6 p& o" K0 l0 A2 p: X+ C每日平均1包至包半.(12小時計)
7 \. d- j! ~" Z8 _( Q- P) i# Z1 u
% T3 S6 K6 h$ N' ~但我由前女友生日開始.成功介除左喇.4 b5 J; X: r  z# p5 A% C: t1 N
其實介煙真係需要好大決心.
0 t7 S  y* O( X) V2 Z話唔食就要一啖都唔食!  z9 L( |/ u( C0 a' ]+ n! A/ s
! a- d1 U# F# v" c2 G8 z! b. P! C
有咩原因要介呢?: X9 h- f& p7 y% A' S+ Y/ A) a, C
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
$ A3 w4 d% U/ |3 Y6 V4 ]& K" h- z, F例如: 冇食煙既人可以跑十公里.! V& A0 T( P$ I" P! b  B  k/ W3 W
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
" {% R1 Y# f, k+ o+ U+ ?* _- M: c
% y4 K/ j7 T5 n介煙既方法:
& t4 q* k3 l; o. C* q$ f) A) f1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
) N, `5 u: W1 G3 m! z8 W4 W' X    原因要清晰.目標要確定.下定決心
2 |6 S( W& c& A9 q- l& h2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
8 p, q7 t% q3 }    例如: 我就係前女友生日果日開始介.# ]& X$ ^9 o4 g) _# \" b4 J
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.2 s4 y! z4 O# b9 R6 S
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
3 I' k6 u; x2 x5 H    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.& h, T* S7 b; V8 ~
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
( i; q% D1 U; H* A/ J1 s( a4: 堅持!  ; w( l* }  F  d/ W9 m
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
4 {* ^9 Z) {. J7 D5 N. f. D    好多人本來差唔多成功嫁喇.2 a, m2 `5 a! h( q, l
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
) ^1 t5 \# }$ M' `9 @2 V) |3 o% z! e" s5 j' Y

% v8 p7 J- C$ W仲有個介煙既好處..
8 [. }: `2 H7 X2 @. j就係會幫你銀包節省好多錢.8 @) ~6 T# P; ]
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
& ^$ w  {6 M1 h960 x 12 = 11520.........  d9 C# T5 P* @% Y' W
呢個好處真係顯然易見!!
* t2 a! `* p% E+ p9 \) C! ~
9 C5 a; E$ m1 e& f9 a3 i! j+ s6 y; I
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.4 m% v" n& x# R! c% b
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈2 r2 t% C+ @* w& K
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
5 G& f! A- J8 x原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
8 B) C8 P% [: o% a$ }$ F8 j( i$ E7 {" l( ?  v
7 w8 m* A) |# N$ l/ ], }

/ _, ~: X/ i2 P3 w7 f5 U: m吸...

! W1 G( F% C! V
! J+ Q% K4 x# V% o7 M$ k' G, D9 o8 y# k8 _- H2 v
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
  `5 S0 g  k% }2 B" a- \4 C7 M' h" s. p
你想識女仔… 好似都係戒好d
) P, q3 i$ @3 |% G$ o- D
# \7 J2 [/ z4 ~" N' o& N. ^) ?at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
  _4 t* G! @/ ^% _+ R  u8 q# o我反而食食下悟想食
  g+ _4 E: p- k+ @% U因...

" j" i9 d" I; |  C: w7 J% ?4 N+ s# [9 T1 J1 V& H
' e. k2 z& U3 {1 X
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動/ ~9 D# L( i" g5 k- Z5 X
藥分三種  d/ g6 q+ v0 Z7 R* T4 S* U. R
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
$ V- w  h# F2 V' j另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  8 G; N( L% t6 D
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
: H* Q+ z3 @1 B2 i& ?, n第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  % n7 |3 b2 J0 m0 Q9 J" [. ~: _
www.zyban.com) E% l; M2 t, B9 [2 j/ [
第三是打針不過重未有就快出
7 L9 e$ ^* N2 k只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多: ~8 R8 {' M9 i1 o
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?