奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:6 w! Y. w' y# i
食得咸魚抵得渴
/ C8 z4 d, q( G+ V0 Q人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
6 E5 I# N% P2 w2 o) I; G. A- {活得不高興

- i# M  M1 O! j0 J. }, ?. @
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
7 U% O/ {! ~5 ]4 Q1 l我睇份唔知係報紙定雜誌" k% Z9 D9 p  `5 |: I* [% u
話可以用針灸戒煙0 f4 t2 `- ~3 Q0 C+ E
好(以)係深水步- h8 i7 g8 n6 y; o  f$ M' T* D; [
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
  v: V1 T' f7 x! F& J! N每日平均1包至包半.(12小時計)" Q5 G8 c! A) ]7 q& Y
4 v. H9 j9 U1 W" \8 [5 p6 G9 U# r
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
  l$ p- G$ ]' d  t8 P1 C其實介煙真係需要好大決心.3 Z+ d$ I8 u+ h! F3 g& C
話唔食就要一啖都唔食!
5 R! ^, X4 \, X8 Z/ D: _  c0 M
- T. r2 x( F: k9 ~( O9 K* w有咩原因要介呢?
: m$ U6 _: r7 U. {' M! t因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.$ h0 e" s, U# Q1 ]* D
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
( z2 K. G6 p$ o( U0 J5 Y        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
+ P- Y; G; v+ b# g1 ]' V; A
( o3 P/ `! Q. Z- `9 y; i介煙既方法:2 L+ I. W' [% X
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
' X! |% h/ p  K# {7 c    原因要清晰.目標要確定.下定決心* o7 K# g- W8 M! m- g
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
2 O/ O9 i" w$ W6 g5 T: b5 a! g    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
7 {9 p& @, {9 Z: g4 X3 K3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.0 t% @  J4 \) [! H
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
$ r( V- j" r, ]( ?    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
& }# ?* U' Y6 Z# q! D$ n9 {% s2 I0 X            或者限定數量.唔比自己食超過X支.1 l8 m* b& m6 J8 e6 y, n
4: 堅持!  
* d/ y! B* U1 D' l0 z9 ?    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
, S$ L! R1 c- a; j5 A, \: Z* t0 @; a    好多人本來差唔多成功嫁喇.; j1 k7 I+ t/ m  G
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
( }1 X* \- U$ Q, A) m3 T- N- |1 ]3 r- T" L6 @8 P' b

0 r6 q; k& X2 f! T4 z# `! i仲有個介煙既好處..
- N$ ]. G: T( g5 q就係會幫你銀包節省好多錢.- X* Y7 {! f5 u6 A3 U2 U; |0 p; g
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
7 I* o' Z: d3 O4 o% ]960 x 12 = 11520.........
9 q% y# J- y7 j/ X4 @呢個好處真係顯然易見!!: I5 W7 o# S7 V3 G

. T1 m" ^+ {2 }4 n: H/ J# ~
' d5 A2 L. N) s8 O. U$ p9 D% o/ O最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
* u+ v! q. I: T由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
/ A, G$ s; C. X3 z0 _/ n: v話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.. c: F' }; Y- `+ n6 y# x2 B
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
3 L6 l/ m6 X- o$ I- q  l. r: j* ]/ E' s2 k2 ~0 A/ Y2 k' S

  r. n/ n' E* f# r: v% \+ N
. T! W; }- B1 j1 H2 z  o# [吸...

# }0 E- x' A/ n: e( n1 N  q. [1 E+ @5 A, Y

- m9 Q5 Y" A" z% K仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
3 R: m6 G+ o2 T0 M. {7 w; p3 ~/ B* Y: X* W. L' z7 c, [5 y9 ~
你想識女仔… 好似都係戒好d 6 l+ @6 n5 q- q5 B% Y

+ ]+ a4 b5 J- |at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
) T4 t4 e$ C6 e9 ~+ V0 Y我反而食食下悟想食. d) L* X1 }# c% P' \
因...

4 S( p4 m, c# g/ [7 D* z: _+ j
5 w; n, P6 B% m( a' r
. |( Q: m$ N5 b$ G& h% a% J+ w
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
9 R2 D" v- W* [2 L: c藥分三種
3 f8 k; H8 `3 n5 e) G9 F4 E0 a7 g一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
, g" D) A/ [- O: M/ B9 v另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
  z4 X* v/ v' y: N: }6 q24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
) C' l2 U- j5 s1 N1 j$ [, [第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban    J( G- ?2 N; t8 G2 i
www.zyban.com
0 |  Z/ V- S0 A+ p第三是打針不過重未有就快出
, i; T! z, O5 x只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
5 [" U! z! O: S, I' g
. j5 o( l: p  M1 J3 d戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多: `9 Z! @3 a# f- b5 s
7 W: E2 S1 }; L) o! k9 \* r
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
1 {  L4 i7 d( i  z% x; i, e1 w2 o4 ~& j* K7 K
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?