奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
7 h- ~4 ~. V. s7 s* k9 k食得咸魚抵得渴
% X4 U- Y9 n5 i5 L3 \7 k' g# K2 d人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳) z# e. v: ^/ X) ^% F
活得不高興

: F  e; K& h. J% `! A
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日  c) b. I8 @( T; ?. u; f+ A; M
我睇份唔知係報紙定雜誌" z4 H; W$ ~  ^5 s  f" f6 k
話可以用針灸戒煙
) r3 @) C% X$ x; t- ~好(以)係深水步
. j& c& K2 u5 ]9 q唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
% ^# c& t) e5 `8 H, X, W  a, w  B6 J6 z每日平均1包至包半.(12小時計)
9 _6 y" z+ h3 B: ~1 I  h& ~
+ W* B. m' Y( g4 d8 l6 H6 B但我由前女友生日開始.成功介除左喇.; a) ^1 B3 R+ k8 h
其實介煙真係需要好大決心.$ g' Z- H* ?- O# t8 Z
話唔食就要一啖都唔食!, p! W8 ?) j, n; [. h# y* j
* h8 m! K3 |  f# |1 M
有咩原因要介呢?
) z- r/ l% p5 O: g# k3 t- s7 ~因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.4 u; h* `0 ^  q5 o* B; ^  d
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
5 K. m8 f! Q, G- ]        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....4 A0 c$ ?6 R: }3 W' k2 c* x8 ^
) x' {+ M6 ~+ b* I% K% T  L- ?
介煙既方法:
" }$ m- E. q1 l' @  \& C1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
. @5 I3 D! M( {% x: X; F- G9 \) t& y    原因要清晰.目標要確定.下定決心
' w4 u* K. U3 s  V5 y1 {2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.* d, N8 T" c7 J- B! x& s4 ~
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
# R/ s# t' U! x2 r$ ?3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
7 a  ?* L" [% e5 z& c# L1 f, \/ _- X    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
% [  x+ z/ T9 U. s    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
' u6 C( ?. f8 ?! [/ f. M1 f; F) [            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
) f  J0 {2 P, _* l% v4: 堅持!  
# p; C# B. t7 o0 p    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
1 O0 h5 {$ B2 p. U6 X: _! J    好多人本來差唔多成功嫁喇., ~+ g. T2 K: j2 |/ g5 \3 N7 d2 ]
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
5 I0 C- D& p& H5 x, f9 G, s$ W
+ o, W4 m/ Q% Z$ h& U7 g' `& B" N9 O$ B
仲有個介煙既好處..; N* Q3 J- c) Z6 R* R* w: ]
就係會幫你銀包節省好多錢." V6 {5 f0 I" k- `/ N
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
/ S6 F  l7 c/ s960 x 12 = 11520.........
, j* S- s) j) |* i; f! \呢個好處真係顯然易見!!
' e, P; M4 r& l0 }% o5 X6 p$ ]6 `& ?& R! J
- v4 u" R' M, |* E: |1 |
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
) A0 z! y  }  i% P/ x4 P由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈' f) ^6 S( y' I0 S7 Z
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.5 K/ U* Q- ~6 {3 Y  \( u5 n
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
/ I$ A3 G6 [, h! ]- p- Z1 Q5 ?+ N8 _! u! y. \3 F/ C& B3 F% @

" u! `: \- v# ]
2 w2 i; x6 g/ Y( R  {* [* H4 g吸...

8 r$ e! Y* M, N2 T" S

. z: {& V- [2 \6 N9 f" a% L; a) B7 f( L* a, u; |7 X
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
  a& y0 U& N6 M: J; m
: q4 x7 C0 l2 s, P% ~4 I你想識女仔… 好似都係戒好d
( Y% k& t! E9 X0 i/ x) |* {0 C
( I$ d: G0 b- {& I# B6 ~2 `at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
4 z2 F* n1 |" z8 _我反而食食下悟想食
8 P: n/ d& J& T8 g因...

6 N3 m) H$ E8 X
3 J) u, J) O" P. a7 Y
5 n# Y  d1 g  Y' N
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
: o2 P& k7 `! a& f, q8 `- ^藥分三種4 S/ D( _3 D  u# k4 A+ N9 c
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢6 a' u, y/ Z+ L! O- q
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  1 z0 d( ~2 H' s- A; d5 \% g
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
: A8 q( @; P( O- c; e第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
' ~+ `- n& m, O$ N1 q4 Z" Y2 v  e% ]www.zyban.com  N3 S2 P: ]" }; y# p
第三是打針不過重未有就快出
2 b. {0 D8 V% V/ _只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到+ n- N; N+ M1 F

9 l1 [/ G+ j, `0 Q- S戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多- |8 I  d' ]  n$ p
( t4 g2 w. E* V
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
' ?/ Q% a* d" i. X' c; C9 K, g
. M8 r; e- ]% I" ]2 v4 [[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?