奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:& |9 {) H% ]! w' Y, \: h$ x. B
食得咸魚抵得渴
. m5 ^0 `. ]# W* Q' I2 J人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳$ k& \3 ?; V0 Q+ d, O" Z2 T
活得不高興

3 k1 V7 R7 D9 @4 J- n- c$ p6 l
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
0 u7 {4 ~5 N( \+ i& v我睇份唔知係報紙定雜誌
2 e1 C5 Q4 n! d. [9 A' x話可以用針灸戒煙
4 P) b! f( o/ `, w" f好(以)係深水步
' c7 u9 g9 [2 b' p0 M( L唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
/ L4 `3 O" J/ m6 \- Q4 p每日平均1包至包半.(12小時計)
: s# a! m$ y, s  d( M
) m2 n* @& [$ R: C3 V但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
- Q1 d  i0 _$ A, f% j其實介煙真係需要好大決心.# m! F. q$ z/ d1 g1 C1 }
話唔食就要一啖都唔食!8 `4 @& Z' c. S& Y

7 W" J% l3 F5 \" w1 |& o有咩原因要介呢?( c: c/ y. ~# T, ]* [" Z: l+ S1 I
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.5 ~6 Z8 q- C2 w% Z
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.+ i4 w7 T5 Q8 G+ [
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....; [3 h+ e2 [' ^) N2 K

! n3 g7 V5 j( v! q介煙既方法:
' P) k5 N" o$ G4 L/ i. i1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?: A; \5 R* S: p+ p/ x
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
$ s& X2 c" c! `2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
( p& I2 E5 t5 }3 k  d. E    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
7 H7 H4 a3 O1 m3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.) I) U5 U$ G" `  `0 C
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.6 N$ j% s; E8 {' l4 R7 z0 v
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
/ e, ~1 f* v4 t# k* d            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
& _( H) X8 s' h: ^8 Z4: 堅持!  + @& D$ N+ r% ]3 c" A+ C% J. S
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
( E* F0 M3 h$ {/ g    好多人本來差唔多成功嫁喇.
; P8 ?9 ]" }4 i    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
% W- e" c; c# `$ J# z, q4 b' }5 @: O

& T9 p3 s# s9 m; _仲有個介煙既好處..) u/ }. N- E; V5 U; S) T
就係會幫你銀包節省好多錢.
& |1 v6 A+ t' x2 U# B1 U8 L假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
# y; ]9 K" \6 g1 n& f; x960 x 12 = 11520.........& y+ d6 z7 N1 @8 @
呢個好處真係顯然易見!!% M0 M  d; [- w9 l; |* g

% |. B8 |- h4 F, R) h2 T
! _6 ~# N% y/ U; ]* ~最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
' e( m1 ^7 L+ o- c0 v由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈" H- o2 V4 _4 h
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
! w9 d. Q1 u6 l9 h- `) n8 u5 M原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:7 F7 K2 d) h" X
9 T& X6 \) w; p" _& \* u
0 B! r7 @5 p! |% n/ w/ }; ~

  g# Q" N$ Y& {' Z2 |吸...

! n/ G0 B" v/ }# U
4 \9 b# @. V7 R# I: h  X
. X. z: i: \: g' F& R, B仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
& t" ]  I# z* j" U5 T
. z9 w' t4 L/ s& p% k9 I4 w1 d, H你想識女仔… 好似都係戒好d ' p, A2 u" g# t! Y$ S$ x2 F
6 D4 d, g9 i- F4 M! N
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
* Y& z& I. ^' R% E6 z; W( |, a我反而食食下悟想食
* S; ?0 v% @- `" K$ ?0 |因...

# Z" c" }9 x; r. ^- ~' ~

( q1 ^  h* H4 b) O6 P6 j0 {" D8 L% @" S) S
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
8 x' H) W: Z. {0 a藥分三種
3 _/ B( Y6 c/ Y' m3 O3 L/ Q一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢' g. e  a" k. M/ T
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  7 d& ~: s7 E+ V4 p# t: M
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到) r" g& S+ {, w1 i, V; S* y
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  6 w0 U- J1 Y1 I% c4 D: i' v
www.zyban.com  p! D2 n, k  w. N4 Z2 d% F* a3 x
第三是打針不過重未有就快出) I! F0 D  L) ^; [5 c
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到( s1 t# M& {! j/ e
" J$ A0 G$ L6 _! O$ o! q
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多$ H0 O$ ], y! X% H+ A& l4 i$ E

' K, g" \6 s2 R7 U, l7 N大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?