奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:5 P. F9 A( g. H/ A1 R3 f3 v0 A
食得咸魚抵得渴
" m4 Q* j4 R/ C' o4 b. C人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
. t: y5 D3 D9 ^8 }5 ~活得不高興

7 ]1 ]' @2 [6 }1 F: C你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
( z5 j; W# t, E3 U0 U我睇份唔知係報紙定雜誌
- K3 P/ b2 n* K' S9 W話可以用針灸戒煙% R1 x3 _& X$ Q0 y0 t
好(以)係深水步
- Y* i  Q& z- A0 i唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到9 u, }4 H0 N$ L6 B8 j
每日平均1包至包半.(12小時計)9 t% K+ r* z% n9 U$ Y

6 B! |; V+ Z. o2 t但我由前女友生日開始.成功介除左喇.& r; D! N( q; ~0 E# q
其實介煙真係需要好大決心.
, V; r4 ~- H3 }5 r( D話唔食就要一啖都唔食!
5 A# O; A6 c- X6 Q
! d6 X% A  p( A5 U! v4 r有咩原因要介呢?
* v1 M$ W; Z. F( J$ T9 [& ^" U/ q* q因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
" _' c) |( b) }3 H0 X! F例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
1 T; L( ~" @7 q6 D5 o  x8 E8 ]+ ?        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
$ Y5 c2 `0 U( O7 X  y9 ]: I
, z7 F+ J7 m; v* F& D$ o介煙既方法:
: p0 i  N, C! G1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
2 |) g+ Y1 h5 b: B: d: C7 m    原因要清晰.目標要確定.下定決心! V: l, v2 R" n6 K/ a9 N$ L! {
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.* R  I# C" _  \& {% \
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
/ J( c8 N, }: P; y1 l3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
  ?2 ]4 m/ \& R$ V8 X2 X# l    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.6 h! I+ _, g/ D, v$ {/ v  Q- e
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
) t3 F2 n! N$ Q; ?! e% @            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
; }$ `/ h" Q9 J0 f! w! e4: 堅持!  
, \7 F# G" C- ~6 U; c    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
/ n" _3 Z% T$ l    好多人本來差唔多成功嫁喇.% M2 O9 H& o7 ~- v$ w$ H
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
" t0 J3 T$ L0 [- z  k# U) g9 {, B* ]$ }
, `4 Z$ z6 h( Q( P8 B
仲有個介煙既好處..
+ D2 l. V& t' e; D4 `6 }6 {就係會幫你銀包節省好多錢.
. A( D: }; `' Y9 R假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960- q3 g1 |/ ]4 H; ^. l) O0 J4 t5 C
960 x 12 = 11520.........+ w* H2 N5 F% R! g6 a7 Y9 C% Z- X9 W% H
呢個好處真係顯然易見!!: C  w1 d9 U( X- h+ L

9 j8 o! N: U( T2 P) o, {& _3 ?4 L
; `) x3 x* u5 i0 N最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
- c# j) m- |4 S% J8 X$ G& ?由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈3 C4 c: f. ~* p1 c( \+ L& k
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.+ ]- x. t" _% h8 y6 T
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:7 C! S7 A' f% k! b
& n$ p9 N9 ]  T: e

" `! q* E8 u; B/ u: f' O
4 Z, ~+ |- w. e% M5 R( X' D6 G, i# E吸...

3 [6 l! [* x2 }2 j9 S/ W+ ~
1 _  S& V1 d* }

& x5 [* q" y6 i# o. [仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
; O$ E3 W9 f8 d% t: \
+ T# ?( p3 q" P0 }7 a% p) ?, P# z; c/ a% V你想識女仔… 好似都係戒好d ; w8 V0 N! G4 g- Y! ?
0 N' q8 ~/ z, V2 N
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
9 R  B, h" N/ L我反而食食下悟想食
; ~( l( ]5 p  Q7 q1 W因...

5 q: G: K( d% u: _! ?
: j" H0 P" t8 O" x5 W. L0 k- M/ M7 g) F3 d& \9 v* e4 L$ P6 e
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動; [& F! K3 h1 L8 y0 x
藥分三種
  `2 _* t& k% g* p# V/ y一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢; Z; [) j; q! h( D) d
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
7 m  b! i9 J: Q5 `4 g24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到& X0 J# D  p: ]% F4 N
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
0 @0 U2 E9 ]9 O4 w, Awww.zyban.com; d  z, w, K6 G1 |; z5 f& F+ o/ h
第三是打針不過重未有就快出0 h/ p. ]4 _4 a
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到; b1 N) R( V- `% E
* W8 g' {5 b, J* ?, e! H9 Q+ h% {
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
5 z. e$ i7 e7 I, B
1 v$ i* m: d  m. Z# }大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?