奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:% m% b! J& F' [" |0 g  W
食得咸魚抵得渴
3 y" q2 D& v  u  }0 L# J人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳% A/ Q* n; R/ I0 c5 T
活得不高興

9 ~9 o1 E5 U/ c' W+ h6 W& S. _% A
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
# E7 c+ T0 v' ^9 t我睇份唔知係報紙定雜誌
9 G& o3 H. l9 u話可以用針灸戒煙# X( V  V, I4 r9 V
好(以)係深水步# U5 v% p: Q8 ?2 M/ E7 y9 O; j
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到% K4 Y. I# f1 Q) l6 d5 H
每日平均1包至包半.(12小時計), F& J( {; k7 A+ \: W. K: C
- M. T6 u) f* C7 M! c. A1 b# z
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.0 U9 k% B. n* M" H- m
其實介煙真係需要好大決心./ c$ q  b. d! }  ]7 b
話唔食就要一啖都唔食!  x% ^  ~7 s  w3 U5 d

0 x1 G1 @2 n0 X/ u有咩原因要介呢?
2 m1 Z4 N5 J- N) f因為要打拳..食煙真係對身體好大損害./ m# Y% |7 w( Z: C0 C
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.( g6 g9 L% P5 k1 Z
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....2 b) @: \) _2 s  g3 U) ~8 h

6 V, g# T3 n  q0 f8 f! S介煙既方法:
' O0 h& [& ~* x/ F, m7 z  N1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
7 h% x9 E. Q* k/ k. Q6 ^    原因要清晰.目標要確定.下定決心% z+ T: O8 L" |/ T& e$ {
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
  h/ _: b8 t& E/ i8 N! G+ n    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
) l- m9 }8 V# W7 x& \$ U3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.' M2 B% U) o) W8 g9 g- b
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
. ^9 `5 X# p; ?; T+ l    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
: u/ o% R* o' ]. b! V0 [8 b: x            或者限定數量.唔比自己食超過X支." {: L+ u" a) w
4: 堅持!  
* ^0 Z5 e% v% R    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】+ ~+ b5 Q; A. r* f/ k/ l; y
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
* T  k0 D" ^0 S- u& |6 t    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.; v( v1 c* {) D# E9 l, C

( W$ _' c/ Z' e: Y9 U$ W
! P- x* Q2 g: M# Q6 c8 k仲有個介煙既好處../ T0 H- N) {7 T& C5 N4 z. W
就係會幫你銀包節省好多錢.
6 j# H# b& G9 R8 h/ K假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
' x  a+ b" e# ^, ?2 Q5 ^) N960 x 12 = 11520.........9 d$ ?: c# T* u3 G
呢個好處真係顯然易見!!- d2 ~* E% q' \# [. ~: k2 G# `
' \  x% y5 q4 a2 \2 C

! N3 b$ e, D  _( T: s最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
7 j5 |: U  N$ |3 `  z3 A; S1 w由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
. `" ]$ L' Y8 v3 A9 j話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
7 k2 o) L2 T( P; Y, u8 w原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:7 m# G" |& p( a! U6 h; W
% @( |: X; {& |  {5 }

7 w: R% G1 v& h3 \% |& w$ z. `. i6 A% B' j1 K
吸...

5 j5 B$ X5 @( K% C& T
6 l) F* ]( y4 D) ?/ ]" c( h/ }7 o1 z
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
9 n% h# f1 f. }2 I3 _$ _8 `, k/ l: o6 ^7 M! ^% M& L, b* z
你想識女仔… 好似都係戒好d 2 w. I% l& y3 r" m: m. Y
) y3 a" Q) e0 J5 @  f1 u" J
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
' h* i. p! |: S  ?# S我反而食食下悟想食
% a; a6 B: b7 s+ l+ ~因...

, O9 i+ G7 O3 o5 S3 ~: i# i' q# l# f3 ?' @2 ?5 d; Z9 p1 ?( l: c

' Z7 r5 Q( D0 V/ k& U& G成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動7 ?" }/ h) V$ X6 r# L5 W  v/ P/ S
藥分三種
( H8 P0 R* K6 U. B! g! G0 ^一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
6 ^; }3 `3 i0 [- U* W, h另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  2 {  v6 J+ R- C0 F4 m
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
" E6 G$ _# s% `; u* G1 F% g  h第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  3 h8 E1 s/ d* w' |! T- P
www.zyban.com7 c* c4 Z% W6 v# `9 y/ f* ~: I3 ^1 U2 y
第三是打針不過重未有就快出
. `) `; G3 u. a2 I: q' z5 m只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到4 L% K, z& q: w
  w& n& Z9 X) [2 P! N
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
, }$ N7 J6 `; }+ I7 }! ]& s) K) D* P& X6 a; d
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
2 d: @7 \) A) d3 x2 \9 ]: k  l$ i
3 t; w2 x9 w+ _( f0 ]  M, G[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?