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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到8 E$ H2 J$ C7 S7 m) e- B) M$ x& Q. ~
每日平均1包至包半.(12小時計)
+ k" ]# r" G# `4 c1 A, Z9 U
4 |# t, h; o- x但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
3 Z0 K2 M( k% ?: s其實介煙真係需要好大決心.4 ?- x, S" S% h5 p* Y# v& n
話唔食就要一啖都唔食!/ j) w$ V2 Y4 X4 E* }3 `
& @" k% b: M+ B5 ^ \
有咩原因要介呢?
: y! P! j2 l: Y1 a7 _4 F0 |$ e因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.9 I4 O$ u7 Y* `
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.% W7 z! |- V$ U+ w, J5 m$ N
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
: e) m5 q7 s! V' z m
% U; V4 X! k t: \介煙既方法:
/ ?/ |' I8 W. u1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?" }4 t7 E6 L5 [( L8 r0 w
原因要清晰.目標要確定.下定決心2 g+ u& c, U/ O+ l
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.( u; z3 I1 B7 [# l. f3 Q
例如: 我就係前女友生日果日開始介.( f! q& |# a8 D% p" b5 O/ Z
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食., e' q% f' h; u
假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.+ @1 K3 f* f% }! \
例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包./ l# ?0 Q4 T! Z- y9 E1 J
或者限定數量.唔比自己食超過X支." q8 k* K' u2 a
4: 堅持!
$ A5 p7 B% V5 [! W3 s/ { 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
. N% W7 |2 J: i) p 好多人本來差唔多成功嫁喇.
. _- k7 U0 C4 R7 \1 J 但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番." k/ r+ u! L, M. K. k+ _+ U3 m! w8 V7 b
& a8 T4 D) S# k; @, m! P2 V
( [9 q: a+ ?. Z8 ~7 V仲有個介煙既好處..
" E# Y# u8 n; p, y E. x就係會幫你銀包節省好多錢.
1 G5 `. j9 w0 Z( o3 m/ e假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960/ D ]' m& k- G+ b
960 x 12 = 11520.........% T; ~6 J* {. f& b
呢個好處真係顯然易見!!! m$ ^9 f# T* x
1 b+ C7 o f @; f/ P5 r$ C0 r
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
% u* o2 B+ s1 M" d1 H由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
; E9 H- n1 H* p話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
5 }9 }2 @8 o$ [) b2 i5 X4 b4 A/ M9 V原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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