脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥9 K1 n: z" |3 ]+ W, j+ ]
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
& S% r7 B) d# P& W" H想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？' `7 e6 Q3 N; D5 }' y
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
5 u. l2 h6 M8 A; s( T* v我係一個好火爆的人，好易燥. L5 `2 \7 @0 D% t* o
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 i$ L* b$ w# P' E# F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 \( ^' `. E9 x2 s) ]
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
9 I. ~8 `% o6 ^7 ?: V( @- P我係一個好火爆的人，好易燥% S+ c+ j, R/ b
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- `' e4 k! ~3 f+ Y3 A  l! m4 X想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:* Q) U" l8 R8 ^; `$ k
我係一個好火爆的人，好易燥6 C: X% a3 K- ^1 {
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: Q) N8 q: ^3 M- n0 _# s* N8 U, ~
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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& g, Z) @6 m8 ~$ x睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:, H, I7 g& p) m9 C; _
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: Q5 F1 o$ }! L1 A" C5 {因為你定力不足，所以你的情緒才...

$ w/ X% @: X$ m* A. [( U6 @; a願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
5 v# o- Y/ Z7 H& ^$ i6 g1 I" ]: g, {$ x+ Y
請問點打坐?

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* |! O0 y3 `. D4 W0 X; @% _吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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: u. v% T1 n$ U0 m  u打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免), ?5 v0 d- y' j$ t* W" m
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
3 p/ b5 l8 i  L7 }http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm7 _4 I# x" C( }  R% D/ K6 L
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或) m0 i. `, q; W+ |; \* A
佛教青年協會學6 v: R  P4 B2 @1 r5 [. V/ b
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。* j% w( S6 C' X% X4 n

* E( w* x0 ?: u3 f* n# }包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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+ N) s  L7 `5 l5 i* e4 z5 R9 }[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。