脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
( p9 _+ |5 k& K0 j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ M% y9 q: p: z+ f/ l$ L' B
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
8 W/ s5 j, V7 f! |* S/ y2 {
+ _8 b9 u) S5 ?, i. P% ^5 _[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
+ v& a3 V+ v$ i; S8 F4 `% k5 ?/ b" l我係一個好火爆的人，好易燥. Y  z( L5 O; ]. t, }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 h0 P' |+ l* `, e' s+ n% u' Z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

9 d( X  l6 r, ]3 G0 g2 c9 G
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
, W! H  K. Q0 V8 W" V我係一個好火爆的人，好易燥
0 S% O- [# Q7 P1 z1 k一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ p1 e6 l" h/ f0 m' p/ w
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

" k" m- B) l$ h& D
, V1 E7 E2 B8 T% f9 X# U8 B  w因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
. Q+ \9 z5 b" G7 H4 r, D) ]) x6 x  X
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
7 R4 z$ g5 r% D+ t, V1 a; N0 i5 G8 E8 H" d" [  g

$ h6 X0 i8 I6 l: v5 t' q) v因為你定力不足，所以你的情緒才...

% F: S0 I3 b" S, L% N/ P6 {3 G1 C請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
8 n, P6 I4 P  X& G& k; ?9 h我係一個好火爆的人，好易燥  R! H6 F7 K2 |" r3 U8 o2 _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
7 e4 U4 c( ?  K3 E4 F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 t0 Q0 N# c! Z" u2 }

, F& Z+ D* ?7 n5 ]& ^
; u8 S( f! t6 ?% J) X睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
% \% M8 S/ C+ l% U! Z) A. g* O8 W
' H! o# j" Y4 O0 B# F, H3 R
5 I1 u% ~4 \: N' ]# r) k0 k2 q因為你定力不足，所以你的情緒才...

7 X0 F2 @; q7 F8 ?# M4 v! b! H2 E願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
) V$ N, _3 ]6 o; m8 {$ R8 A: Q7 u
/ y1 k4 \5 j$ j9 X' B+ U請問點打坐?

" J7 `3 @9 O$ z( W) i% G3 D
" B0 k, @5 R' X. w% [0 _9 _- a吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。: T. i2 Q& p' K; M+ @, o& Y
9 T# j" K! r1 `& b  K6 V: }" a# E8 |
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。( }& Y# H5 T4 L/ i" F7 n% [
2 [8 o3 v' o* G' E# Q
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
1 @4 ~6 \& N8 j4 Khttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
) X8 x: u4 E! T+ _) ehttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm( ?5 B8 a& @! h. a* p
& i0 D( v# q- P
或
5 L" m% `* ?4 c5 {7 H2 a5 m佛教青年協會學
  F- e$ C1 V( x5 N/ h( t3 t  [8 rhttp://www.bya.org.hk/
/ T, ~/ X  ?/ G. c9 e
/ h% h; U: A+ m) F. E你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
2 a/ n9 b( D7 [. z/ A
/ a4 E" Q& G- g1 u. g至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
! y) S# \. S8 }4 }3 a, I$ D/ V
1 V7 J/ N4 Y% F, M; Y其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
% Q* k9 V' E0 J; }1 A+ Y( d5 ~' K5 }7 a8 F
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
& o5 I( z# N8 E8 S* v* M! W. p7 v& a
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。