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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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# u; a9 X$ N) W忙忙碌碌的你上了一整天的班, - a( ]0 T* X7 `" y
& k& H3 f+ c1 J/ p7 v, f( T正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。; _3 k) l: _5 T( G6 s( Y
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突然,你感到胸口有一股劇痛, 1 {4 x/ r8 K9 ]; W) k
0 w9 a. G& T+ [, m; _並且開始漫延到手臂和下巴。 ! H4 X' C. A7 P0 b9 F; e: _
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
" n1 s0 L& M& }
' q. |/ q( I) v! M更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 $ r; Z! b& B( O- W: j
$ o& f X% {; @! U怎麼辦? * a/ Z" q' Y" P u) d- G
& o0 n1 s% H! P) N
以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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7 N% y5 P" I% K但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) ) _, }- S. ~+ }, r; G! h
/ b3 T7 H h C& P! H: Z% A因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。4 m# Q7 M' t- q6 C
0 O5 E) F @0 Y% H一個人若是心臟不能正常跳動,
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0 Q' M/ [3 y* k" M5 o1 _並且開始感到快要昏過去時,
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" Z3 ?2 j8 `. v4 m8 X6 @/ x他大概只有十秒鐘的時間, ; `+ l2 M$ q/ K0 N; L
; k$ M3 m( w/ `) G f: B1 `然後就會失去知覺,不省人事。 ) `' d5 ^# x2 z2 w5 R2 y
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, % t2 u$ z7 u% w* W8 W# _, m" u
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 9 [5 S* w( N6 D* g, u2 ]" g
; h) D) w8 t& D. p/ m
要不停咳嗽!用力的咳!
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a- Q: l6 E" O) o+ x; X( ^每一次咳嗽前, & x3 g! W# R. R' o& [
, i) _- I6 A' o" f3 z Q f都要先深吸一大口氣。
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然後,用力地、深深地、長長地咳, : }& H5 Q2 D; o5 o
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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. V+ ^3 w: ?; m F每間隔大約兩秒鐘, % G! I7 s6 ~( _( }& t, G( C7 X- m
7 r2 \8 V$ z5 @5 q. u1 d' Z, Z要做一次吸、一次咳, 6 l" O+ m" p% Y( r$ \
3 y' U, j& [2 }/ ?& c* w一直要做到救護趕到時, 4 L9 R2 b0 \: |0 }
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 6 k( Y) e4 C% A8 y( V E) A, J
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, 8 G- v! a8 m3 n e
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 $ E( ~0 P5 {% A" ]7 C' L" a! c4 u
# Y) e @3 z; }9 Q+ o7 V+ l救人一命,勝造七級浮屠。 : o2 y1 ]5 I6 H
6 @2 K9 X8 C, H3 A5 n5 G8 a& C請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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