幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓
, a/ z- z1 U% U* C1 g9 l
. j# }) h. f- Z- G& N/ E- ]' R& f請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
6 h) u4 o* G6 |% B$ }睇 EF

7 V* w2 G! `' ^  _. V8 U$ R8 K死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:3 x' e* ~9 x& T
壓力太大,如何減壓2 G. y4 u* o8 T( K: t

1 a& j7 O1 J4 u! f請幫我

; y: d# ?" J$ Q6 d) v' m1 M4 ~減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:5 y/ V, r: V. X! T+ v
/ t; F# e% F3 F
死佬無街去？ 係度賣廣告！

  M+ ]1 F# |# L
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
) V" ^- u( y% Z* Uhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
4 \' Q  H* L/ _! D' i
$ z0 V/ _, m3 M3 T又賣廣告啦
$ H- J# g0 k7 Y: I/ O
; K) P$ D% Q; C# Zp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:9 K. f: t: b: U

7 h0 K+ s  O7 d! D7 F% u呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

" H! M# P( [: A! a3 N* T+ z
. I3 G0 S& e$ [# c& ]3 h, ?頂你唔順呀！
9 S) [! \. m7 A( |. n& T3 a$ ?" j& i+ Y
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
* v# c3 ~+ e1 c壓力太大,如何減壓
. c) m: Q7 V* {2 C9 I( }$ _) G$ ?4 u9 \, T, c6 M2 O" P3 O: y
請幫我

' n7 E6 m- b' a3 }/ r
& i/ I0 D4 F* D. O1 z0 I好多ga bor.  好似~
0 }" ?' y5 t/ c7 V
4 e* ?! A; \. L& @1 V6 o! n$ f1. 搵人吹水4 L( y, n7 `0 @8 n5 W8 z
2. 做運動: e1 E6 n9 t) {: b1 z6 j
3. 睇電影
5 s) n2 y5 R/ M: P* k( A4. 出去行下 睇燈飾
6 A2 d" J" l' r6 U4 Q+ z5. 開趴地
1 Y) W+ z0 C- |$ K3 P6 N6. 瘋狂購物
6 {6 a# w3 d; m' Q6 v1 ?9 j7. 打機
! `( F$ u9 W- k8. 聽歌
1 H( C2 t7 s: A2 H4 V, _- k3 `9 C& H9. 0黎26FUN (上網)
  N& q% e8 v5 u% P# q10. 大叫 etc.4 \9 o* T2 N% Y% G- ~5 p  W' s% @
* n. I7 V' i$ j* |
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
7 Y$ A6 l0 `: E  i8 a( y壓力太大,如何減壓
0 g/ a6 ~) b5 v: M3 M5 s& k1 }! J9 G0 w
請幫我

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' f+ D8 `4 k$ E- Y# S, _  l如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。# N& C4 H. ]  N  T

2 r7 K3 @, q  z* M$ `6 q& B$ G其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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# F& t7 Q4 F1 W% j6 h1 `  U若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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+ g6 c% {5 t' A/ a/ U1 R- z. Y$ g所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力