九陰真經 正本

kingtong

大家可以練下
( L0 P$ w( E3 @$ V0 s* S7 ?9 n: g" g8 ]7 M! ^0 I: i+ ^
九陰真經  正本: T4 G4 Q  r) q6 X
# ~! n& ^& E- z% Y4 e0 g
　　+ b+ R6 V* }% @1 c# ]+ d3 e
3 p2 w' S" l9 ^+ {/ G" [
　　上卷
  K7 @2 j# C8 i) ~# o0 O! h5 x  y+ p* t$ j
4 ]  ]3 o' y$ B& r+ p5 I　　
1 H+ w% I! O1 J7 @2 M$ E/ L) ]$ G1 X( U$ `; |  E; l
　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，
; s1 Y5 Q* }5 Q! b4 c4 _; L8 E" n6 _5 X' a9 Z) Q
　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，7 f4 \# e4 Z6 ]

1 a3 L* u' D4 n　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假6 v  X2 U' y' c* d. D/ W$ Y2 p& n

. H' k8 s& ?3 Q) m　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
$ ]. g! o. u- I9 o; s8 k
( \/ n- P3 z7 g. u, v　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
( L( J# c/ U6 I9 @3 u; C+ z; q  \; E" ]1 n
　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。% V( L" u2 J2 \3 f/ @

4 K* j9 Z  D& ^1 U6 Q　　
- T5 \$ @; x- {; c2 d8 \: b, j' K! e' V% n: Q0 s
　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之* k7 m3 |: A8 m6 C

3 b. y* W7 k: Y+ C- M9 ^- @1 }! `　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之* I4 c0 E; r9 v; z% W

& {5 F: L6 ?* f$ h1 f3 n　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
' g2 a2 l* @! n4 [( E# ?+ H6 A7 _: x  K& _# ?
　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪. V0 ?7 Z4 g" C
8 R' w. W) F  s5 R1 i6 M* I6 ~. _
　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。1 D4 x7 H5 e$ n, R0 K) l3 J3 f! ], F
1 K5 J* ~6 P9 I
　　! j# X4 ~, W9 I, e/ G7 [. V
/ x- v0 X! k' {
　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
7 w* L% G7 R) ~. y7 r
4 [! Q+ c# B+ U- O, u　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
- e& r1 G5 {& h& X; z  t
" v6 j, P+ P9 _+ b* s　　$ _8 _. t, D$ L& n+ `' k
" m4 Z4 M5 l+ M+ |+ F
　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩# R+ a- T9 p9 l4 U
" u) S1 s( L9 k6 q& C
　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
, X. I: U! ~/ H$ k1 g$ R0 e
) \) E: _( \# u$ w8 B4 k　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每$ A# C. E5 u  a8 O- b' r7 I7 {9 [
& ]: H% L7 t0 f" C& m5 k' i8 }
　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五
" q1 }, W! k+ a' D( W! N8 T: E
; z* Z/ \+ C: W5 H/ U, c6 K　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
/ e. ~. `# B& v8 d# Y7 k' |" r% Y. V: v: I/ k" _$ G$ v* J: d
　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
+ a/ q& ~8 n6 u5 _; M
) E1 C/ G) A% I: u2 X0 t　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，6 _! ?5 F& C! @9 j
4 z  u% Q9 h- a$ W+ T% G1 ~+ ^+ Z' z
　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
% s( y3 T+ W) Q4 d) H1 W  h3 B7 W# d# P7 m
　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
; j3 t4 X9 m8 q, @+ v3 @$ I2 t1 [$ o9 D; R) ^1 N2 L1 Y3 q
　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
" i5 b; q1 j0 U1 w5 i! D+ t" ?1 {+ i; C- k# q
　　! _5 S2 h& b& s5 Q! |' |3 s7 K" V& F
% ~+ @' [7 ]" O9 T
　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
2 s* U- j0 I( e2 Q- t# a0 U, P: v. d
　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如* k# E  r1 \0 [# x6 o2 z- y
6 q* {- `& }8 G
　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面( _7 g( Y, J/ t# ?" T6 L) s
2 J: a  \  K. O3 j
　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練
) _3 B) K0 w6 f  c4 B) h, c6 C* Y
/ {! r5 l6 i% n% ^/ z7 C8 {　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、* |9 K# N4 a- M* T0 H" K
# w3 [: r3 \/ G
　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有7 \, _! g8 h3 O6 @
5 c- R# L2 l1 l$ B2 r
　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
3 Y8 {6 u# `7 `; M$ x' j% N4 E7 D9 w( q- I/ B/ l
　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。! x4 m8 o2 l$ t- l+ t6 E

. T; h& i$ k1 V4 T2 Y' m　　, x" A/ V0 @0 q3 ]
6 |/ P* U: H, f( I$ L
　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求9 F7 ^) K# c( k% C

# @2 P% d/ i2 ^& o* c2 q! `9 y　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
* @+ s6 q2 f" I& ^
) |% s; d: b( F$ ?3 Z+ e+ r! \　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心
4 q" Q/ {' W+ s8 u/ f# \% f+ a) B0 {& q9 Q* V/ \5 @
　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此" Z& ]1 L% d# s  P( d* P& }

+ M( W% K0 ^6 Q4 v2 j, q　　乃“真陽中求真陰”。
# z3 ~: V# Z6 T& m' o2 P1 b" d# H& A1 @
　　# ^' G; o1 @. E
. D7 l. d! c! e6 T
　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練- b2 i+ q9 D2 Z# `& a1 ]& X0 ?3 r

  H4 E0 o/ c, w6 h/ D2 v　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
0 C2 o. K! S0 q2 W8 x( Q0 w' n& B
6 u2 D# L6 b- E+ }　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，% _- s( w/ I; n

& S' Y! {! K9 o  N6 T4 w/ ?7 J　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
! ^# e2 k# L. g, F3 ?! l9 B
, m+ Q' U6 m" l4 V2 T2 ?- S　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。. W* P- T; G7 R7 A# ^2 u% y. r

6 M2 y$ o% T5 @, _" r　　
7 B3 c$ k$ R# N9 E# h  K
9 ~  p' s6 z" `8 a* l8 y　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。& ]- z4 c# k5 x" f0 @2 F# l5 s

2 j& A) {& l3 N6 M　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對1 s9 ~# Y0 Y! v' Z
3 @; p7 R! G* _/ S( @0 k2 s& v
　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼) _( y  |; \4 w( f

4 E+ p; Y) u8 p# ]2 o　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程$ \  }, p+ X5 ]# g' c( ?4 x

* I" A; ]0 p$ ?% e6 a% {  W　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
6 Z' Q& ?' C9 c& L3 ?; i8 u
* R# `- d* }1 b　　
, T) T( A5 C; W* q0 X3 h6 s$ w
4 L" B6 j6 N3 \　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
9 e5 r. U" G! N+ n3 ]  C' U% u) O# @- {
　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
/ d7 a6 r- U4 ]' W+ D+ s% a! V8 f1 q) R+ Y
　　考。: ]7 _( N: u9 U0 u( x
; Z' A0 i2 {, G6 `
　　1 M2 _& n9 Y# u: b" y' u
3 ~* |1 d" N" L  A3 B
　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太) x6 e9 z8 A$ C. O
: t* \- D1 F( D0 H0 a: N/ k
　　一。: S# t2 A( x1 n* }  o$ r; H3 y# R

! Z4 U$ t+ x6 {: w" i7 B　　& ~) I& z- B- a) F. Y
' k7 Z% s+ H7 x' ^
　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
1 w$ B( c8 T: t: n& k) h3 \( s+ H" X' x" ]6 b, j0 f
　　為。! G4 S" `) l/ b/ z5 T9 O: `4 _) O

6 G4 Z* j2 ?6 X' `7 f0 c9 U　　
' f" q, _& b% y( y1 D) E+ m' W) {/ V+ e- I3 ~- e5 |/ t
　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主+ e, e' _' o1 U9 I2 f

4 P! z! @: @$ p3 U/ [/ ^& S) [　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
7 s8 ]) p) ~% c. A$ K% c5 Z* I% }! B7 u1 d
　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼! f) H7 K+ L2 s8 V/ S* M4 p; Y! _4 G

( S8 q5 v& M( D/ [& z　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。& W3 q+ R& f. U  J
0 c4 {: J- T* t! |/ x6 J2 @! j
　　
% D, j0 ?' G' A' T2 U% o* Q* i) S' M6 [
　　《鬼獄陰風吼》2 g3 t5 r/ Q4 y; h+ f7 }3 K2 P' z
! ?; V  V/ Y0 K, u) D1 j* v& x
　　6 ~; J5 }0 q7 s) a: S

  s1 q1 Q% q, t( v* E3 E# a　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
' b- K$ u+ x3 x; N
! r2 s% F1 u* N& p/ ?6 s8 N' i6 O6 ~7 D　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
+ }5 M/ h5 n3 Z1 F- W. b  n$ p) d, N+ e, Q1 V. ]6 @, Q
　　
. `1 U' I1 u- i1 [1 n$ _
9 W# |( R6 V3 W( f* _7 |8 T　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜" L, k) o8 U: m" A1 c7 ~  t5 E. F4 o

% s0 }, y" G0 T; U# _7 ^% p. ?　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一5 G6 V: C9 j+ Q6 p
# j  V# h$ g) V0 f
　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其# ~. V2 s( P/ N- E
% e, ?$ x5 W' A, ]" z6 w+ t" R
　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
$ M3 h) l3 q0 k8 d7 w! z) R- s& R5 f. ?( T( Y' g! {
　　重陽之數。  j* |: V7 w1 m1 s) \; {% M

  i! P, V3 J& K- d/ b! _9 I　　
  L& g2 B8 a7 b" ?, A5 N
! M: k& ]  e2 p" x+ f' M  z　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平0 y. X' W' r  G: C6 m( |1 ]2 u# A
7 z$ L) l. o# E" d
　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
* I8 m; W6 x1 g. s8 J% ^8 n* l- H0 r$ u! P
　　+ R8 S$ A  N! V
! Z* q2 k! E# `8 O' O; _" [9 w& e
　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌+ L0 o0 J  s( Z" Q8 P! d& c4 M1 l

% Z7 ~! X8 ]1 G" S9 i　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，# s6 i8 V# z* z3 A
; P# r. F$ j3 c" ]/ |2 ?
　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
. n8 l3 l" ^! I7 [+ i8 Y- a7 i! i: C$ K* z: d6 E' T& d' B/ G7 h
　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉4 q' \! \! n! r8 {* a! n

# v' }9 c1 j6 d( L9 n　　輪魔音自現。; |  s  a4 k5 `3 m# V
+ ~# e9 B; N+ L4 H+ }
　　
5 S- d/ K( j# o7 k2 r
) X- P4 d8 w+ g3 H6 f　　第四重：無相音罡  l) c1 B( L7 F
+ @; U! X1 E5 @0 B, Q, f
　　* a* a5 K6 E4 ^  p2 E, A
% y) I1 V. Q4 E& b- ^0 [+ h
　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
" m1 R1 J# a" u- \) {
/ Y! O; q, B9 C# u　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”
% v! h$ `; t+ M8 {# h, p9 g
- J, m& _6 S+ x; d9 l  Q　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
" [! H  R; z) c4 v" R) @' _' R
$ G% e' p  S; E; i% K! p' }! X( T/ v4 h: N% {- B" V* _6 I
/ K! t; u& b7 _3 s/ A
( _6 }4 `# U* j* J5 I/ }

6 a% b/ W+ t& P& F+ E$ o; W& F7 ?' y& y九陰白骨爪
" \- u' U' y* }! q( G0 q" h
" q# W' [+ E9 D  w　　
/ ~# b. W! C" ~$ l" Z8 X; s0 R0 t0 X; f- h- R5 A
　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
' I' N  K8 _5 v: I+ _" K: F8 s7 L: e; M5 i0 r: e5 ~- Z3 d0 Z$ ^
　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
. s5 i" }4 `$ ]$ P0 S- Q; q% ]8 a; ?. ~  O
　　開一合，合乎武學大道之理。
5 E$ S% x% a7 }# c. e% k  W3 J6 R; I6 y
　　
: v5 t( s3 W% X9 I! J  E: j$ Y( l0 z1 N4 L; m
　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，% X7 X2 T* g; D7 ~, @
4 v, |% V) ~" N3 X  c$ x4 b0 w
　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來5 i! ]+ ]; O8 U

& c+ d/ j# r3 S" x! e& s　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
. g9 A( U* a. Z7 f5 k. y. T" W, a# c# G
( t  Y5 Z- c. V3 ~) X　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
! \  Y0 U( n% d; @: w6 g; Z! O. E! j8 A& N" |# M/ Z7 c
　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，5 s; Q" ~* G- ^. r6 ]
9 W: O7 I5 ]5 d2 N2 R6 ~/ M- q
　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
, c1 q8 ]! ?/ d6 ]; W
/ A$ h7 Z1 E! q　　丹田，溫養柱香。- k& j% W( W' I( W

; Y- q$ {' y" Z$ o, F　　- b7 L- M- f" N: W3 k
" P' Z! O' [) v7 @
　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，2 d+ e8 a7 S7 x- e

' ^0 ]% @1 u3 B0 m$ V; M% Z) l4 e9 W　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，* P1 ]% V) S( f& A  @5 D

; {& U9 n. N* O8 Y　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心$ e+ Q9 T* E/ |; P; V% b& @# j$ M
; n! h4 d, C7 Q* B
　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大
( q; C3 u' {* ?$ k' ?/ e% K0 M
; C2 {1 h3 K( p( s$ g* V$ U　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝
" h2 m6 a" ]& D' E8 \$ y/ E8 u4 v, x2 n% t( n; Q$ X, C( z
　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
$ j  @1 M% L. s8 Q' R' W& \% a6 }1 q; {0 ?$ j
　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，0 f. O1 I+ _/ O: k2 e+ o' L8 W
, a, S- d! Y# ]) N# ?& h
　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍
- s  s6 C6 l4 {8 e) r7 ]
0 B0 F$ [# X" v/ }. u0 P6 P　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
0 H$ k- }- l3 Z1 R, e9 p4 o
: B0 J7 H8 {3 K2 `& y% X4 b　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
0 z2 S8 c( v3 K4 ~% c% a
1 P& b) Z: s* [　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同; q5 K# D) c- \# O& k. e# x( y
! }. f/ c5 f3 `& |
　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
8 v& d) Y2 I( N" `, l. b
4 E7 y  X% ~) k2 q　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
1 y' V! Z( V1 G9 |, F* p
/ i! P& d3 `, Y3 [" K* L　　方法於上面同理。: V) L# Y$ J4 s( C; F( ^5 M
5 d9 T! a2 T$ o# A* T$ o
　　3 L3 a$ y( d: O. q
# `0 [/ Z  {+ }
　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。
0 J* q7 W) L9 q+ ^9 |+ B
2 E7 g, C/ ~- i　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐1 p& j+ K8 X2 C1 a9 x' i& Y

' w; D) J+ N( m/ `+ W8 p　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這$ i1 \1 n* Z$ Y- p

: E) F' ^. J( d' r7 M4 K　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
* y. l, d* z4 e. a9 q: E. x
/ L7 [* [5 x6 Y' N8 [& Y　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射; D% ^- V" @9 _9 E5 v* `

4 l/ O; g% P: u8 F% m　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
) O  D2 e2 F  Y/ E! c, v& S' @4 _% o/ M: V( J% R1 R
　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田# `# F8 u! S( T
, X5 |; u$ S7 h
　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
+ c3 _3 Q' Y3 S! {( s. k! |
/ g: x. i2 ^$ e! C　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
% _9 j: A3 w3 e$ d4 s( Q( i) c  c, ]
　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
5 o* Q+ i6 [; h9 i5 K
0 d9 g7 l' M6 k1 Q　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭/ \9 y8 g: p# N8 z. |/ p0 a
4 G* ^) J/ N2 v0 l, Q
　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
: [: P2 b& n, }+ X8 V
3 K$ A+ M" Z7 p2 {! H" [　　四重。$ `( F3 B& {% ]4 s3 O

9 l3 l1 m4 C- F0 r% V6 k　　- _+ `% v1 J8 L3 V1 a

) x" G/ ?" k; j. D4 ^　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內5 {. k1 @0 i7 S1 c
- m% s8 j$ M+ b8 D% i5 i- b
　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用. E5 i! M. A% j8 m& F1 j
) p2 g+ [, ]0 m5 G& `( d% c
　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
1 o6 y! m3 q# o5 d. n. \4 y
  Y) K& J3 }  t5 h　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
$ ]0 z9 x3 S7 z# g5 P+ R3 ]$ Y7 M$ O4 b; ^
　　: r" f+ G6 b# }% D

9 R/ S3 j$ ?/ b2 K' G# n# L6 u　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
5 \! Y4 y$ s1 t; m) Y* w& D6 U2 F5 ~! p. n! x- d' z- _
　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上1 N8 X; J+ j% A# W. ]* a8 l

6 B# W6 {4 U) Y: K3 f  U$ [　　有劇毒，以此手傷人無救。1 e  U0 w8 l4 C: n- W* ?6 T  n
0 |6 @, {# z- A4 u! i+ _5 l
　　
& p; i* d, z* Y* }- \2 ]4 C2 L4 b/ V) q' ^9 m
　　《螺旋九影》
3 D, d$ A" ~  L" _2 L7 a8 p7 @3 D& H! T; L1 c
　　
* g6 F4 Q4 Q; r; O) |; v3 w7 }
( c5 q; R* O8 A3 ^' R6 l; _　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
0 G( t/ [4 L* H
( O. ^: t0 T$ D- {" w2 r- S/ f) `* {　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
9 g6 S1 e$ y8 j1 y+ O. w  _; A$ M5 w' I; P
　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
. c6 j9 o' m' g! Q3 M
' e( ^" }& D( q7 b, N1 g　　2 x, V" z0 _8 j' e

0 M- A/ l; w* w% q. o$ y5 l　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
- k4 a, K' f, }  E+ D, w
4 G% c* d1 X  }: C　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
' ?- F% ?- k/ d, K9 b/ w- o$ C4 k8 d+ i: S
　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
, {: U, }) _5 c
# B1 o! c' y2 u5 y9 D$ D5 r　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮! c+ y! R0 b7 R

0 |2 a9 O( B( j% U; a　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
0 N6 S4 S" R* u3 q# P
4 E- l2 A: Z/ q　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
+ `) ]# u! ?  x5 |. Z" E4 H- `8 R9 {
　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同0 P6 ~% S8 g( p1 U# U; Z5 @6 w
* G7 \1 c8 \, w3 u5 ^7 ]9 L# }
　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰2 r% p: b! u- M% O' T+ h
1 W! x1 ~& N3 r: T0 y
　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
. A2 ~1 P/ L' s' T6 k
* D1 ~9 L7 D8 A) H　　- T" {# }% V4 w

# Y1 Y- i' R5 i; [　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，3 r. w, b! r8 |* p6 B& _/ ~8 z5 J

4 \1 U! K$ s% v: w- ]. {! v1 k) V　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘# |3 L6 _; D9 D3 V

: u5 z. M7 H4 l) h: M　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
. u& @  Q8 A6 u
9 p" V5 ?: x  R4 b. s　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
/ i, H1 P. a; X8 g: ?
9 u) |, T) q" f; q& H- {　　體如彈簧一樣被彈回地面。
9 u  c( L3 J) T  p9 X! d; U2 D& c4 H
　　( s7 h* u) m  l# }

& @+ E. k; b8 J. Q- b　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微( Q8 {9 K4 K  v) n* j3 h

+ G; j1 r" n5 p0 a# C　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
7 f. c, a- v2 z
2 r- A5 \5 Z# J1 w　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空8 y: ~! F+ x! R7 W" Y" b0 I; t3 I4 T

% z) r/ P# L1 K9 j# ^　　掉回地面。" o/ I  x6 w  a3 G
# H* O7 [! r5 a) c4 x
　　
" @- s+ I& j! G" [" n4 @. B7 _8 E, g5 O, I6 X; S( e) D  i/ G
　　第三重：& T! h7 L* b2 d" c, ?) N
; `. h( v! D' J$ N7 i
　　
) L& e: O2 d3 H3 B# T7 A
9 z" o! e$ ^# F$ `1 P) ^　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自6 _  g! z0 H  L6 @7 V! F# t
* n. i* n, i, A+ o2 H; G/ e
　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵" |, `( Q1 B8 d

) f* ^$ b8 O) p2 j3 C4 e  A2 M　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。3 n1 L% g9 ^0 |( I3 h  ?. R4 M
; M0 {6 C) \+ y) `' `1 g
　　' N. s* t# o8 \) d

& C& n3 l% L1 W- r( @　　第四重：
6 K) A6 k0 W7 h7 I# u
/ R# i% P$ r( t' Q# f) d5 A　　7 ?8 z3 O5 j, f

1 }4 ^) |% O- V1 I4 c# r- D　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...
( E3 h) h$ v' i' k. t有無人識...?- R; q) s5 f; d  V  M5 @3 b
我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?4 r7 T4 |& Q; a* m* z, _. f. \
4 N% o. X* a3 ]0 y$ N
要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!' o1 c4 J2 ?. \' p5 t/ S; J
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:8 ]# R4 ^% S0 _' N! _+ I  v
有無葵花寶典!!!' N, @' r9 Q$ U: t
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

' S5 B' y2 `1 o1 }( Q  a5 Z
0 @: N; \6 r/ L- e9 P1 M  l! H5 M  T$ N2 k, }
haha, your gif is so funny, rofl........# q# n+ \; e  g9 _. ~
$ W3 A# d/ {" M9 Z; K2 M

( G5 L) I5 H1 b2 R# V8 e8 J“日出東方，唯我不敗”，好大的气势! v4 A2 G% h3 I0 X

3 G" p& W7 g* e( Y" j9 k[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
7 M) U5 Y2 E+ E* d有無葵花寶典!!!
; z5 i1 i3 v9 k& h% N我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

9 e5 l! Y2 F8 q: `6 p

/ A" l, {' \0 E. W2 m! `樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步. Q7 y2 H1 r5 _/ w# J
吸星大法' Y0 X. [( X) y
多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou