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kingtong

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發表於 2005-4-5 08:14 AM | 只看該作者

九陰真經正本

大家可以練下. K$ c9 }# {  M6 X1 d

九陰真經  正本* o5 p. d1 a% F

　　- L# H5 n% h+ N! p

　　上卷; x5 e" ]+ k+ m1 X

　　

　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，
5 `  k$ j- s$ u+ w# T$ s
　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，

　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假# Z% j/ w: v. j) r/ O
, x; l# t$ m! N; q
　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，

　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
" Q$ V& W% p- \% m; Q
　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。1 Z6 k! j6 [7 d4 o
4 i6 \* F0 [) N% B1 }
　　
3 N- W8 j8 p, f8 Q5 j
　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之0 _1 u5 ~$ x$ v8 y! O/ [

　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之; ?9 x% G6 i! y2 t

　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，$ u+ ]) R  F  ?
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
7 [6 B# w! J: {2 y
　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。

　　
& Z- o/ K1 R( f% e4 c- E. v
　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
, Q3 Q; c+ U3 [) }" c6 K1 W
　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。

　　

　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其

　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每. T% M9 G- p4 _$ f6 h3 q' y

　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五8 p5 O0 o; [+ k2 w6 z# N6 o

　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。, N. i% x0 h0 R3 i8 A

　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣

　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，% c+ E. m. S) g9 n

　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式; U) G* s" V  G; D

　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待; ~8 Q! N1 R2 [" h' H* r) z1 y
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　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。; W' T6 m" F4 e. A9 v
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　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝8 w6 r; k3 i$ t

　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面

　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練5 J. ~/ N5 V" G0 L# c
6 {' P. N+ R: M1 w; N
　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、
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　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有9 r1 e9 _& o! l- p
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。

　　% j2 f7 b( d) i) y' A

　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵, I6 u  b: U: Z( \! c2 M

　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心

　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
2 w3 t4 c. Q2 O
　　乃“真陽中求真陰”。7 O/ ]) n  |! @* m2 y+ [  T$ q7 P
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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練7 o$ ?2 b3 I7 r/ ^. \

　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜) `' R: X9 S% w2 R& g5 [

　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，

　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。

　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。

　　4 F& a* H$ ~; |

　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。5 ^. Z2 |$ g  e" F% f
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對

　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程8 j! d* g' v3 \& ?& w3 {- Q; P

　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。8 {# ~" E/ N! b1 S, |. Y4 U* s

　　
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參& n% z1 |1 Z! }' y3 l% w4 f/ o1 y

　　考。: Y5 z: n" f3 I3 r/ D5 s
2 A1 Q( O% R9 D: t  r( \- \
　　

　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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　　一。) @, l% r9 y7 h% h+ C1 J
5 Z/ e2 `/ n) V& r
　　

　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
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　　為。. `( q% o. H* {; l0 H) S
9 j7 ]- T0 y+ P  W
　　$ a; v* P( S8 _' r$ f

　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主: B4 s; O. |0 u" A' K, A& H
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中/ |9 L7 r* l* f' N0 F
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼; V5 L0 ?0 f( t4 |) {+ q
) ^5 a/ I+ |/ X. Q) Q: f6 O' z. G
　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
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　　《鬼獄陰風吼》
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音8 U* ^) M- q& s1 ]/ `. o

　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。

　　

　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
2 x( c- K/ y4 _
　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一( k9 J- \2 m* C: v1 ^& W( c. \0 j
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其# U0 P9 ^, F( W0 ^" A! c, c

　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復

　　重陽之數。. e4 p: Z$ U7 }: a0 @& A9 T0 q1 ]

　　
  c. q! F, K/ w, |3 B  g3 J) p
　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平0 c/ O+ f( [; @
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，( g; E8 I0 r# I* w6 T0 J: L( E

　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回

　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉  Y, P& k" j* g
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　　輪魔音自現。

　　5 e+ D+ ]6 z! m2 U( t
3 x4 b  l; k( N7 V# C4 }
　　第四重：無相音罡

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4 x& W" E( _" `* F3 n' t$ W: ]# ?
　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”5 V2 a; o, K* Q6 q

　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。% z* J6 C9 y( I- W
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3 l7 y. y$ O0 f  q; }' L; @
九陰白骨爪

　　
3 _' C6 F/ e  r/ V8 r2 M; U
　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一# [. o6 U% T8 z, }: H  @" `% x

　　開一合，合乎武學大道之理。

　　: |5 [0 L8 r, p* A' z0 i( }

　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，

　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來  N+ g- k) s- Z6 f' R: I! k9 [
7 u) N1 J/ x( |$ l. \6 r/ ~
　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北9 n/ {, F3 j: X/ P4 b( }! N& B/ h

　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，6 E( h$ G) v2 o  L) A$ `
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，

　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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　　丹田，溫養柱香。8 f  ?5 _. x' D' w
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　　! g- X0 _( ]( v1 I* E4 x
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　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，

　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，, G2 ?( q! f3 N& _7 {- E% m3 X

　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心

　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大

　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝

　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於

　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍+ D9 j. u) Y* E" A8 h
+ A  c6 B- G$ H+ j* R$ J- w
　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌) \. T) h% M$ g) @  _5 t4 n9 F
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在$ ?# L, d) Z# n" F5 M
- k+ Q5 p' ^0 y5 k: f
　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同( _$ z" v0 x1 Y5 v% W; x
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小- `0 ^8 E1 @% Y# V

　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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　　方法於上面同理。$ J3 l; N2 r( H) F- f

　　6 H* \* E/ Q$ f5 o  I) ?( Q

　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。

　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
4 E" M" ]' o% ^
　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這  M4 j$ }6 f; ^: t# Q

　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位! ^* ~. }  Q, e5 ~
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射% \9 ^1 t8 _2 Z$ w9 h0 y/ C
8 p0 t9 \5 G2 r
　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個9 S' O- _: }0 t5 d- K0 h8 R

　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田* s5 B& r: }' q' _' s: {6 R2 @

　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
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　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外/ b/ H8 b6 d- H4 C6 t
4 Y' I/ A. J% G4 O
　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，

　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
, ?5 A, F3 e8 A" O, B  |
　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第3 `3 w6 H: I5 y" j* r, g$ X# G
, b. O4 g+ @1 \$ s' ~
　　四重。

　　+ J0 W0 r) _0 @( p8 U, G

　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內! a9 [6 [6 ]; C

　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用
/ r* T9 ]3 }' }, m( t3 w  {+ t
　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
3 G" @/ ?3 t: b- P) o2 K
　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
% s, `9 }! ]1 @1 y' @; p, _' ?
　　

　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古5 Z6 b. u6 \( @! N  _

　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上% |: D/ _7 F# X8 @7 V

　　有劇毒，以此手傷人無救。2 {4 \; U* l$ D# F, ^1 D9 B7 |
( D4 w& E. V' o7 |9 p6 ?3 a/ H
　　: v( v9 s1 R$ I, @8 P8 h7 U

　　《螺旋九影》7 f5 u1 {+ C4 w7 n) E1 g

　　) l3 O! l" K% E3 Z1 V
6 Q+ d) f) g3 z* C. W
　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數1 Y0 h$ W) k( R) E: w  N

　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻1 N! |8 V# P  @9 x

　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。8 s1 Z: X& q( k
" b5 m! M$ Z; ^/ w. X
　　" Y' n% O1 X& H( q' {5 M
! w: M" @9 Z2 f& R2 j) I) G
　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用

　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈

　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，

　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮

　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，

　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈5 b1 x! c! O; d/ x, u& _9 p
8 {& q) Y# a- N) i" b: t
　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同

　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰

　　穴成螺旋狀射出，如此反復。

　　

　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，2 n/ q6 G) p$ n& J
$ o2 t$ F, G' \3 ]
　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意

　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身) B$ z6 r0 k+ q& `4 c: }& T
- }! I" p' z" F5 s4 G9 r0 y
　　體如彈簧一樣被彈回地面。

　　
+ S# N7 \8 U! ]1 y
　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微( K. E) n9 A1 Q# p

　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人

　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空  y5 S8 \% g1 ?" g6 D2 N- k% m
' C0 w) ^( ^0 w  A/ l- K$ [% Q
　　掉回地面。

　　) T' f8 `7 I$ g; T" y2 `% G% a
7 u6 c) o  J1 T. J+ o; o+ Q& {
　　第三重：! k! y) w- v" u1 ~/ j
. M. F+ h3 Z0 {1 ~+ g4 j4 H
　　

　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自# v# p# D, q# Z0 L
( I  L! A% T3 K* b) X! Y0 r! Z) Q* J
　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵

　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。% p: g) y8 `! i$ a

　　
: `: ?. t0 R' v% d6 ^4 A+ k
　　第四重：/ Y: x( p) D( U+ `

　　
7 `5 f7 c: ?$ q/ d
　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

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minghkhk

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2^#

發表於 2005-4-5 10:46 AM | 只看該作者

=________="...
有無人識...?
我想學六脈神劍....

個人意見, 如有冒犯, 請多多包函.

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jliu063

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3^#

發表於 2005-4-5 11:04 AM | 只看該作者

我識 la !!!

im the king of the world hahahaha

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jublio

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4^#

發表於 2005-4-5 11:22 AM | 只看該作者

有丐幫威振武林的降龍十八掌嗎?0 o" f( A! D2 ?9 s4 F1 V
6 e; p( c- f& U) W
要不然獨孤求敗的無敵絕學獨孤九劍也不錯

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發表於 2005-4-5 11:26 AM | 只看該作者

..wah...ho sum o ar

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樂壇渣Fit人

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發表於 2005-4-5 11:36 AM | 只看該作者

有無葵花寶典!!!
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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jublio

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發表於 2005-4-5 11:39 AM | 只看該作者

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
2 W7 I4 C. t6 Y, g* u有無葵花寶典!!!
6 x: B9 A6 K t$ m1 L3 v8 f我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

% l3 D# P  u, P2 |# e& w
# S" N' @! H' Z

haha, your gif is so funny, rofl........( k  T7 o- D9 z7 ?+ `
2 @7 @/ \* ]; W* E9 r7 Z4 B. w) K/ ?
6 s4 I+ n) g3 p; M0 D, B
“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
( w1 w  S/ n) @& T4 h! s) ^% O
[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

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發表於 2005-4-5 11:47 AM | 只看該作者

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:7 o; [) w# U( ?& w1 v8 u, v
有無葵花寶典!!!
8 B/ U) ~" [7 r; h. Q我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

樂兄你幅圖好正

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telephone

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發表於 2005-4-5 06:04 PM | 只看該作者

我想學凌波微步( I" G" B' d& Y' }8 `' ]4 e
吸星大法4 {: O% U3 @& K, [& X* o9 A b# \
多一點

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toro

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發表於 2005-4-5 06:11 PM | 只看該作者

where you find this? please tell me thankyou

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