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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, % f4 \. {1 Y" P& y. T" y
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, & M0 s- H l8 D* p8 ]
) t% G6 J" i. D* H正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。7 ~9 E2 N1 d0 J) H. D
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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並且開始漫延到手臂和下巴。 5 I% R- q4 S9 K$ P/ d
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 4 f! d! y/ c; M5 v" P
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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* e2 D/ }; u( T; ?9 C( ~怎麼辦? # \% ~5 L- ~9 } b/ Y3 P
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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6 i& H$ h4 X, X' C+ k但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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9 b+ [ {2 e4 I% b; W, N* p獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) 8 `$ M6 s' r7 I
8 z. g c4 T, ]8 B- k: \$ e3 P因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。% w$ [% J- F& A z* a; ]
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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0 k6 _ u% B# r% r; I$ Y並且開始感到快要昏過去時,
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$ [4 H5 ~4 j* F: E+ _他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。 + x2 a1 t/ c+ ?' W! {; T0 ~+ _
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, ! C" [, p6 W) E$ V5 I
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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. M% w7 B' W- B& x4 y, P' ?) c* p# `要不停咳嗽!用力的咳! + x( Z q5 p5 j
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每一次咳嗽前, $ H) u/ B& c* P4 T' @" @: f. Z8 G
8 Z6 m4 h6 t* G0 b5 ?9 b. B都要先深吸一大口氣。
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) @1 w7 q* w9 e5 G然後,用力地、深深地、長長地咳, : }/ d! F6 s$ U5 W* l5 \
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘, 0 _" {& Z3 B; o( ?/ J
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要做一次吸、一次咳,
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一直要做到救護趕到時, + @5 l5 W* k7 K9 U' c* t; B
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 : i& b$ v& M* P# M7 y. I3 Q
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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3 k# W8 a1 w& ]" D5 o! g咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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7 Z; C K6 c$ Q3 E2 o$ v$ s對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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$ P/ j! B6 G/ X救人一命,勝造七級浮屠。 8 Z2 I5 w' L5 [; |
: h) R* f7 _+ J D) j6 Q請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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