幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓  U2 h1 F* q& Z1 a# z

& ?' o7 |2 ^4 s3 L+ x2 d請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:3 Z9 M$ U  {# t/ e1 z6 k1 b% L0 h% W) Q
睇 EF

& s' y9 @) W, b9 l4 [& h
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
- K1 j8 {) m$ a4 `3 T: K壓力太大,如何減壓
8 C1 v) f5 C( r/ X( _3 N+ A2 m8 O6 o5 n8 \2 P$ k0 u6 }; P5 ~" i
請幫我

' H' O0 Y9 u- T# H+ ?9 e
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:6 _! L5 J: Y- o  r6 ~( [6 G

* j! `/ r0 m' }2 V4 p死佬無街去？ 係度賣廣告！

- w9 X4 r( S) e' z, G呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
9 Z4 T8 a9 O) L6 p' Yhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
! d! Q& H6 h' r: K6 \6 c; ~, d
) _. |% K( H; @1 l7 x' s) n) \6 C又賣廣告啦
0 {( i0 Y3 m1 k6 ?  B1 i; K% }/ U7 D, A+ h
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:( ], g: X) V# [. b# O" M

; [  b" V. n  L* v) p2 m4 k5 k0 I8 U呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

3 W# N) j4 d4 ~( M
  e" Y& Z8 b6 C) U1 E頂你唔順呀！
) z2 I7 m! k: r1 o6 R! _. E" p# P8 e9 v+ ^6 N7 S: f: [
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:9 E* l1 Q( y+ m1 T
壓力太大,如何減壓' E4 X% s; S! I$ a  M" r

2 F- w; ?# c$ K. h4 i請幫我

5 @8 s% o6 e% C; [, H" i: f9 h

% C: p4 i6 o4 U好多ga bor.  好似~
' E2 ~( l+ z8 S! b* D( O1 n8 M: M6 I9 J* J, Q
1. 搵人吹水
/ e0 R" U" O( ?, A* Z: O9 X2. 做運動1 i# U  R+ m; ]: h7 d" C* {& {) I
3. 睇電影
5 N0 i% ^1 Y. @3 J" c& i: ]* c' d4. 出去行下 睇燈飾
% B( f: j, S! |2 R/ k5. 開趴地
0 a9 s0 d% R: n8 ?! C6. 瘋狂購物
0 W$ @  ?) O9 b& |7 [- ~, B$ @7. 打機. [; b5 j9 r+ a& f, K/ b
8. 聽歌/ D! l/ y7 Z6 i# Q; B; b6 }  H! t3 K
9. 0黎26FUN (上網)' E& M6 n- z, \: r* ?) q
10. 大叫 etc.
9 b6 p- h2 J' Z( v8 a9 O* J6 \* A6 ~- q& C: H
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:" d* G$ E6 f, d7 C4 k
壓力太大,如何減壓9 W6 s, {: \6 m3 F' o- q

$ u; W' R% s6 F& |請幫我

! U  N4 V' N- M
) |! e4 y* w; E7 _4 K
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。' Z; d4 Q. F  j# s& D
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力