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kjkj

壓力太大,如何減壓
/ a, \  K7 d5 x9 d+ I5 q6 C. k! R2 g9 q$ |; e, n( g
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
! H" i  U* m, \- r睇 EF

, z8 L: N' o4 Z0 N死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:/ P4 k8 T9 v1 d
壓力太大,如何減壓# L2 K0 J& u5 p4 r$ V+ p+ \. v- C
3 b! `" B: Y* R! u" w" w: z
請幫我

( Z4 w% A- D' ]6 Q% _" m減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
* H% g2 W- e* z5 p; B) n. }4 k- f& O) J' G3 n" V
死佬無街去？ 係度賣廣告！

% A0 p2 w7 T) r: Y1 i' v+ H呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........7 u; C/ D! Y. P; ~
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
2 R' p; {* _/ o! j! h: P* ^7 y. C' }
: C5 @' s1 w8 l* l又賣廣告啦
4 V5 D+ y4 G8 ~5 |0 [2 _% z
) }6 p; c) a( |% V; ~p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:2 U+ ]. J1 e. c

! r# r8 _6 q4 T2 e呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

/ l& G) v9 `$ l6 ?
4 U1 e3 U3 G; P/ p' E4 ~( \4 Q: f頂你唔順呀！/ @3 n8 }/ J' O4 c

5 u( H5 V1 _. P, A( N2 L都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
8 d$ x" C3 @/ ]- Z9 b, ]  M4 f壓力太大,如何減壓; f% Z) t* y! R( o! ?

6 C8 w% H9 n, U8 Y, H請幫我

9 f$ D+ }' l: J" Q. e

: g, m$ J0 ~* m好多ga bor.  好似~
9 y7 J0 c( r2 l8 R4 o: V! d6 a$ q# ?, ]/ \5 l# w6 D3 s) Y' T+ `$ L( t( w
1. 搵人吹水4 g( C4 F5 R0 f! ?: X
2. 做運動
; b2 c" b* y. o# t3. 睇電影  _7 `, v- x! ?9 `
4. 出去行下 睇燈飾
7 O  K7 q, C* X% b5. 開趴地; D+ P9 Q/ O- q+ O5 P" j/ j! y
6. 瘋狂購物
) j$ b4 L. X& p3 Y8 f% n7 K7. 打機3 m; h6 [8 ]9 O: @* |
8. 聽歌! Q2 h5 P3 ^) j! G6 g, Y
9. 0黎26FUN (上網)& F- [3 q& m3 G3 k- g1 D
10. 大叫 etc.
. q- E" `0 P- N% }/ }- N' s# o5 @* R, L$ ]# Q# i- y2 ?
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
; M" j( W# D/ K* e6 v7 @& g0 W/ \* j壓力太大,如何減壓. z5 m) F6 m$ k$ P

1 Y- k: P+ @: P1 v$ t- x5 R: G請幫我

5 n) h/ R6 z: ]

" H1 n  M  }3 R, I# n0 E9 P0 C- n0 x. y如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。- G0 h# S, f7 J* E4 d
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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3 r5 a3 i. W/ ^0 q若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。( C1 j$ U+ M# c- d7 R" w
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力