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kjkj

壓力太大,如何減壓
9 F" P" P, T; e; v0 D2 L% ~2 ^  F+ X4 E
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:4 ^8 }' r1 ?0 h
睇 EF

" [) K3 [7 D# K: n+ n. {$ b3 e死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:1 J, `* a# Z5 d1 F1 \7 i" }
壓力太大,如何減壓
  ~3 |+ D- t/ `$ |9 X- R. a; q4 x2 |: Z
請幫我

" z. b: Y+ w/ X
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:: S( B3 `3 g  }# R9 g

( k- J7 W) V! R' m3 O9 G/ F1 t0 R死佬無街去？ 係度賣廣告！

4 \6 o# J: _7 F$ Y. J
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........$ N: t- w! ~  a
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=4 t4 ?8 d$ D1 P+ Z1 m* A7 P+ d. {& l

+ X: |* X/ D" f( q" H* E. U& x又賣廣告啦
1 E9 Y' ~. G  t8 [: \" H7 q" a9 ?8 r' n
/ w% H& F' k/ t0 A$ G& X( up.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:9 g, V# |6 _9 \' A' P0 P
5 z, a/ G* V" ]& W3 B& ?! v
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

; U5 n5 e4 c- F, e7 Y  ~+ a$ U

. l% S" ^2 I; ], i頂你唔順呀！' @- ]2 X5 c7 F! n$ m. t
+ l' ^  ]6 }& n" a& W9 ^6 g
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:/ N8 U3 z+ w* y
壓力太大,如何減壓6 i2 R: ~4 \3 A" w9 Z

8 d0 Q3 w" E5 b9 @請幫我

. s0 ]0 L1 j- F2 s
5 U0 x" d1 H. `3 U( }- ~# v. q
好多ga bor.  好似~
6 T5 b9 X' v9 i+ n" p8 }1 t# f6 T/ @0 O: J+ x( O9 ?3 k* z4 M
1. 搵人吹水
/ n0 P7 M7 O4 p* a6 H& l2. 做運動# Q2 T4 r7 R: ~, _- o4 X6 O* _( S
3. 睇電影- a  c& R, h" c% h/ W9 }
4. 出去行下 睇燈飾 ! m' N: s5 f' ~$ k1 Z1 M7 C
5. 開趴地; N4 J+ ]3 N1 K  }5 a% _
6. 瘋狂購物4 ]% p, ?6 t, ?9 a7 S5 R6 g
7. 打機: f* L, K( x  n$ J! q5 `5 E
8. 聽歌
0 n9 C- S/ }; ?# i5 l9. 0黎26FUN (上網)
: S: D" N" e  m10. 大叫 etc.
  a" L# X5 y7 d: s+ e/ M* b8 B. \& [9 s. n9 s/ W
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:" e) y& L! [5 L( T
壓力太大,如何減壓4 f+ d: j0 _4 e5 B  g5 O

% W- A7 V) l* |5 W2 p  q& v請幫我

) k2 u0 D, ]8 c: o: |# u: |8 q8 y6 r8 @" E- ]# M, t- C7 n4 ~
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
$ s. N$ ]+ i4 P+ c6 b: J2 l2 r: Y# Y+ d# }
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。* k1 C! u: M; I, N0 R- Q

: C" ]. Z0 b! y若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。! A$ z: {  i+ z' T7 |1 n* U

; z9 h; T, F" V7 W3 _" z: N所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力