- 帖子
- 1115
- 精華
- 0
- 威望
- 316
- 魅力
- 57
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2006-7-25 04:32 PM
| 只看該作者
蕃茄蝦仁
材料% X& c! B7 g$ b: X( h' ?
蝦仁 1/2斤 ) s+ }6 H3 L$ c. Q
蕃茄 1個 9 q k5 |2 E5 }4 e
西洋芹 3根
. O0 I9 M# O7 Y7 M* s- X2 f# \0 h$ i, W; R6 o! |$ J7 @8 e6 d. q" m
調味料
" V0 N! |' d0 N* T4 [' O9 o7 `醬油 3大匙 3 }* s, {% g% {1 N: k0 P' s
香油 1小匙 " d! c( K/ z. b3 `& B, \) J
糖 1小匙 + C" G) l( k" Q3 {! O
醋 1大匙 % a, y8 N* e* |3 [8 A# J: p
芥末 1小匙 9 O. o# `9 V( J0 }3 B. d/ `
! ?% n# T! A5 f% B$ U1 Z8 x醃料
3 z9 V" `7 U6 _( I8 Q/ \, T八角、花椒粉 各少許
& @. C e: v) `; h6 ?9 X# c7 c鹽 1大匙
7 {1 W6 R& h G* o7 r# C米酒 1大匙
! R5 m2 y8 f% E, Z水 2杯
' t$ [0 w, O) o
9 d8 C7 r' s9 C作法 . n7 e; ?0 _( I, G) U7 v4 r. V8 h
(1)將蝦去泥腸後洗淨,再用紙巾將蝦仁擦乾。 ; r; e5 n2 f- R
(2)將蕃茄去蒂與皮後切丁。
$ u" k3 Y+ [& f- x- x5 u+ Z7 c! k- r(3)將西洋芹去筋後洗淨切丁。 * @5 g$ p7 |, b1 k9 B2 u% J7 G
(4)把醃料與蝦仁一起放入深碗中用微波爐加熱1分鐘後泡入水中,再擰去水份。
! Y2 N' @8 ?& |/ B/ R8 g* }(5)把調味料調勻。 3 V& S% q4 e, t0 r3 U; q
(6)將蕃茄、芹菜與蝦仁盛入盤中,淋入調味料即可。
2 A0 j t1 S/ n: T- Z. Z
9 b$ L5 \4 d0 T2 d( l備註) k: p' ~ Y5 G; I
蝦仁洗淨後務必將水份擦乾,越乾蝦仁越脆。 |
|