脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥, @* `, ?" ]% [9 h
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; z0 O' ~+ A) s: d! {
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:: B+ a, z8 v% H# |  O- \  h3 I( j/ R( j
我係一個好火爆的人，好易燥
; A1 s6 O7 B: ^" Q1 T4 H一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ m+ C4 I0 B+ h5 P想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

8 _0 w* w6 m, f1 P
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
# S3 {4 Z. {% j( l3 F: L2 b' \* Z我係一個好火爆的人，好易燥
0 G: {5 X. f" d$ [( N一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. ^! ^2 m( r5 E$ R0 l' ^
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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6 d  P) P8 P8 G' w! O8 Y因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。: K8 B( H; e# f- r' F3 {  C. i  R8 N
; |  u3 d5 b( O: G0 m8 j. J# a
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
: i1 K: Y' i6 D4 ~' D2 F
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
+ x8 f0 q% N  G" }+ O我係一個好火爆的人，好易燥/ x) s9 x+ r) ]! K6 I
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- J$ i0 O4 f% t  r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:* T  G, m% W- k/ A- u" _& O: s9 X' e, Q
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# ?& c; u4 e4 Q3 m/ K& x+ f& H" @因為你定力不足，所以你的情緒才...

1 {8 D! {8 R4 r6 s- C
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
: h! u3 Q5 J5 G5 @, Y+ q
7 [. L" u, Z+ J' w0 ]0 j請問點打坐?

! M! B' W, `, U9 E5 s2 I8 E6 c; G
! \- |7 i4 N' k; N! U$ E吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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1 L; r/ K( C4 ~7 F1 G- a打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
3 e; U6 u2 }  s3 v" A  n6 C! u6 S! E4 H; r
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
1 g+ F( z, Y; H  `6 l; j& s2 Jhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
( R! ^$ [" m; e9 a2 zhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
8 h; n7 X5 f! ]7 C; D
! x0 N: h4 S: d9 f0 Q6 i或
7 z" T# M0 O6 g$ F& Q佛教青年協會學7 P2 s7 C4 ^! H# m- G6 P
http://www.bya.org.hk/3 ?. r0 T8 c) H% ^. |) Q

4 k  K5 T/ o6 b! \$ L, [; r你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。  F3 I6 J; J4 a1 M& N9 |

+ N  Y2 ]' m4 g4 E0 o1 O至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 # C/ X1 `8 {9 n* j

6 @2 h' h2 F( s. N0 i+ b6 b6 f5 W6 j其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
# J) a7 B3 S% f8 h" O5 M! ]; Y$ t, p) D" ]' |! i; B# ]7 n
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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1 X0 C0 b" m$ d0 V[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。