澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力
转贴
. l/ H6 G- [2 Z. l6 o4 n0 ?( d3 J1 @& @7 U9 B; A2 |
路透坎培拉電---澳洲一項調查發現,少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間,接受了這項線上調查。結果還發現,讀小說者也有助記憶力,而酗酒者則較難記得他人名字。
& u9 \5 {$ k- X+ W3 [5 w% {3 N: o1 h0 \" A" R0 X0 a
但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱,看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式,對具有良好的記憶力更為關鍵。
# k$ @$ B/ U. }/ }$ ]5 s K* ?& `5 @( a
這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」,吸引了29,500人參加,測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業,做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。
[1 ?" s! v1 B
# f* h# G8 n; k測驗並要求參與者,填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。
2 @* P6 K5 @9 Z! r& I% }0 w( {2 p+ r( R% {* F
調查結果還發現,男人和女人的記憶力沒有差別,在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現,看電視對測試結果有最主要影響。(完): y3 }1 m0 i! M7 i
( q) |2 j+ y( f2 |5 D1 F! ~' Y--翻譯 呂永實;審校 張若琪 |