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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗* ~7 a) K; M% j
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必看﹗隨時可救自己一命﹗8 ?; P8 [. u U% b$ J/ j9 v& u
- c2 K8 Y0 m* h! q$ C, C% a> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)% Q- v! }% s. x. Q1 ?& E
>
5 f( s; x/ J3 c6 a% a- _5 B> 假設現在時刻是下午五點五十分,
; K8 R: Q! r, N( p4 A3 G# D>4 {5 w* h2 X# s: D0 d" W) j: v
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
6 @6 C5 `) ?9 v6 e W; s4 q6 s- \+ i>
: b3 T+ z7 Z" P. s. j6 h- h> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
6 D% u0 ~+ v- f3 {8 ~% i>4 i% ]' Y' j' z# {) ?8 |# Q9 Q! u
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
. p* o. f; _* B' P, _, e>% w! Q$ ^2 V) e7 @
> 並且開始漫延到手臂和下巴。" k$ a% z7 T6 w: [4 U4 z( ^5 K
>$ U, b# {; h0 j j) U% ], j
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。/ |* j* ~. t! m7 a1 V
>
) @6 l1 |" B E9 O) z& E> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
" Q* d* W6 l4 F' Q4 g) H>
8 s8 d& S1 u1 \$ l$ @& k# m> 怎麼辦?
) c1 E* M' {3 L$ A8 H0 ^>) ?* N0 v: K; \8 C
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,% F0 Y$ P5 q' D8 p2 h) c- \0 \
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/ i; Y. c# }& |# l/ s) X0 l7 k. V> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。! B& E* d& s' j# a8 G* L% r
>$ ?& `6 G; Z; U% s) t: V% \6 Y
> 獨處時,心臟病發作急救術# o5 p. H2 y- N8 g
>0 W2 g) e4 S% Q; [& T7 H. f
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)! N0 F- ]% O. S! @: ~
>
$ R/ X, x+ _ M3 a; i A" q: h> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。): F% _8 G9 J. C6 v) e) f( Q
> }% j: f1 E9 H) `. X8 U) r
> 一個人若是心臟不能正常跳動,# m* u% W8 K: o- R9 a9 E# R
>
2 X+ g* m* K6 j5 A2 f> 並且開始感到快要昏過去時,
/ P6 [* p! w' G; Y5 c. b>! x7 Z# {0 Y* |+ ^: W# F( \. w
> 他大概只有十秒鐘的時間,6 e2 }6 X* y! O3 U& ]" E
>
" G8 c4 D; G% }> 然後就會失去知覺,不省人事。+ @ Y9 C8 h1 R
>$ W6 f/ m) c* r5 Y Z
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,* V0 R. S& H. q
>3 S# t2 l4 Z4 P$ \% Y) J9 Q
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
- Q8 d5 D/ k) W9 n' f6 {3 C7 b) V9 ?>
4 b/ U8 y/ G- S& k$ {! X$ V- d> 要不停咳嗽!用力的咳!
. Q/ _- P0 s' l1 r/ n>
8 i7 o4 D+ w+ T9 y> 每一次咳嗽前," g( C9 q/ o, ^( H' l4 Y
>
+ Z A6 Z# l9 O2 z: k: z> 都要先深吸一大口氣。% Z3 O5 ]7 f; w) b5 S$ q
>
4 s! q4 u6 d( C# r> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
9 E( O* K# {0 _& z+ g- J>
/ S9 n3 j3 ^: \6 U$ [9 P> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。) |' l5 Q+ I7 ]4 Y% H' _$ b
>% O- |2 R6 A( Z A
> 每間隔大約兩秒鐘,8 a7 g- `# }: [: L6 _
>- B, y1 {, F2 O, Z0 R4 f
> 要做一次吸、一次咳,+ k( h6 B- s0 c; Z/ M* ?
>5 m% K0 J+ G; d- B1 m: i2 h0 P
> 一直要做到救護趕到時,
N+ W$ N$ Z& z- |* `>
& N7 Z* `# R. r' Q6 l> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
4 ]# i7 F4 F. s1 ]- q>
u8 T/ h9 C, U( D! z> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,& z' k; I- y% p
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6 J' T( R/ T! P- g) Q' T> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,* T2 D) p7 _" m5 y) C6 N
>
0 d4 y, |2 f h4 M& k> 進而促進血液循環。: k. Q# ^& H* s, u8 [! |- w
>
B7 |1 W& n, [$ b! ]2 }> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
% _# A+ L' e( I9 p0 L/ O>2 j/ x. i" o! M$ n3 K, E- d
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。
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# w/ i4 @1 F3 o% E> 救人一命,勝造七級浮屠。
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+ k i" i' g: ?) E> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。( d) E: q1 a, e* R8 Q
>* R% r/ @& G- }4 K. M0 n+ }
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
6 K" D/ v6 w+ r9 F, }# v" A>7 @! H% Q: k: U( r1 B6 T5 l
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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