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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗, i* n9 N9 h+ h* o3 f
1 C' p7 w* I& I, J Y必看﹗隨時可救自己一命﹗& [; w8 c7 o. u9 ]' w0 s
; a% m; U5 F" W* N" z
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
; q2 m! Q# [2 Q% H/ k1 P- N4 p% d># @) B e7 f6 s- m) {
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
0 d2 X0 Z5 o( t5 X4 E' }>+ C; A, j- X" a. W- w. v$ h( R
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
& ]* W! G9 z1 s- t>
! f' } J% _9 j( P: B> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
0 d+ m q/ N& m0 a/ _; w# V' S# F3 e>8 q2 V9 o/ R8 o) X, o
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,+ a! b$ p4 V2 q' _$ B( j- }- I
>; Z7 ?" i$ v9 o* A
> 並且開始漫延到手臂和下巴。' @1 t% C/ |" y; C; {3 h& ]
>( l1 A/ q( e# d* M
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
, V% z4 b; ^4 |. N. x5 d: c4 A>
' k H, c3 l- O/ r> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。& r; [2 K+ g4 h( Q
>
( w- c/ |2 [5 y# c> 怎麼辦?
) B6 l7 n; v6 a+ m6 a$ n6 N>
5 v9 R$ M/ W% ]! B9 s. }2 t G> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,( n0 a5 s& Z: M. N- E' z
>
& C' Q" m4 M* V3 ^" o& { X5 [7 o> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
* [% r. U0 m/ P& P% S" K, U. u! Q>
& `5 x8 c; ?2 ^% n! n3 O> 獨處時,心臟病發作急救術% ]* q, D" @8 ~9 Q' `
>
- B2 N# l# F9 q$ M, ~> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
1 K, M. }6 w2 S>
* [! {0 r( o# b& C; {, d5 o* s; Z> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
. d3 [7 [0 n6 {) l, t0 v>
( K4 }+ N$ b8 ]( I3 x3 J> 一個人若是心臟不能正常跳動,
: H; I5 o: x; b; s5 d' y7 m>7 n, k7 d' t% {/ U5 w
> 並且開始感到快要昏過去時,
6 \! D" A" N; M>
' e F/ q8 V( ^. F& C- H> 他大概只有十秒鐘的時間,9 v- i" t6 e$ i0 E0 L0 Z/ [- v$ s! d p
>8 D7 Q h/ Z- B3 {- D
> 然後就會失去知覺,不省人事。
3 A* o3 h3 @) e" S d>- i2 n8 {$ Z5 P9 {; L" C# r; H
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
. A7 u3 x: j7 t& r>: U( j m9 A, l- J- D+ B: Q
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。6 ~7 C4 Y8 W0 b
>% @: p3 }& G5 z/ N
> 要不停咳嗽!用力的咳!
* J6 H5 O3 d7 S( C0 C6 i>" K- ^# z4 e" E% u
> 每一次咳嗽前,% g. c2 k1 u, {: F
>% q; d! s. C& D: N& b
> 都要先深吸一大口氣。6 V* r6 b+ L0 r2 y: w
>
& Z& }1 W) ^; }" Y3 ~$ _& W> 然後,用力地、深深地、長長地咳,* [* C3 a2 Y7 U5 Y& ^ H
>
# P9 M7 }% P1 C" I2 ?> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。7 u; }# Z* m; U' U. L2 Q* C2 Y/ ]
>
% V% z2 F% ?9 P. h> 每間隔大約兩秒鐘,5 ^3 S1 f" T; Y* |6 H+ g' I
>
7 }3 M6 u$ T! n/ G* ?. i> 要做一次吸、一次咳,2 f$ j; E) w! o& Q
>* ?8 P/ D! J: o+ e) h! `* `
> 一直要做到救護趕到時,4 n$ e" g9 P- I h
>8 q7 Y$ k/ m# Z$ b
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
; v0 W+ d) X8 K4 x( O3 I># D$ A& B7 C8 ^
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
/ f x# E' c! Y9 W>& v* v* Q1 b3 A# `; ]
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,, O1 R" z9 I* z6 {3 M! e' ~
>- D, @( I3 x% S1 A
> 進而促進血液循環。+ E" n0 I0 s1 s: C( [
>
; t+ f, \5 s4 {" d& f> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
2 ~& y% l( n* U+ L/ b) F>
M, L: {' w0 e+ m> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
9 W. ?: k+ W1 |>
) h' x/ R# }" F> 或者在每次氣間呼救。
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Z8 s( `1 Z% K; o> 救人一命,勝造七級浮屠。& W! ^. I. v! ~' I: \
>- A7 F/ f- {# p" ^: {- O5 i% h" f
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。# d3 T; d2 m1 y
>. B9 B$ K3 P" d; b8 x% y, i
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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' D0 K O R7 M: r9 `/ O> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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