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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗! \) H" g: N1 |6 W' @6 u3 E# z
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
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> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
; U- M* \+ Q2 Z7 g% G; s1 d3 ?- ?>1 X% z& y% y% |! u! l! K" N; X
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
% Q6 A2 P( I* E* E0 }9 u! t>5 L& c/ ?. E4 Q9 I
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班, Q0 G" \2 z4 |* y3 }* E: d
>+ E1 y! p1 j3 H! X9 j8 A$ E
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。% W8 t+ I* Y) a/ D9 H! ?$ C9 k
>6 g C1 N( t: ~8 g; N$ [$ p; ]" k
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。7 { V8 |: p" W& Z! W8 U
>
( L. C: q) B+ C, w% ~9 H> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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( \9 v& [+ a' z9 ? Y, w" Q> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。# B+ O; }. X9 |# t3 g5 N
>4 J' i" j9 R9 M1 ~) M5 V
> 怎麼辦?8 O4 Y+ C4 {/ {6 F
>8 d! L+ z9 M( O6 w- H$ i# b7 e. `
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
; q# u m. I3 W1 r/ T b>
( Y# G( b& |$ r5 _6 f2 Q> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。7 o! G: h( o: `7 \9 W0 D! c
>
. I L7 w! _3 `& v- Y, u- y1 w> 獨處時,心臟病發作急救術( x) i* N5 H, X$ r
># [) y) K c8 O% Q
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)5 I8 R5 T* ]" Q" v& c- `
>2 C( }" b% _/ c
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
0 \- T6 q! u6 F" J; Q>
( w; c o0 R% f! i> 一個人若是心臟不能正常跳動, H; P" Z. H9 M7 P; h
>
) T& x, i$ R# a> 並且開始感到快要昏過去時,
Z+ _3 Z) L6 O; {( ~ B% J>" P: h( F+ b! A" O4 ]% y, f
> 他大概只有十秒鐘的時間,
( g; \: }6 N. v- m6 K>- o+ _6 I( g" G+ _: Q
> 然後就會失去知覺,不省人事。, J! J0 R" S" K8 ~! K! k$ \
>
2 F& b/ h' a7 G( Y& M0 w> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
8 f* l& N: x) x. y4 n>
0 X/ ~8 Z+ ]+ s& G> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。! y9 A6 p* F& F6 A8 G8 g( S
>9 \/ ]# k0 l% H0 `5 ?8 T$ ]" n0 u
> 要不停咳嗽!用力的咳!; p) R2 r6 J* o+ {6 W1 U
>; I5 P4 ? y4 T, F/ n3 H3 M5 B
> 每一次咳嗽前,' B: O: l K' V$ e, L: j8 @/ [
>8 X+ E! @/ f% H' i, d, K: J5 d4 C
> 都要先深吸一大口氣。
9 z. }' T: i4 s' K4 M>
% K0 l& @% z/ o- }9 L8 ~> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
/ e+ l0 K' n4 k# l. J>
k, X& h! `" U" [8 `> 每間隔大約兩秒鐘,) @& W U% g7 j* ]6 p/ g
>
' `, j" K6 U8 `- M> 要做一次吸、一次咳,7 G( ^* K7 x4 v
>
. a) I# ]' m! d2 M> 一直要做到救護趕到時,
! ]2 |0 j" W0 c" l" d2 W$ ~>
& T3 V' R- D! s6 f0 O! r> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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9 g4 h2 y; t9 U) a1 u* z> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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: g9 q) \# N4 B> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。- X3 w6 }5 N9 ]7 r1 ~" n7 k
>0 E2 h. X/ {& e
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
& Y1 u, b. L* K) G; B>
# M+ t; M. N; U0 G2 z& T> 或者在每次氣間呼救。+ x# J; v, F1 R: v0 u9 N
>$ j# B9 s, R& ^3 |, L5 O2 k
> 救人一命,勝造七級浮屠。
2 E( V) |1 z+ Q; V; q>
( V* ~ r- t4 U> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。5 r; H, ~ }' C# g
>
( C/ q. I8 h6 n' w1 C# O> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍. S" h1 |8 W ?; M" w
>0 U# ~# Y$ k& ~# z# v j: y* `& ]
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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