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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
& I$ x5 r& Y& n% P$ G7 M2 q p$ V$ Y9 b, U& M# f' d
必看﹗隨時可救自己一命﹗4 D1 I v% z+ X S! ]
, I% b9 z* s9 v; l; X/ S+ O> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)% p( @) ^) P- s( S O: }
>- L6 H' R6 h) ]9 f8 d
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
* j. D* X0 `8 L1 p0 ]>
) n; H, n, H. q9 n> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
8 M$ a) ~# [9 d: F) N5 T# n' [& |4 [>
4 b) {3 t4 _& p0 J: l* Q$ B> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
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( i3 v' |7 f E+ Z8 g: W7 y. G> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
Y# M2 q4 G. h6 t9 ^' A/ t* z# P>: ?* x6 X2 w7 Q4 v
> 並且開始漫延到手臂和下巴。 T2 _% l! m' f5 U! v$ B, r6 S
>
! [" }0 ]" e' X5 F8 c& d$ W> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
* f3 {- Z$ N* {4 m>8 b4 J* D7 N5 D
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
2 Z3 H/ S) g3 F, E>% x, X) I8 x- X9 B9 y
> 怎麼辦？
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4 V; B8 X5 i) A( H* w1 @> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，0 y7 {, D, a& f$ p1 W: F
>
* @9 B1 ~# q! H> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。' e; y2 T+ h4 [- C3 A
>- u& m1 t& S( l' u ^1 k/ V; m8 `
> 獨處時，心臟病發作急救術4 F3 u8 P8 U4 G, z; P5 y
>- g/ ?. z) t; D8 {! \8 o$ W
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人). x6 N9 o: I- z
>
# t6 ^ K, E9 e) D> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)8 {5 C0 J/ n8 z
>
5 ~( ]: B, y# }4 z& f& a> 一個人若是心臟不能正常跳動，5 @! q% [( C! ?8 O ~3 v
>: W0 C, D8 v; Y2 E% J' U3 p
> 並且開始感到快要昏過去時，
) P- p' v6 d; e6 }5 f+ e& T>
6 S6 c- j. `4 t- U0 b, P> 他大概只有十秒鐘的時間，
, P& @6 o0 O; F X, k5 F+ S, t>
, f0 _" R- S" T> 然後就會失去知覺，不省人事。
# J/ f, Y0 S x>6 r1 j! L* p9 m4 T. A
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，9 n. Q% {. d- U7 c9 I% s6 J
>! d/ o9 W' m0 \/ J/ M7 Z
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
$ j5 v& M" }$ g3 z3 y Z0 ~>7 L v/ f# J* C1 T% A- e% c
> 要不停咳嗽！用力的咳！
6 K5 N; ?3 F D z( w7 s>- S4 [- ]8 W& O6 `. q, e) C1 N' t4 k
> 每一次咳嗽前，9 t# C6 F% ~( W! a* ^
>
# `0 G% |' c9 s {> 都要先深吸一大口氣。) x" A9 s: I2 F H" o
>
" I5 [* v# ?$ r6 @! r4 V) p> 然後，用力地、深深地、長長地咳，$ v \2 F4 K! w+ H3 w' _; @2 h- g
>: k% f7 C9 }6 O$ A0 n' j$ J# W
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘，2 y, P: N! q& H; o
>' \6 l; a% L) f m4 ]
> 要做一次吸、一次咳，
% A: e* ^6 x) W>
8 U* K1 F& v0 z% p1 ?% D> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。! |4 [. l% `& [9 P
>
" k6 w' c0 w- e7 y2 V8 T> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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* S. ]: z; o/ S0 |2 d* t> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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( A. A. F7 e5 Y' x% U$ _> 進而促進血液循環。, p6 |4 D( g4 z( ~# G# R
>+ j+ T% c9 H' ]/ e# V
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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" V% R4 o* P1 S> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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6 _9 O% X$ y' {! V N6 a> 或者在每次氣間呼救。
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! C% E2 D8 ^0 T> 救人一命，勝造七級浮屠。& v# D' v- h% V$ ^
>: R9 P6 w* p8 l8 ?7 w7 Z- T
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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