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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗, C& z8 M+ d2 M" R; q2 I' ~
5 w, z( a, g3 g- L( F
必看﹗隨時可救自己一命﹗
) H& b; s9 Z6 o* R5 q# {
- @! Y2 A% M% F! g5 `: w! x+ z( w8 m> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)& }) E$ d: J4 l& X; N! `) X. {
>
. R3 Z' w& s1 U, @> 假設現在時刻是下午五點五十分,8 h5 n# S' ~- O: _- S/ s
>
! I0 e8 ]8 [" W1 Z7 s% L, q> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,% P1 B" Q+ k/ T6 V( k2 q$ W& g/ a+ u
>1 `# _" E0 y. {- k
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。$ d% C% b# `, I; W
># c. p" c9 O) Q6 d
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
2 n: w5 J" n3 _' `8 n- V( {3 }>' l* d9 s2 ^# }7 \( b' y! v4 ]
> 並且開始漫延到手臂和下巴。, h6 r6 P( I! l
>5 t$ q/ ~, {. d8 @/ m
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。6 U0 R; B, @) `2 d
>, R" x* z: ^1 v( {# `0 r
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。$ K: s9 z3 g Z4 b& K# i
>
0 o# e0 f% P! ?1 `4 ~8 T# B> 怎麼辦?
& |5 R! W$ Y+ P2 C! [>/ F& \% j- g0 ]+ ^. ^
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
/ n, E$ i$ k& h! f# {) j8 U/ j>
: ^/ N, Z- i0 Z> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
" ^% i8 g+ S2 _>
& t1 b3 `; o' L> 獨處時,心臟病發作急救術. }* P$ x5 u. |& H- N
>
! h1 j, q* t K5 _> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
9 @( M+ H* O. i, |: F9 u1 A( `2 i) g>" I( e! T) V$ _& M7 \- Q
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
0 a. {( _- A, [4 V) E>, v8 r2 C( s; A" Y2 ?
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
1 O- o" X8 A7 X. C+ r' {4 V>
! N& W9 [8 l5 u Z) F. s> 並且開始感到快要昏過去時,% C2 m% u7 p2 L2 j
>4 W- j' P+ M1 c: B# B
> 他大概只有十秒鐘的時間,
/ g9 ~5 w) d( ^ F% V>6 H: V) L( J* Q+ O) `9 Y& |
> 然後就會失去知覺,不省人事。+ ?. V; e& t1 m* w' `
>
6 k# a! t% [) `: O7 b. ~> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,1 l" l7 `4 D, F4 w
>3 {$ c5 g! o' i# ?, C0 _! K( E
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
& E% U" H9 k7 z: |5 U2 F' P>2 D! i+ u8 @+ h c! O' S: Q! M; g
> 要不停咳嗽!用力的咳!
. v) i4 Z( h" |9 a8 A>
# i, {" b t' D+ N1 c> 每一次咳嗽前,. M( w6 r* [7 | {" m
>. k6 A1 x6 a6 v1 n" q2 _ y# ]
> 都要先深吸一大口氣。) F' z1 h% Q& |, m0 F
>& q" P5 [8 i: M$ q5 X
> 然後,用力地、深深地、長長地咳, w3 w$ W' T7 a+ E
>
1 [" k; l$ i! ], L1 f> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
5 n6 {+ V; i3 R% n" z/ X0 g- x, c9 n>
6 w, w+ h! U9 L( O> 每間隔大約兩秒鐘,# J, @0 J9 s3 c
>
! X7 O% C5 z2 v: k> 要做一次吸、一次咳,, w2 ^3 j% }% r
>
6 W3 z% S6 n$ h- [$ r> 一直要做到救護趕到時,
* i, X/ b: N- }3 D9 N8 r) S>2 q0 L% F9 w2 r5 I. [" z* H
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。- H" H7 b& P9 J$ G& K; H; @
>
# K- G! F5 O3 T! Z% l/ |> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, |/ y% M( Q) @* I! U
>8 n5 C f5 a& C
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
* A, e, ^* x# }9 Y" y8 b- q6 H3 m>
4 }" R0 c# D- D/ z" O> 進而促進血液循環。
0 u" y5 D6 W8 W' Z6 G>
' I% k- V ~- ]; F> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。7 d6 _+ g$ B) |" |! _/ h
>
6 |" B9 `) Q" t- I> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,/ v2 g' i2 K7 w* O; W% R
>' U( W" R8 p# ?( k/ e/ ]
> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。$ }6 i$ @2 ^( [; C
>8 [- D: C& ] v5 L# w
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
2 d$ P8 z v7 c7 n>3 i3 E$ S1 z. l" h6 j k
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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