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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
/ Y* t" e* Y8 Z; d0 A& G$ C
5 c8 C- t5 c4 R; L必看﹗隨時可救自己一命﹗
% z8 p; R6 T8 e# R* {% C8 W; }0 K$ T5 V3 {
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
( q) u6 L3 ]0 y u>
% b5 s# Y; |0 u1 [2 z> 假設現在時刻是下午五點五十分,( x7 z$ n5 f$ z$ q Q- O
>
1 N1 }# i5 j6 a' J0 n> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,2 ?0 I/ X) w% W/ v6 \1 ~
>2 ~. N ^: h3 k6 _) ^
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。3 |2 T7 ~( p: s% k" b2 b; p: V
>
8 w* N8 z$ l: `' j+ d, j8 A; Q> 突然,你感到胸口有一股劇痛,$ A# n! J1 k5 J9 W2 p/ y& W3 r
>7 O, _ |! `5 k3 t
> 並且開始漫延到手臂和下巴。! x* ^7 o* { J& o7 N- o" p j4 S- ]
>
. t8 C, ?) L) `* `2 V: w> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。: X' J! T) A( [+ |. \
>2 \5 i1 S$ ?, K, q; q/ z) F
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。( U, @8 R7 z/ i& Y: V* w
> v5 i% ~) D) `7 `
> 怎麼辦?" K1 u1 G2 c7 k; Q# G
>
1 E5 S) }" y1 i& g> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
/ J( c9 y4 [1 {. O>% N& n# ^) u( I0 Q! c, T9 G# ?0 z
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。7 G! g9 D# l" x6 `! _
>% f8 I0 Y' T+ P/ A
> 獨處時,心臟病發作急救術: Y% x9 r! P a1 |1 u
>
. M1 ^ z! j' {! b U' O6 s> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)+ A/ q9 I: X5 ~ T
>
0 Q9 X' J$ M' g0 F% ~7 E6 o> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。) q" y6 \ J0 |9 E8 m- y- g+ |
>! H9 E5 i; q0 n
> 一個人若是心臟不能正常跳動,7 j& ~% ^# w2 F# r; L' f$ i B
>/ ]1 t# S: A' { I. d/ Y
> 並且開始感到快要昏過去時,* x+ q7 f+ h: P: V7 p
>
+ s) R- n& O6 z. Q# N& n> 他大概只有十秒鐘的時間,
' O9 \' D, ^& u# V>
1 Q: C- D ]! B* y> 然後就會失去知覺,不省人事。: B6 G% t* Q- s- w
>$ H2 C! {) e" |0 i
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
! B- K: _- Y }5 V1 O4 i- {3 r* w>
4 R: O) C& d3 j$ \( M! C. R9 |" q> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。# F( U: X/ J9 l3 X' T) t/ e6 c
>
8 l9 r* A7 l4 K2 h0 ~> 要不停咳嗽!用力的咳!
! b: g9 v8 p' `) y- n3 d0 @/ M, I7 V>. ]7 f8 A2 x5 S2 O% R
> 每一次咳嗽前,5 a3 _5 a f8 _
>; H% D5 U% s5 M+ P1 {# ]
> 都要先深吸一大口氣。 v0 W: k7 S6 U/ E& G/ Y, l! }$ B5 P
>" d: o: I3 m$ u! @ y
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
2 G8 b+ o2 C. `" |2 T4 h* {: q>
# R f) w7 F }1 S& X> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。+ } _/ ]# _6 ` u$ y
>
! C. z N) v& M> 每間隔大約兩秒鐘,% `! j3 U, a( a2 }! d2 ]7 L
>
) \5 X4 Z+ T3 g> 要做一次吸、一次咳,. g: z F* b' ~2 C& G
>
( W1 ~7 }2 y' X> 一直要做到救護趕到時,
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& _" f* @# o( ~3 Q6 k( X* W> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。: z: g, Y+ ~% D1 e# W% v% a: j
>' J$ b/ t* f8 [2 s3 l* l
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
! N- ~9 i8 I8 a) A>, _ q! i/ ]7 T! O0 {* Z8 w! C
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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6 X& W8 @5 m# l |- T! T1 \> 進而促進血液循環。
- I; H8 `1 }* T>
. O/ M; o: d8 k; a1 ]. _> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。$ L0 p6 [/ Y1 y) p' J
>
, B8 r4 y& m" `0 M> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。4 R6 a6 c* f. {9 F
>' e! F! s* X$ i' m
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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& N8 x* r5 P3 F6 S> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍% r' F/ f) m C5 \( C0 [
>
2 g# I% q$ a M* Z' F% c> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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