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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
8 M# O8 b6 J5 T2 c1 C2 L+ ]3 ~+ ^7 r: |0 T' c4 @& Z
必看﹗隨時可救自己一命﹗& I6 @2 [9 H9 e- W# X9 J
5 C' a, a6 t, z8 u2 y/ o9 X% D
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)! I- y% t, Q& E9 ^; A2 V! j, q7 }
>& O% F z2 r1 t' V) C/ C4 O1 d/ _
> 假設現在時刻是下午五點五十分，8 \: F6 O' O$ m0 \( l( T
>* d+ y& a) f$ |. H* K* n3 p1 R# g
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
2 ?5 `6 ?) `, }>( W( S0 L/ C! ^; y0 ~& O2 g' K
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。/ k# N7 J- C. e& K6 l1 f
>
$ H5 f( z5 I, E+ `6 u% e1 ?: ]( M> 突然，你感到胸口有一股劇痛，; e+ ?5 \ Q! `6 ?8 K
>
- Y6 n8 E! D0 r> 並且開始漫延到手臂和下巴。1 X' l5 | |/ G" J1 C2 a/ \1 Y, a
>
; D7 j M+ W ?+ G9 f> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。& ?. u7 L2 o5 u. q
>
# `' @6 c/ U! _ g: j0 x. e> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
: p' m1 g h, M/ k( J>
, j9 W7 y) R# x. ^$ j> 怎麼辦？
- F& _: }0 d1 ]>
' C# B$ d0 A0 D4 Z) B5 [) b> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
. v+ }+ b% N! F i/ |>
! T; z: @) B3 R- s9 |# b; }> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
0 \2 T( j+ ~( Q' ^5 x3 Y4 q>; m/ _8 i9 }" E+ X% z3 m
> 獨處時，心臟病發作急救術
/ L5 H% ~. m, R>, x1 S. [, w" Z1 q' l: a, \
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)) Y; k1 l' N9 @( k- e7 I h2 i
>
* G8 k: L- `# k4 O. N> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
- ?* g' v3 w! e>" E3 V0 `+ `. G7 s& Y/ y) p" c
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
: U! i9 s7 @* w; s>
1 T6 `& t2 @+ |) A9 Z7 \> 並且開始感到快要昏過去時，
+ e+ |& g& j$ g' U y. T>( t2 y8 f8 k$ \! S6 M; r
> 他大概只有十秒鐘的時間，
- C6 u6 z5 e5 O7 r>5 S$ I9 c% H: v( `: [/ Z
> 然後就會失去知覺，不省人事。9 C& O& Q, j+ G* O
>
( T& U s# i4 f0 L. }7 n> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，! S& M% Z. O+ W' w# Q! `7 J
>
/ r' I7 ~4 j9 q6 M( `. ?. k9 {> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。# G& H$ }: s6 h; W
>
5 P' {" k: d& b3 ^1 {> 要不停咳嗽！用力的咳！
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> 每一次咳嗽前，
7 n7 b& W- L3 J! m! n7 N>* f) ~& L, O ]7 Z# B# g1 K
> 都要先深吸一大口氣。; P. c1 H( p3 h7 _
>
" q- _* [- W- m1 h7 o> 然後，用力地、深深地、長長地咳，4 |+ Z% `8 u3 Z0 O6 D; z3 h
>6 O0 R* t( |* y( D, ~7 Z
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。2 e: d& c- ?! b' d& g$ c7 ~+ w
>6 `2 S2 G+ f. E# E7 t+ c
> 每間隔大約兩秒鐘，
# r$ C- X. R! n' w7 B>6 y @7 S6 _ V' e; e( ]! O" u
> 要做一次吸、一次咳，$ w# I; R3 f3 v3 x( X
>3 G& n4 d9 ?1 C4 b/ b
> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，# a! _, T( E$ C8 T$ M2 z& {) t
>
5 |$ {3 g% T# C1 ?7 Z, e> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，/ B+ G; Q! j& y- y0 i- @7 g
>
- c; j) Z& T" Y: o* K> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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8 i4 U: P4 o3 s, ?( \. k( Q> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，6 y$ ]$ J9 x/ R/ t* q( W
>
( L) m2 o* M7 O' M- h> 或者在每次氣間呼救。5 K4 ^# f) f$ X# |; o3 H e
>
* V6 M8 r# X' u# T> 救人一命，勝造七級浮屠。- z$ [% S5 }! V* ~# z, A5 W1 Z
>' U, C/ i- F. }8 y; X/ J
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。5 F C: \ X/ t
>+ ~* o: ]$ M6 i \; u) M( C9 C
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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& J( \8 `6 y5 ~# q0 N: K> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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