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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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5 e7 c- a, [6 N$ x. v; k必看﹗隨時可救自己一命﹗! n/ h+ b. s! S- b2 M( p) C- D7 Z
& V+ m. a5 o) g) l6 ]! n
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
2 ]( C. _2 `9 y0 H, R>
/ ?% W! T1 k1 D1 w> 假設現在時刻是下午五點五十分,& m( }6 }, q4 ~ E
>
' P- G" ]$ p; n& Q/ y> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
! Q: [! Z/ ?5 f>
, ]( ]- n2 U1 [7 a4 S, o/ Q> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
6 Q' i8 f: M# Q. b+ a3 I>, h0 D; q% \# ^. v& `2 \; v* \- y
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,# u" a; Q$ ^* h2 p' E8 A" k
>
0 X9 r" R' j# X8 o> 並且開始漫延到手臂和下巴。0 ~( f6 E5 v- h, {" Z A5 S/ R
>- O1 W6 n' a7 S; `3 s- a1 w
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。. }4 @0 D' x. Y2 ~- x
>) a4 J8 u. |) G( H
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
$ O' y( c m4 X3 C, F6 S>, C* f2 O9 L5 u8 K% F6 r" Y+ P
> 怎麼辦?* k' p* z3 j/ ]7 z. f5 v* u
>
8 f0 S/ i2 W: e C, O0 n9 _/ K> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
4 ]: T. e/ ]4 ], o; w. ~3 b>
7 W4 ?7 y" Y U: F: Q; B* R f> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。! W. r' d* g( m: \( ^2 ^" B' J
>
7 D% g& O, A' Y( Q/ ^; ~* c> 獨處時,心臟病發作急救術, O1 m, C2 m y- T p: t
>
6 g1 U$ b# u5 e$ f. R> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
) A. _# z7 e3 p6 e4 ~: ]>5 l9 K1 D" }* j( E( h+ L
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
2 N' l: k- M5 Y>
8 ^3 o. ?; n' u& S! g7 G d5 S> 一個人若是心臟不能正常跳動,
; L. R" p& c( j! t>
# }6 G' j9 G! D# a" T! J. N" V> 並且開始感到快要昏過去時,' O$ Z. c$ T! K% _7 g
>0 t8 g5 s. _' V- e/ Y" S1 H
> 他大概只有十秒鐘的時間,2 K3 ]. ~8 `2 `8 v
>' p2 C8 [% h* }
> 然後就會失去知覺,不省人事。) V5 d- |, }& k0 l5 b
>
: D2 R0 y/ Q! E- K `7 i* a1 e> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,* B' k$ J5 q/ C, {- n2 p' Z7 o/ J
>) i3 i* K$ K+ ~2 C7 ^# V
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。& z7 R, N$ s# H! Y+ T5 o
>( E' T7 L3 D( n, Y, r5 ^! ]
> 要不停咳嗽!用力的咳!
0 ^6 i& H. ~/ t( w6 |>
. r0 G- K1 @( V9 ?( N. g `> 每一次咳嗽前,' H% v2 g) D1 R! e6 U3 ~* h: y
>
5 ?# w# V c2 l/ a, g> 都要先深吸一大口氣。9 l$ {$ v3 F! |& w$ f
>. L/ d5 g. {' v7 s o: Y' C4 `
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
6 J) _: B1 g9 C>
4 D- E5 Y, X6 Y6 x2 V, w# n> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
, {9 D; N }* H* |. U* r/ q>; G. a( B' ~$ D, @ R0 a
> 每間隔大約兩秒鐘,7 V% R+ }/ o0 \ R6 q
>
/ W$ L3 f- Q9 j9 d1 m7 d4 c> 要做一次吸、一次咳,: p% y; j4 ]4 E* z! c. Z- p
>
$ q8 l: a, e( J2 o> 一直要做到救護趕到時,3 \2 H3 J- f% P
>
5 @. s' p8 Y% x+ i: X2 M( {> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。9 z; v" @, n J, T8 T% q1 H
>8 [) P# t8 G1 \2 \& t
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
1 R% s X. B2 ?3 B M: N>
- E. ?( g! i9 J$ v/ o3 e> 進而促進血液循環。
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' V3 q+ J2 C9 \& V5 \/ u, v0 |> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。* x3 s0 l7 V1 z
>+ Y: l$ U3 O2 e4 ]" q/ v9 j
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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& D, d1 H9 I) N. i5 W3 p( M7 n> 或者在每次氣間呼救。3 O4 q( j( s; Y* O* c( k# X
>
& Z7 b% M J2 M5 K> 救人一命,勝造七級浮屠。% ?% j9 L8 W* H8 e( y8 b9 d
>9 M5 P! s+ x9 H; j4 J) \
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
! f- m0 S8 i. R3 D' Q2 i; y>
% E9 n$ f# y' `2 w, D8 }1 X8 m> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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8 z% Z4 d9 H% |1 M/ _1 j f> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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