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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
) s: N: ]$ S% @$ M' i; C, n9 A
B- n# j- i5 d' j/ }5 W0 u% @2 o: T5 ~) t> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
& t5 H9 n4 V2 \, R9 B5 B; j>
1 T; ?2 O; U( l! i1 V0 J> 假設現在時刻是下午五點五十分，
% W; U1 D8 @$ l$ z0 ?>8 `% K. }( {0 b! K, `% x) d
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
: E3 O1 d. [3 z: \>& c/ A' P1 p% W: M Y
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
# h3 g3 q7 A- R( h>
* y" ^5 {' A/ Y9 u> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
5 v y3 w# W9 }/ N2 B* L1 r>
8 M, s* ^$ ?& ~4 p+ B> 並且開始漫延到手臂和下巴。
# q8 P! ^1 o* j( q% r6 f; u& a" e>) H( a0 B, s* ~7 ]) T
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
% p2 u9 P- T( E# ^0 L" j5 w+ F>
! A5 I+ c" c. ?( T1 g, ^> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。( ^; x Z* w8 t- n% W) K9 c1 Q
>4 B* Y4 g. I0 Q2 m7 i5 X3 O/ s/ N
> 怎麼辦？
3 J$ K$ _1 ]7 I# h>
5 ]% Z, q3 S) p8 G v) }$ p# j$ T9 j> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
- }7 Q1 P- i: V! \9 r; z8 s>
! }' P- A, P5 o" ^, F1 b% l4 e> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。0 p: j; f, H8 m2 Q
>
^% _% _% S0 a8 ]> 獨處時，心臟病發作急救術) @2 |, }, t8 w% Q
>
' o. b4 V1 D& y' A> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
0 ^# Y& A1 X+ P8 ~) N" b>" i: E: p: [) ]4 m5 s
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)5 X$ F ^' @3 a8 x, @' C5 [
>/ g! A a( L( K* [! ?0 Q
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
3 o) {* Z/ ]9 b6 e0 U( l>7 L" G6 A1 `* r3 x5 L7 W
> 並且開始感到快要昏過去時，
4 Q8 D8 m) ?' F) U% H2 a' R* r>/ \8 Z8 u/ `% C% x( }, F
> 他大概只有十秒鐘的時間，' i& s. F: Z4 s' t' F' |* A
>
0 n4 q- H) K0 D2 s> 然後就會失去知覺，不省人事。 x. |% Z' T" i& E {7 [
>
6 q7 G2 U( w% N+ d! y> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，' I( u3 W9 Z) n7 a4 q6 O
>+ o" _1 R5 A: O; D" v1 _5 N
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。# I, k: Y* w" Y% k; b' X) \! p5 c
>
1 V+ H; b3 c8 u9 E' `. }> 要不停咳嗽！用力的咳！
. o1 G6 Y$ u3 m9 n% f/ p2 a>
& G0 n0 t; {" x; W> 每一次咳嗽前，8 |1 x9 @" l3 V5 R" f
>
2 f( i1 V6 `% l$ y> 都要先深吸一大口氣。
% i( ]6 ^' |6 L4 F% T: | M4 q>
r6 ~3 ]- P/ R9 P0 j> 然後，用力地、深深地、長長地咳，! F, U$ N+ i) C1 i2 E1 i9 w
>2 k: E3 _" t0 E' o
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。8 E3 i; l% J* L. D+ J) b
>7 Q7 Q4 d; Y6 L& {
> 每間隔大約兩秒鐘，
6 L3 w8 k/ u. }+ z>. }4 ^' D \) K! x% v; _ x
> 要做一次吸、一次咳，5 R/ B0 C6 h. m
>
3 |! V8 b' A, d: B7 \> 一直要做到救護趕到時，/ U+ z. U5 ?2 v
>$ [& s$ i* q* A- @2 _! q _9 i
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。( {2 v# Y; P' o) \
>
0 `* U; A: M: {( g' Q6 A/ f. S! z> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
2 C& }9 u& s l& y8 Z! K; Q! o>
" A( ?# N. T8 T- f' ]- Z0 d> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
2 X+ w3 b; i; l0 ]: v4 j>
; C6 ~2 Z8 ]# w$ a1 t> 進而促進血液循環。
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7 l8 d( o- _, Y, l, F0 v> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
* Z, n* C3 C% O+ x3 O1 i! I* r>
1 U- z. w& \ v! [7 o" ^> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。. w" N R7 v. F+ `
>
5 ^- D) O0 }( F, K& F> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
6 {6 c$ h7 G" j5 m( h>
2 A1 T7 c' \2 h/ Q, g. c( [9 {> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍* ^. u+ A3 Y& I
>
0 y- S, C, m+ I2 `! E2 F> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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