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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗4 C" C& f- t8 @4 ?
2 C/ Z/ {# ]5 z# C5 a+ ^- R/ h: {> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
; K: O# C d i( D>5 z) ~* L4 Q4 L% }0 D/ h# R; @
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
5 S* r* \# ], X, x& l% {4 ~>7 u v$ k* A" R P& G8 o7 D! p
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，4 i1 ^% Q& N' ^2 ]$ R l
>
' F. C5 d- D$ u2 t> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。7 Y& L2 r# w4 R3 w$ q
>/ [ N4 [- J$ \2 j- p& t4 Y8 X
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
5 {: x) V( G% _5 O& H8 U4 P8 g J$ R>0 B0 k) U! z: _2 [2 l) J: y
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
J2 ?* f1 p _% u3 V, V i>
; L. r0 ]2 p5 G) E> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
( `. X* W6 k/ {6 f( y( D>
7 I$ i8 s* Q% r6 c, O, L; E> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
6 L: u- D, t, U>
3 [9 M/ f# s0 |" h> 怎麼辦？$ J' S5 m- C7 A* D( D1 v
>
9 Q/ r' t% I1 J' X* F* |' k> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
! z& m) [7 n! T. z& E9 s- a+ C>
" n4 S4 \9 h# W> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
, q) S6 @+ c1 e D2 n( P* }: c>
5 b" X Z# z$ c7 Q> 獨處時，心臟病發作急救術
/ O" P6 M5 @/ B8 M2 f. x># K: d- T* i _* \ z( `# l3 F& Q, h
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)5 t! ~ b/ s% I9 j2 G# a. h' N
>
$ @9 T* {, o! v/ O# R9 g2 G4 R> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)5 l6 W, R4 ^1 @3 z
>& v+ S% X% _+ Q/ @
> 一個人若是心臟不能正常跳動，. i# {1 [0 W* y k" W
>" w7 r. K0 m6 c! y- d! z
> 並且開始感到快要昏過去時，
( i+ a O$ L7 w3 D>& |% y% F! V% W8 W: ~
> 他大概只有十秒鐘的時間，1 O3 Y: i- j+ @, _
>3 W# Q% C5 B1 W) o
> 然後就會失去知覺，不省人事。: n* L \9 d7 _2 O% w T
>
( B0 u/ F$ h7 W; z" k2 ?! q> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，1 g; G( r9 r- u; ^4 J
>+ \1 I/ z# O* C/ q% [
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。" }7 e2 |- P# l! D. P1 ?& I V
>: I9 i9 ^) T) o0 @6 J& {+ H/ K
> 要不停咳嗽！用力的咳！- D% Z. V4 V0 g
>
, V) ` ]$ d' d> 每一次咳嗽前，* C3 T/ k; F( |. z( I. |( ]
>
: K; N2 A8 O3 u3 h0 e7 J> 都要先深吸一大口氣。
# q0 r3 e3 }" v% R& I>
6 F. n- S( }% r/ O> 然後，用力地、深深地、長長地咳，% U, w7 k& k: S2 b' o5 k
>) `: X7 e! \2 i# M2 x
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。2 A' o4 T M' q$ [) d* E
>: L* i- ^" q0 ^5 p- Y' e' b
> 每間隔大約兩秒鐘，6 O# a& x% n4 W
>3 C. h& p# k8 G9 H! v4 n
> 要做一次吸、一次咳，
, q0 Y0 }( ?: R: n/ L( _2 \" a>
2 I+ e8 @4 J) O- F, {2 H3 F& \) ]> 一直要做到救護趕到時，& ~/ q# _3 J) X
>; A6 y7 M. I9 \3 i. Y$ ?
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。$ r& ~* P6 B& x+ X. R B
>
2 v( U) u' N9 }. x8 s> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，2 g: L. N/ q3 B& e1 [
>/ J2 B& N. d E8 y/ X) Z
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
- E7 y1 q, w5 `% L) G, E8 h>
: g4 Z' |. i* R! O> 進而促進血液循環。
b# ~2 I: P0 d$ Y$ U>
& u; Y) |0 q, H0 ~2 B6 g6 D> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
# H* N# C. I# N* {& w9 Q>! g( A7 O$ x% Y. \7 m9 l& C% _
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。2 O& d/ D3 Y7 W) N7 A
>! F9 k- l0 W) G
> 救人一命，勝造七級浮屠。
0 O1 U( p* x# J2 m( j" S) A>. r8 A4 a4 S x$ ], K
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。4 P, T; r" ^5 b: ?& [
>9 t) X' q p# v0 j. C9 P
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍5 h" N0 m1 H# D
>8 B- B# H4 `( b o/ j7 Y% ^" n. {
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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