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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
0 [" L* D1 p4 N$ W$ I; E( N, E6 j" I4 w1 P% M
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)1 s4 V! T. D3 o" B% E& G
>- ~2 P7 z# f2 ^ ~9 F/ `3 y
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
' M, Q. L6 W5 k$ }9 r' F; Z9 A>( `# `, e5 u) q! g2 ?' S% f( I$ k
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,3 J7 V8 n( l( n
>
+ U& N) p6 K& U# n- ^9 {> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。& e8 a. Q1 g* a; c
>( }; C* V" L7 E$ Q7 |- r. [: r- B
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
$ ?* m' j O8 I$ I m& }/ E. o7 u) F>$ u5 p8 L- v6 Q6 C: Q; z
> 並且開始漫延到手臂和下巴。. s) }9 t; _5 \5 ]2 @
>
7 r/ x3 F0 A" w7 i# i/ G$ S> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
% g6 {+ T6 W/ `0 W>; h8 G* Q; c6 S' E
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。: W9 M; q! q+ Y& c1 t# ?- f0 N
>
6 b5 x" D7 V4 a; }9 P9 b) I* V! ~> 怎麼辦?% c$ r, W- [/ M( j) B; n
># }2 b0 Y3 ~3 a5 j
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,$ C I2 K2 B: C% R+ V
>
; D+ M) y/ B1 N, g. a, p% G> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。9 |8 M8 O/ `) z; P2 x+ K/ W6 d
>1 b0 T2 m P9 K% G+ O* i
> 獨處時,心臟病發作急救術
) O- I" i; a$ @. u; @>
: q/ @! f2 H' b z4 t$ |9 E- E+ J> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)5 ~+ h% o5 n3 c( I$ f- e. f
>; B: q% b8 n) |: `* S
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)9 D) G0 I9 V. f8 T
>
" B4 E" l$ {0 J' N+ d3 P> 一個人若是心臟不能正常跳動,+ O$ f) Z3 [( V. t# O
>
- V# W, P% D& Z, g3 l' `8 `0 A> 並且開始感到快要昏過去時,
1 K- c H" T5 q. Z3 j( u, }>
9 b: [& U4 i! b) }6 }, C2 B> 他大概只有十秒鐘的時間,+ Y& y k6 ~8 |+ y% T5 {/ i3 j
>; ]! K: S& K, N% z6 n- R- {9 o
> 然後就會失去知覺,不省人事。# ?9 W7 Z1 i. B- | g9 [$ K, E
>$ W3 p: a8 x. L) q
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,* W: k8 k1 Y0 O9 {5 E
>3 J: Z" m' l! c' l
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 Z2 j& M& I8 e- b1 d# i
>
' V8 v4 @3 ~4 N# L> 要不停咳嗽!用力的咳!# l1 m3 C7 V0 }) X1 Q2 }
>
2 p% f3 A$ B' S9 i" O) w ?3 r. L> 每一次咳嗽前,
; X f# b5 O( J; y% O>2 i( z, [. T( e/ i0 h" ^. e
> 都要先深吸一大口氣。
' U6 U& A! B; s3 L2 d; T; W3 z' s6 g>/ N- F- m# e1 i
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
. q0 y5 F2 [; x$ ` E>
4 g" G7 z4 m3 o> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。+ O( x% T4 ]1 i" M; {
>
5 n. Q7 P) {) G9 N4 ]4 b> 每間隔大約兩秒鐘,
# D+ X( r2 T; z0 x2 A7 g>
% O' R. M4 f: N7 i1 H) u {, ]> 要做一次吸、一次咳,' k1 G2 L8 q1 ?5 I8 v* e4 F X) G
>
W+ S$ J' Y7 o. R* r- Z2 X> 一直要做到救護趕到時,- m/ S/ U, N$ c/ D7 f
>
) ~& ~7 ~) q& W( z> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。- Q; ~: W+ f( J, K3 I6 k5 J9 X
>2 y W5 Y* }. O- L* m( y
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,+ p( V; c$ y0 _ ?- V3 _+ w1 M
>, o; L- ?" t4 n6 O( x6 J: c
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
/ j f) F3 \: K- o+ e" C% ]. [4 x>
+ `4 R' _ c5 E6 F> 進而促進血液循環。9 G( p5 H- K, L3 J! n4 P
>
' ?/ h& s" H0 B: h> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
/ Q1 x0 Q8 ?; a% c7 u>
% X# I5 F8 O! Y0 a: {6 t5 h0 W> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
6 f+ x* }* j+ f! _3 D x0 ^0 l>7 A3 p+ ?9 I3 n9 K
> 或者在每次氣間呼救。% [: N! ]2 |( a/ [# e* o) A
>
/ K O) J* e( H% b> 救人一命,勝造七級浮屠。 E' q' ~) ^2 y0 p& f
>
& T. ~) b- r4 k4 A4 Q( a> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
& ?/ ~, @8 u% W6 P! Z9 e5 u- D9 I>9 L2 k9 ?6 |) X; I
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍 _. _3 |$ f1 ?9 V* J
>
& I' t4 Q; [+ E4 G2 ]6 h7 O> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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