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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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$ [: `' R7 w9 m5 r4 q4 }1 [必看﹗隨時可救自己一命﹗
9 b7 a" [& e. W5 C. a0 b7 C" w$ N4 y6 G" b- o
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)+ V- J0 i& v& m) l" h- c
>! x, D; o/ g# X" G6 f
> 假設現在時刻是下午五點五十分，) X+ |8 X# j( e* Z g F
>- K; R* z: j& Z# h" g( W5 I
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，) x7 W8 o5 j$ s) R6 U, T1 n$ |
>
% Q) j5 p' d+ q; g3 W. v> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
5 b% t' l' d4 f) h7 ~6 i>; [# R' U; A/ U% e
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
: G: q3 W/ L* {8 O6 y>% h- z6 z- l' N, W
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
" z9 T; Z8 a4 w) \7 r. L>7 y9 [/ S$ `8 n
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
2 e/ K7 N. n. f6 ]7 V4 k1 ?( C>
3 ~( g: \2 i- s# u- }/ \> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。7 E+ m; T+ B2 z
>! `. }6 [7 L+ ^. n+ ~ ^6 |
> 怎麼辦？2 p* n4 ?& s& j3 l6 q
>
; A. [6 I H# |0 p, D) r" L. A> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。9 F3 ?- c0 }0 R1 ]. h; S4 q
>
5 L& C$ I' ^2 j6 [* i) p> 獨處時，心臟病發作急救術 r; ]0 c" _* [8 t4 H+ H1 D6 L
>
9 ~) {' j/ m7 \; m# G> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人): c( [3 k% H+ G. ~2 U" z' D
>
! |4 x% c: B& r* w- B2 g> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
2 @' @6 C$ N$ e Z>
5 g4 E4 ?& k' R2 k> 一個人若是心臟不能正常跳動，) u4 W3 ?. e3 y" y( B9 m
>
% v- f* s# z9 g+ u: k> 並且開始感到快要昏過去時，" Q: k9 J2 G, f2 F. F
>4 J B6 X" ^6 `$ T( G# V
> 他大概只有十秒鐘的時間，$ n( O9 ]. ?2 ]" n$ i9 } c& a9 K {
>
% q& _: W7 {. n8 E% W( C9 Z> 然後就會失去知覺，不省人事。
+ J" f3 W" c8 |7 P>. g; d% Q/ c+ k! l: a6 g5 F- R, ?
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
, h$ p& e1 ?1 @& I7 C# x' s>
" |8 d, t8 C; t% ?9 ^- ^# m( T> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
" n$ b. j \) v U, J8 d1 e>
$ y( ]. j& F$ `3 W> 要不停咳嗽！用力的咳！# Q! n& P! t! s1 K
>( y( Q5 K8 a$ ?. j
> 每一次咳嗽前，
a. U$ d+ R b; [; g>
. q; j3 h" O$ J- a! h# _6 w& x> 都要先深吸一大口氣。
) M p; I: t0 @5 y7 ^3 _# H6 l+ q>9 M! J- q; u3 y: F8 b
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
2 g |- c5 R5 d n- ?/ X) D>
) o x( H) R4 C+ W) @> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。# f6 q0 f- a) Q0 e2 V4 ^+ V9 [
>+ V5 N: X0 Z1 r- z5 f) @1 r
> 每間隔大約兩秒鐘，; q4 p0 u8 T: N+ A
>/ \8 o2 y1 Y4 D8 U: i% }
> 要做一次吸、一次咳， e# G8 x# l9 Q
>
& B* J) C7 _1 k" O' z% O, W> 一直要做到救護趕到時，% {# f9 M1 |: \
> j0 W2 b# N, d3 I- Z! N0 a
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。, T. e8 s3 P- P; ^, S) N* A$ C
>
1 u' h1 p! C0 J- t> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，: K1 m; m; i7 D" z$ ~
>
2 u* N! g$ i. G5 m8 a' ^5 G! R/ _> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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> 進而促進血液循環。
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8 G y+ F0 P0 d; [( f> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。. W7 w o7 }2 [. N: f" w
>. c) U; y) k$ x
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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, L+ l, V" [5 P0 [/ J0 d1 y> 或者在每次氣間呼救。
# P. U$ t8 ^' }3 B1 Z>
) @$ l7 Y/ p/ [; u$ Y. l! M> 救人一命，勝造七級浮屠。
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: E' B' }' u0 t* b> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
- M$ _- j' F: z# }>( S; M" T8 e* E/ v; V4 p- z/ o2 a
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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. E, T- h1 {' j- k* v> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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