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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
2 {0 ]) s5 r# u$ N/ v
3 H9 x0 N6 V0 \$ Y& \必看﹗隨時可救自己一命﹗
4 S3 P! U% i7 {. F: \; h3 d) l Z* j0 o5 s1 _# F; |+ P3 j
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
3 K( ~& ]# G6 c/ `5 }' H5 }>) F! A( `/ K9 a$ t& G3 \6 l3 n( O1 Z
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
; c) h0 Z2 y6 x' e c/ t( f>. a' [: G: c( R* S* q. x* o
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
5 P" c7 T7 i P6 R& k" V> Q' n2 {) k9 k" V6 y; g
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。6 a/ ~2 G2 r4 H5 N6 \
>
9 P) d$ M. U) u! E$ V4 d> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
p5 f1 K/ z& k) T2 E>
+ N$ H1 q% r/ a0 q8 {> 並且開始漫延到手臂和下巴。! j! t* s" j2 } f/ o
>$ n2 D0 o/ m# y3 B! [0 ?
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。2 _9 b0 N! t8 P/ p1 y7 I/ e/ p& W+ i9 d
>; n$ A, ]+ x: O" S: d
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
1 m' z/ w' s" [; [2 Q4 h# e* v P7 G>! n) S N# J: J7 d l4 t
> 怎麼辦？
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, g; |$ j% \! h9 C> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
l! `# O% Z/ Y: A* B! Y' |>
! L! y/ _% f% e8 P> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。3 ?- @& [5 h5 `5 i% U3 Y
>& O8 s! J5 L8 a# w- L, Y
> 獨處時，心臟病發作急救術
+ I8 |' D7 b: F- p% W5 {+ N>
$ e# `+ E3 A9 Y8 a1 T* G7 d- _7 F6 P> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
6 v& ]# `( s# n, O1 X$ X>
3 ^ q3 M% M7 I; P: V0 Z> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
8 M* p2 i& D1 Q9 x; a, o' O9 Z>
) h4 k6 T9 y4 b8 L: l6 C> 一個人若是心臟不能正常跳動，
+ y5 i0 ?) Y' g$ Z) o. X/ M>
1 }% o1 V& ? Z9 p6 F) e> 並且開始感到快要昏過去時，4 X6 R4 `+ T& X& C$ f4 f& c
>
& m7 { V1 _7 A9 C8 ~$ n+ \> 他大概只有十秒鐘的時間，+ j$ Z5 o5 P1 j- B k
>7 M! W4 v) O2 P% O2 c/ Z7 C
> 然後就會失去知覺，不省人事。
8 ~ X5 \( a' X4 P7 r2 X8 ?4 z>
' u+ c! l# n' T. c3 T# t( U> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
) D$ [" c1 J( J; a/ N>4 K/ Y) b9 h: r
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。. P1 K6 S4 }0 T- S" W1 T: l
>
2 j6 u& I% {5 Q> 要不停咳嗽！用力的咳！& w- N/ {7 O f& b% m; ?- G! z: ~
>
# ^0 ^" A1 b3 L# n- N& e+ h; K> 每一次咳嗽前，
) E! O2 w/ W& n+ t1 x+ W>% o, a5 O P' A2 \, `/ ^7 _
> 都要先深吸一大口氣。
" o5 C$ w" t! ~+ q" R @>0 M @9 j' G/ E1 S7 ]7 z
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
9 y& X+ W; y1 q8 b>
+ a5 R# @8 ~% ?3 ?> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。. N3 h& b4 k- @5 i _
>
& ~# Z" O3 D0 S. I2 R$ X/ }; F5 s; v: w' ^> 每間隔大約兩秒鐘，
) [; t/ P% c1 G- H) i" J>
' J0 H/ N* `7 J8 L> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，
( F* F+ @% y) C' t; m1 c8 N- ]4 H>
) ^. |# ?; C* K$ X% m> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，# A- Z8 R7 G4 N* J* k* j
>
9 j% @+ @9 z: `# F> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。( S" M& V$ j: S- V" O( t
>5 D6 k/ B' u4 L& M- K
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
( `5 V/ v0 C6 r% Z>! K+ |& T# ~) x: E% {
> 或者在每次氣間呼救。& v, L: ^3 I' O8 V- }; f
># p. f7 K% T) X2 ?
> 救人一命，勝造七級浮屠。
9 j( D1 T2 `3 B2 y! v4 `+ o>
* E9 M/ F& ]7 d> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
3 K( `* J# X& {0 S& M>
; p( x" q( [9 F6 _) R> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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5 a+ E! P0 s+ R2 `> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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