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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗: U% s2 z1 s1 W/ [0 p
3 A0 \' ]/ N* x4 h- e必看﹗隨時可救自己一命﹗
2 v! p9 B! }) X% c2 ^, A
! c! Z! a% r; Q$ z- q> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)5 z- X; u# p/ e. |9 ~1 R d6 Y, ]# v
>9 K2 F- J" W% E d9 r
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
6 |$ |0 p, F: U8 g1 O>/ P' N# D- N3 Q! V6 x9 {9 o
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
+ v7 H$ x+ B4 }+ ~$ @ g>/ j" d0 t0 d/ K* \5 f% L
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
5 i J1 L* N8 n>
/ ?" ~' W `6 k' H- t6 v7 P9 k> 並且開始漫延到手臂和下巴。
( t2 `0 A2 R8 F1 ?6 f& u# J>
, t- @- {2 O$ F) S6 S> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。1 W: }5 Z8 _. ~4 D, N$ L0 @
>5 Y0 J: c! k n% \
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。+ n- ?# B7 X) U6 `& \, t
>6 T" L q l; g
> 怎麼辦? `" V7 o4 o2 \3 ]6 |0 y3 m3 M
>
! @2 v% q3 _- s/ ^/ ^% S( M> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,0 Z) e! S9 k4 S7 z1 g6 C0 m. ]1 f8 d
>0 I/ t0 W% L. p( ?. D* i3 n
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。% R6 N s- {4 p+ A# a: Y
>2 e, p4 T" O+ E1 Q& a
> 獨處時,心臟病發作急救術
- l6 p% R1 Y% s, Q) K9 }+ `0 ~> P. W2 s. \; ^ s1 P1 u
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)5 w* Q! a$ @5 \: z
>) s4 o9 `$ a1 Y# i, }- j! y+ z' O! u
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)8 J! O2 v! l+ p1 x& q! j3 b5 d; P& N
>
- e( @0 C8 k# [1 \; s> 一個人若是心臟不能正常跳動,
+ P b% j0 C6 S/ R( f>
8 t2 w, w* J$ |> 並且開始感到快要昏過去時, K7 b9 ~) z5 O8 _+ E
>
) Q* ~1 |5 X$ E9 V2 @/ M7 N> 他大概只有十秒鐘的時間,
. l! q- r. a- d" a7 ]! I>
8 T8 s/ |+ V# Q/ V! W> 然後就會失去知覺,不省人事。$ M" N8 J0 B0 j
>3 @- e+ \# o! @8 V$ n& o% s! [8 A
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
/ C2 b' r: L6 n) W. b5 f>
8 }! O8 X+ ]1 H0 E> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
1 T) M# ]8 {/ q- w. y. l>/ U2 A W# h$ Q- U
> 要不停咳嗽!用力的咳!
! ^& I! P1 g9 T' M>
; i4 N6 X2 O/ x V" D1 r> 每一次咳嗽前,/ F' k$ M7 ~- [; E% \ L
>
) C% [( o( h3 H1 L( D3 m% J> 都要先深吸一大口氣。4 e0 H8 m) L. T! R* f
>9 s! V* G. u' F* t9 w1 [6 I' D5 Z5 y
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
! Y* }# n$ c: s% G>6 T2 q% e) E9 e3 t' w
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
5 z* q" W# F* f) S>
+ A; m7 x( q* y o, H1 F/ i( u }> 每間隔大約兩秒鐘,
+ R1 n3 [$ Q9 ?) w' u5 Y& @>6 ^' a' \8 x- z) q9 F" Q6 H- Z
> 要做一次吸、一次咳,6 _6 I0 `6 u7 Y5 b+ e
>4 e, P- H/ @! I9 j' x' O# X
> 一直要做到救護趕到時,- o8 w: t# @" F- z1 H& Y0 \
># g5 V# D* J" B; s4 w. T: ~3 C
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
! X) @/ ?. k$ F) |" A, R>
- Q: j% o0 v0 j& Q. a: K5 C> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,1 [+ _! b: R+ q% p5 d
> _; s5 z, j+ C1 y4 K& P& c9 Z
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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> 進而促進血液循環。
5 _8 \1 S. r& b) }, x9 Z/ S>+ O0 ~, s) T; T% v7 ?
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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( v- ]" S" z1 ^: z- q1 ~" S9 b> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。& D% w- x+ w7 M8 k h1 U% @
>
" E" i- e7 U( [5 {6 w* @& l6 O> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍& \. Q* l5 I$ c& D! _
>
. V. Q; ?5 M3 f5 x. B% Y> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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