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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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8 w$ o$ N. r& o: s* A必看﹗隨時可救自己一命﹗
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> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)" J i1 E6 T. d: e, R- b: b
>6 C. @. `8 {- ^) U5 G& o6 s! v
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
; |! N/ Q% o" H7 O* H>+ I! J& d7 f3 F3 J' n( ^
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
; [+ O6 d7 q: W>
- p3 Q& }- x2 n6 b% T0 n7 T' H> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。" l" _0 q) C- y0 x( }( z
>
2 }/ {2 }+ k4 p> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
' T5 z6 m" u3 q2 o/ j5 l>6 h$ `4 ?. G/ S9 z- a
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
" C, K1 G; S. [) M: B) I0 R" J) z>* N. N/ [* J& P( j6 I
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
7 Z" T5 o5 R2 Q6 o>
$ f- n! L2 e# w: | w& p> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
2 [. M' h! Z; J) B>$ C; C" ?% E# n! q) K/ y5 R \
> 怎麼辦?
$ s4 `: b1 R. p u4 ~$ t: k>3 d+ U k* X. X" Y [) p8 E. P8 {# _9 M
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
; f4 a, R9 R0 Z! p" G>4 o. }) H" z0 y5 _8 N9 F7 ?
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。% ] X+ b8 ~; l! N
>5 A; R$ k# a/ ^8 o/ E8 H, _
> 獨處時,心臟病發作急救術( b! h1 w. A j+ C. U7 i8 A
>' s8 ]9 m# j3 B4 r
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)0 f& z' n% K9 k( ~9 h7 |2 Y4 A2 A, ?! Z
>
1 {) c `4 K) s; N> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)" |6 | y* e: ~- m G; l
>
' q! ?: F2 |) b0 t# _> 一個人若是心臟不能正常跳動,
, C7 P' z. Z+ v8 R>
2 W8 K; r3 q# y, c4 d7 T> 並且開始感到快要昏過去時, F: q) A# H6 }0 Y" ^# e
># ^) J9 K$ @( s5 g
> 他大概只有十秒鐘的時間,
" m' A3 G* p% ?) s" W7 C>0 z& `% J0 ?" p6 z
> 然後就會失去知覺,不省人事。& n# [ ^; @, A6 i! @
>& K, X5 \* y: @
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,0 J7 a8 S- i. l+ b" C% L; y! W
>4 f! K7 }* D c$ Q* Q' }8 p
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。6 u( M9 B& W! R) h9 k5 }" c8 P
>/ \; D0 D" W% o( ` Z
> 要不停咳嗽!用力的咳!
* @2 U# T k+ G2 w2 x8 ]0 o>
2 G' w: q+ \6 L3 B: G8 N9 W> 每一次咳嗽前,
/ o f% l6 s8 x! c/ b/ ~>
) u" ?( W; H9 M3 ?, X> 都要先深吸一大口氣。
8 \( Q( L: T1 ^5 z# C' c>
; x2 Q8 x! o: D7 g" w: M> 然後,用力地、深深地、長長地咳,+ w! y: S7 `% I
> p' m4 ~- h e% S4 Z
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
" _ W7 P6 Q" t- `$ g>
* g0 _: X+ j' I5 c& `> 每間隔大約兩秒鐘,
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> 要做一次吸、一次咳,
7 k! C7 O# X* ~& Y( O: E( E4 |' ^>, A! f* L+ m) Z- A* o
> 一直要做到救護趕到時,3 Y' ?! p& B( { z% {+ o- }& p* n
>
4 q+ ~, U6 k, c, d> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。' J2 A: \5 p: `% f' s3 G, [, k, M
>
s, D+ n5 j2 [" o8 e2 S& s> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,8 m/ Q" }: e; c+ ]/ B& f0 r
>2 M4 \; J {1 w B7 c" @, _% M1 |
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,$ E9 u) P5 t9 o( Z2 |7 e8 [
>
! e, t- v( z# Z% D a> 進而促進血液循環。
0 E, t$ l8 w, W>
' k: p' h4 `: d5 C> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
! f' I3 b4 w' |. a8 b9 U>2 w/ p& V( {# C9 n; F9 M
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
" p# X" S7 l5 L% [* j) y3 d>
6 U( L( Z% R; G- V> 或者在每次氣間呼救。" F+ U( e+ S3 T
>
) ]+ D; o" e; |: n X( E> 救人一命,勝造七級浮屠。) k% s. C8 R+ R& E _
>- t- j9 b* d; `- I2 e% F; ~% L' H
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍( Q+ ?5 P& O& t# K# R
>
' J/ n* |9 T/ k G7 M> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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