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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗$ _- i- h0 Y$ a( I1 f( J! o
$ s/ P, G( y$ j6 S, Y r
必看﹗隨時可救自己一命﹗
2 Z$ g9 U( s1 B' Q/ m; y& L5 i0 ^6 ~/ O* r
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)/ `8 K$ `+ b( N) }
>" V8 o6 S) L* Q/ g5 q3 _) N7 M2 e
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
+ B! d6 a4 R+ s8 k J>
5 U' ~6 Y4 E: ^, K0 O> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,0 \+ z, j N/ e ^- i$ s9 N
>0 S; c2 ~+ i X+ J$ P5 Y, V
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
# ]! k: |2 b e* R8 I' V>/ J" W! K* U* ~" V) \ @
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
: A7 t1 o- f. k' Z9 F>2 L0 O: ^5 W. R- H
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
# G* S, j; N4 B8 y+ O7 Y>
' g9 Z% I8 [( g> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
' m$ H! |* \( a @5 G; r4 h( f. ~>
5 D$ e) o* r3 Z$ T w> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
; _0 `9 o0 L9 k! _3 r>: b+ V- ?4 x0 Q9 g/ V
> 怎麼辦?
' O8 m1 Y4 T# b* i>5 L5 \6 M7 p w. u
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,6 o5 A7 c j6 @; G8 n+ ?
>
# m6 {4 H/ |2 f9 z8 s> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
, `: e4 A$ w5 }>* u) N8 E2 G# J
> 獨處時,心臟病發作急救術, f; q3 m1 K2 C: ^. d5 q
>9 k+ U4 ]% @1 `" x- S7 d
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
) Y3 r- }! l& U" g1 |! L, {- x>. U9 I! F5 g1 _# q& I# s
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
! Q I, [# a' H7 }# E>
0 P/ R/ G! j+ }1 \$ _8 d> 一個人若是心臟不能正常跳動,
5 `" m; V( |, {7 |4 B% o# ^>! t: t# L- y7 b! o6 R/ j
> 並且開始感到快要昏過去時,4 F/ X7 O7 f, g( m- ~
>
* R, S) }+ i& G4 T" Z) G> 他大概只有十秒鐘的時間,! h1 f( X8 Y0 _, G% V4 P3 j
>
2 X* M8 q$ B: Z: ~$ x, ]> 然後就會失去知覺,不省人事。
1 h' d; I+ k2 ~>
7 j& ~; r; k9 B2 }4 T% X. S) q> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,. A9 d9 F, T6 E, C& {. R
>
( o& I# f7 B( C% D> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。# R9 N( P" w3 Y, T6 c k! L
>" r6 z& m$ ?8 n4 z
> 要不停咳嗽!用力的咳!) A4 g4 e5 ^3 ?& y3 ~- c7 n& S6 L
>" J: t; w) t/ T
> 每一次咳嗽前,
: V7 e0 ]. a: t+ P6 A: z" p1 e>7 Y9 R3 ]$ n1 N: ^4 Z
> 都要先深吸一大口氣。* ^7 q& C- d0 ^; ^$ H9 t8 v" N
>
: z. ?! F0 c3 G! L> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
" E2 A7 R5 h/ d) J, h9 V8 @/ J' d>
, `9 I* h% `; K6 w1 z> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。: y9 j- J+ w( F; v4 O0 p _$ M/ A
>9 R" N) L! h6 a2 s0 N
> 每間隔大約兩秒鐘,
7 r$ N& T' U5 u>
( _# N' _+ j D$ K. E> 要做一次吸、一次咳,' W5 _ ~* m0 }* O/ ?
>; F( H! Z1 V7 w) v, C- [- L V
> 一直要做到救護趕到時,3 d8 A. ~9 s1 r
>9 [4 f( C4 |! \: H; |' _
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
/ ]! E+ K8 T5 @3 C% |> a a4 q- g6 }
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
/ `5 R5 a9 j1 o8 X0 n>+ g3 Z/ E/ o3 v: S5 S# B& c1 |
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,' {3 X% H8 R7 F3 Q
>' H ~$ T# s3 h2 l) Q
> 進而促進血液循環。7 [# D- a8 a) L! Q( M
> H" v& X; ]5 m1 X" x8 n7 k
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。* b( v9 R7 @3 N) |
>
4 U9 v3 Y& h7 ~ S> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,7 n( s. i- Y% g7 I/ V( X' Y. e
>
3 E8 e, \/ t& X> 或者在每次氣間呼救。
- n- e6 V$ V# b% ^>
% |; F# _8 m% o3 w/ O> 救人一命,勝造七級浮屠。; Q2 d9 `5 }/ }0 V
>' U- G8 Z5 `. W+ ]6 ~
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。/ ?% y1 R Y* k9 s
>
* p% [" b* R1 O4 ?9 K- Q" p> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍$ }5 d. V6 E; ?- t0 ^
>( L( c0 @ M9 X. Z1 d2 O
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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