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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗9 B& x: J1 W$ ]0 E7 u
+ r! s# f4 [$ {8 m# }必看﹗隨時可救自己一命﹗& X( j+ s$ W. ~6 l$ `* R
( z! i; T# M6 j6 a> 自己幫自己的CPR方法(一定要看). M; Z0 s7 r; N0 n
>
1 e* a( q9 a- t1 Z8 U. F6 O$ z% i> 假設現在時刻是下午五點五十分,* C0 ]! ?+ s% g% Q2 t3 {) Y$ l
>/ V4 M* v4 ]2 ]) C4 r
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,/ y1 x8 `8 Y; ~6 l% H( u1 T
>6 ^6 d; H% S+ N. }# f% O* c7 a
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。/ W' y% H) L8 K2 H S
>' l* a s f* B& D2 @7 ]4 C! Y8 }
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,# ?/ P' I" X, }1 [7 E
>% H) D. v: m4 J- n
> 並且開始漫延到手臂和下巴。/ q& v% g7 a2 Q8 m- r9 f0 P6 `2 U
>3 @! z l/ D4 `, X& D
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
8 J1 W: I+ y2 `2 S8 k' }) j4 ^# P>
3 s" g" e, ]% V8 y' J C+ N> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。* Q. f& h5 j. H, {' z; W
>3 {" M; K% M8 u, x
> 怎麼辦?! i2 s$ Z1 Q y. e5 V
>" H6 e6 H- ~1 c t/ J, T0 T
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
* f# G( h7 y. u9 j: K+ @) v* u+ w>
! x* O" }3 n9 w> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 o; N0 W, S3 l
>* R3 A% a4 l2 f
> 獨處時,心臟病發作急救術
& f3 b4 m q( Q>
$ L, u; ?/ e& m0 o3 E4 Q. T% N> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
5 a) y3 c' U9 B$ w2 _>$ D) e- @$ l' d) R5 ^
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
* G$ x9 p+ k8 F% I! J v% V5 A>
; d8 X! U1 I. X7 X1 ]3 P. W- {: ]> 一個人若是心臟不能正常跳動,% n& r4 ?' l) f5 _0 _$ c& W/ p5 P7 l
>& @3 q, R. g \, w7 V
> 並且開始感到快要昏過去時,
& j! l2 H# j( c3 o1 e$ v5 P5 t>" k! R3 V0 \# H
> 他大概只有十秒鐘的時間,) [ `3 e! {3 M5 n# W0 f7 z/ z
> N4 T/ f! I5 [1 |
> 然後就會失去知覺,不省人事。
0 |# }/ U% C( P3 _0 a4 R9 q3 w0 v>
9 i5 Z/ V7 l9 n3 b E> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
3 o/ {( Q0 ?+ P+ v>3 |% [- Q4 k8 u" z
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
' X0 g5 M& [9 k" m- N) H) I>* \3 g4 u3 ]6 f$ H1 y$ e8 z
> 要不停咳嗽!用力的咳!
6 G6 i! c7 A, y x5 m$ C>5 A5 }2 V8 v6 v; V
> 每一次咳嗽前,
/ ^* z! a% ]) J>
% g J, _, L8 _3 g4 F> 都要先深吸一大口氣。9 {, { c/ b! F, f; z7 \6 v$ K
>& l" [1 m; `7 m' _
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,. M" ~! t8 T# x4 y) [5 K
>
) S# D6 O& v- r. H> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
7 t; D" C: k7 }. J! t( ^( I>, ]; o" r: N' V5 \; |9 r7 g
> 每間隔大約兩秒鐘,
3 K) ?) ~4 y+ J) m$ j; a; m>
" A# v9 F( Z0 _. M9 K. h3 w> 要做一次吸、一次咳,
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> 一直要做到救護趕到時,
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2 k7 y2 n4 ?- V> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。, E6 b4 E1 N& ^, ]2 u0 m
> m; O3 K! B. B
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
( D( q) p( l) j: J8 y) r4 O>
) {7 Q) |3 L0 T# q: H! h' n> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,. o* u8 O/ B6 y: p3 o" y
>) V( X- F# Z! C1 y
> 進而促進血液循環。3 N6 s+ I; x: Z
>
& E6 ^# [3 z2 Z B+ n- k! |> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。3 k# t/ H+ t+ {' `% h$ r; G
>
' e. D7 v0 m0 j1 }. V, }% B/ G> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。
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; N$ u5 Q4 y2 a/ }) s9 T9 g) ?9 g& \! g. G> 救人一命,勝造七級浮屠。# n0 b% U/ ?6 r
>+ P, o% d0 S0 ?& ?
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
1 w$ K, G' Y- E7 _; x' q>1 C( ?% _& @/ H! P& r, W
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍/ N" a$ p$ I) e! ^( b
>' m% a; T+ h! T$ M) A1 j( z \
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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