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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗3 x, H5 s6 D, l7 z$ u# L$ ~- M, J
! r( S* h( @* c$ X+ G) K- R
必看﹗隨時可救自己一命﹗% `5 g. p, s7 R. ~* @: r
, y* r5 K+ Q- h& K& b9 `
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
( g' }( Q+ S* K# x>+ J: S6 R$ q# r' e1 p* e5 T3 Z/ m8 J
> 假設現在時刻是下午五點五十分，$ S. Z% k& c* [
>) `" ~; Y$ b" o& |& ]! h
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
" K) z ~. }" n% S8 A1 B, d6 ?>
' x& |" b N! B* Z" o% V _' H> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
5 d% H6 r, _# c>$ u1 r5 O( x" {
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
/ E. w8 z$ P( R8 `. ?# i: Y3 C>
+ v; V2 A, e+ d# s: B k) p> 並且開始漫延到手臂和下巴。0 }! j$ X6 m5 [4 t) w" ~. N8 }9 ]
>
& t! ?5 Z* C& l/ E. s2 a- x> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
V1 Z+ ]2 J6 D Y8 h5 L>1 }) X# P5 D9 E
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。$ z, S8 S/ K5 D3 L$ B Q# B
>/ f* ^$ M. h3 B/ d& v
> 怎麼辦？
f% n6 ^) L6 K& e% A( t3 P4 c2 c>
6 k' q& x/ M0 J> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，( Q8 i- x. h1 H% w/ i* m
>' n! M" T& U- t8 j
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。+ x$ k j0 \$ e6 j8 t: p( ?
>8 t- D% T! t5 b$ i) t Z1 V, F4 }
> 獨處時，心臟病發作急救術
% z" z3 M, m# A- [0 V>: F* O; W2 _" n6 Y2 ~
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)7 F4 Q$ Z$ _' R) X& R
>
0 z( n; n) Q* R4 L, T# s1 W> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
( }' }9 P3 X' i: ]6 U- U$ l>
2 _' n4 b. t" V0 \% ~> 一個人若是心臟不能正常跳動，. f8 l T2 |' u( J( [3 ` ]
>
; d" E( Q7 @5 b> 並且開始感到快要昏過去時，' U9 B( |, ^* L/ N: |
>! \* R% t* M; I/ ~
> 他大概只有十秒鐘的時間，! F9 G5 [9 K2 K2 I
>7 ]7 n; ~) E' c0 d9 J7 G+ ^+ f9 G
> 然後就會失去知覺，不省人事。
& M# ?) @: L+ d$ e& K. h+ b8 e' _6 F* e>5 s; H' F4 a+ d& U
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，/ h# F9 |9 }: c, C; m: Q/ R
>7 E) u8 q$ I" _. {9 S
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。0 `" \7 K1 Q. \- D' x
>
# N( i& L5 s* E! ^2 v4 O> 要不停咳嗽！用力的咳！! F/ V" o9 N6 O
>& M. k3 ~# {2 R$ d# C
> 每一次咳嗽前，* T0 j; `& ^8 y& b
>4 ?5 r* E, Q# m5 t: |
> 都要先深吸一大口氣。- X" _ A6 x+ c/ a
>( R# H9 j3 ^+ N3 B5 W
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
& ]8 D3 V2 U+ R+ F* c>
# Z6 \3 j/ H8 E> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
; x y% y8 w: `! c' J>$ N1 B( r/ B8 n/ C. c8 j
> 每間隔大約兩秒鐘，# O) Y- T5 m1 `) G: {- N7 V8 ~
> C9 k' f; X+ h, n
> 要做一次吸、一次咳，
) ~: x5 T3 g( A) B>
0 I$ c$ [: g1 j/ J" `6 N> 一直要做到救護趕到時，# i" _- O- ?* B( v- N! Y
>
3 Z6 W% y% O" B, @$ s2 [> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
) |7 F# C% r# ?+ D! `6 r K% V- r5 W>) \$ d1 J- v, K# k+ H# X+ p
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
7 Q4 w- r5 N: }" M: w2 w+ x>
3 m1 I2 k) L: J+ f> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
3 I! ?+ J# v' X: W1 F1 H- t>
8 h8 K, j/ f# L1 u X. d5 I2 p7 \% j> 進而促進血液循環。9 _, ?: y5 g7 y2 @$ l$ u
>
; v7 f; U8 W# p/ }> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。" v+ g5 q% i6 a. f9 ?, t- h
>* ?+ u6 Z$ }8 b0 h: O7 J. a
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，: |% b( n0 m: c3 @; w3 X
>( e+ Q% l! v0 t2 K* h7 f
> 或者在每次氣間呼救。
# ?5 Y& m) p O/ H>
. k8 m l% m: k* b+ x; D5 D5 ^* L! V> 救人一命，勝造七級浮屠。 ~5 b& x7 i' U& S% U& t5 }
>
: \: I9 u, ?0 D/ l1 a2 V2 c> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。; W) t- ~( ^, j4 E' y4 E
>* `* U5 u: O! b: Z
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
! X8 Y5 K2 J- T2 v9 _>! m% x# T. d; V7 G2 v6 P
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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