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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
5 c/ [/ ?, x5 K4 x3 o
' j" s6 F& H! h) d0 v3 |6 I> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
5 z$ {) w4 `, V2 V C1 ]>5 I/ T+ l, j7 h7 c# D1 ^# J0 p
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
+ ~: K( z0 P. k9 k# a>
4 @8 g6 G3 W9 G7 u% J" I> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
$ c; u& B( g9 Q6 ]>
# m' d, s) x5 V; T H! f> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
+ h3 ]1 M9 @- u+ D># z* ? u7 }; Q5 E' R
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,0 g: c$ @0 {0 |5 X8 ]
> _/ S0 B+ X8 {! d2 n% Q& y, A; C
> 並且開始漫延到手臂和下巴。# q" u2 g! b" A; ]
>
# U6 x4 {/ k5 |7 ?: K> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。$ P; a0 C: w6 s
>* M" g) \9 N1 U& X Q- X
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
( U9 N% a) E0 a/ I8 Q/ r. z& r>
9 S! Z; D/ m1 l> 怎麼辦?" V7 v8 S: n, Q) _* N
>
3 V0 i# g" M F4 g( q> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,5 C" @4 V/ g/ b4 _
>& M" [1 n$ [5 i
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。" { `" c$ Y6 F, y0 D' m0 }/ B
>$ d) K- n, n/ I3 b& f$ Z
> 獨處時,心臟病發作急救術5 p' a' f8 c/ x6 c a2 l! f
>" l2 ?* B0 u7 O6 o4 a) L3 A5 y8 V
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)+ Z9 S& u5 W h. R) j3 G3 \
>" k' k7 H$ F' o% Q
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。) C+ L( \/ I5 q7 @. F/ d2 w, n/ K
>
4 ]7 d. _3 J& P3 G> 一個人若是心臟不能正常跳動,6 z# V( M D: y3 J. @- s+ |
>
* w5 ?- c: u! X) j7 _> 並且開始感到快要昏過去時,# h- X6 ^' f+ ~: A! z& J' O
>
) g0 t: i0 u. q" _> 他大概只有十秒鐘的時間,8 o# d c! t- x/ b* b# M/ O
>
2 D$ _0 r; s, z) V! E9 l% x: k$ G> 然後就會失去知覺,不省人事。2 }7 p" N3 f. j* C
>6 f( ^1 i6 M9 H5 S) I2 z4 t
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
( N. v$ U: B9 _: I* s9 w: y>
$ c9 u* @6 E9 D+ D. r; E> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。1 n: Z$ n7 Z' X; J
>$ C6 \$ k8 N3 y( n8 d, N
> 要不停咳嗽!用力的咳!6 A1 p0 O2 |) V% {% r
>
! @9 ~% D$ T$ m- }: w& N+ k, n> 每一次咳嗽前,
! C' a* m$ t, H' k% X. m>
# p1 i3 X# @8 O) y6 p% ~) p8 U v> 都要先深吸一大口氣。, Y9 D7 J0 _* H& M7 U
>
6 W1 c Q4 Z6 |3 i( ^> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
7 D9 T4 V- P% s0 A+ {% d0 t># l6 h# J# Z) ^" l
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。3 d) _- H, `/ p6 p
>
- c9 J; X" ?- ~; d> 每間隔大約兩秒鐘,- S) X% t: l! t
>- s" k4 n4 v6 m
> 要做一次吸、一次咳,
, C. \8 p/ u- ~: i>
5 b; j+ N+ l' \) R9 A7 a> 一直要做到救護趕到時,0 D6 |9 J7 I; T H. D
>
, y* Z3 q A3 M0 K: q> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
# \9 R) ~0 ?) z>% D. F3 l/ w6 H5 }" U8 L# j
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,# e8 J2 ]3 C0 [( ^- M( Y) u# D
># v" G. n& z4 a& C6 B
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
, j& R5 V. ?% l/ L4 h5 @7 T>
% r, i. q: M6 i4 Y7 L; ]> 進而促進血液循環。1 f8 b) ?2 {; d+ v7 W% u
>
$ ^) C9 G9 Q8 S* w4 r8 B: a# }4 K4 ?> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
. A; ^/ h3 E+ S! m% h>
4 P* d2 g, Z& t$ o8 E9 M> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
6 x. v0 T: M4 l$ V>
- r# Z T& t3 O> 或者在每次氣間呼救。
# \6 d& e" H: |2 G" \; L8 k& p' V; G>
3 \6 ?) {5 d# L5 W/ v> 救人一命,勝造七級浮屠。4 G" k2 e t$ R/ B( B9 w0 C8 f* @
>$ P& V1 n) K3 Y& r/ _2 L& S7 x
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。& _+ I' h1 }6 S3 X3 e' b0 g
>
. D/ U8 C7 P' {! Y' G> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
4 ?: b! E. @- k- e+ X>! Y% w2 A6 ^! W, K& ~
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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