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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
0 i6 W, w' w' a" I h/ x- i) P/ W; l7 q7 h2 T, E4 ~$ a
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)7 C7 C) f( v) @2 B8 D% S: g. S
>
& z( U& G6 C1 _: X> 假設現在時刻是下午五點五十分,
9 R5 l0 e4 J: G" \* k- `, Z>
6 t: B& S6 |5 H |! p) b/ n7 Y* x- S4 m> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,; V* c" \9 }- g2 c
>
, S3 C8 I- d# s7 G0 K( ~> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。; e2 ^* }1 X6 b- ~* s- U8 A. s" I
>' Y+ E2 n u/ I5 O& o/ T; M
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
) |- x% C/ |* y8 y>9 \5 z. h% I3 z" \4 _
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
5 q* [9 J* K" k t. N a% Q) b. x>; b8 C7 W" M: l S4 _9 ? X: T5 D
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。4 h: L8 m- L7 t: F+ i
>" f4 I& z4 S5 |- j6 Y
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
* ]9 _7 `/ p, c+ U>$ |' b$ y# u+ d# W, e9 c7 q# H# r
> 怎麼辦?
* f3 t4 _$ w4 i9 @! w" ^>
4 A$ @( ?$ j7 {5 E) w> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
: M9 S4 z! p7 o6 L>0 Y- \( r' Q' ] P- y: a, C! D* {: g
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
( x* G" R o( d y1 s) L' o>
! M& u- l; r, l2 G0 d$ J9 s: s> 獨處時,心臟病發作急救術4 J3 I) S. m9 Y. Y$ W; ^& H
>
2 D$ w% K V N> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)4 t9 W2 M3 O3 t
>* H8 n& A$ N1 l# z' j
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
! R$ T$ B1 z# a3 U2 L>
$ s/ F" `( a( A# ~* l$ R> 一個人若是心臟不能正常跳動,
5 O/ a, \& N# U6 e6 k>8 @: a" k/ t: ?+ K" M, W* b
> 並且開始感到快要昏過去時,+ w; z& o3 S7 r1 P# c8 a, S
>
- K' E, X7 a& ?5 I( ?% `% y> 他大概只有十秒鐘的時間,
( o! M% U5 v1 r, ` T>% a F3 h/ {% O3 e0 B9 h( M
> 然後就會失去知覺,不省人事。
; M" M \, G! ]% ?>" U3 k/ W" J& n2 J
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,: {4 f. j+ e: O+ R1 X! n
>! B1 S3 W" h$ o0 E: P4 |
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。, h1 Z; b7 ?! Z: O
>
# C4 A/ x ?! d& E> 要不停咳嗽!用力的咳!+ w% D# O; {- W* m
>* i3 {( L! S* l" B
> 每一次咳嗽前,
4 @5 Q/ f- R) N6 C4 \& v: U>% ^+ ~; w! ?' k
> 都要先深吸一大口氣。5 e5 G" P& o7 F: g' S$ |. w
>- \+ D1 U# n8 H. J% K) l% c
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,0 x5 k% }9 c& c0 Z- t
>5 ` C Y, l7 O. N( O
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。! e5 X8 W) E N1 l1 D+ P& O# _/ {
>5 }) e5 Y5 \8 t3 M* A9 r4 T7 U
> 每間隔大約兩秒鐘,& |6 s( x5 J( k# ]( Y; P
>
+ @; c/ a0 z! J( [> 要做一次吸、一次咳,; T R t, F* P8 V$ [2 J1 B
># M5 _; P. j3 H" U' p
> 一直要做到救護趕到時,
1 r. Y* \1 B2 f. k0 R+ I% ~5 I3 t4 \>
3 |- x/ V _ N; V4 @6 n> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。8 P/ T! L2 W# ^& v0 u0 y# Z
>
0 C$ d. Z: D5 G- U> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, [ L& O; A, ?# }# T3 E
>) {. }8 E) H( Y4 X# i8 V
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
' L& Y* R1 \ ^: Q>8 T# v' c; M1 f( R
> 進而促進血液循環。
5 s. N2 Z% j( N>
7 ?: P0 \: c% N1 c> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。$ } U' E, D) r6 H( s1 @+ Q
>
4 k/ r2 U( F+ s. C) K2 ~& q> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
1 S& z' N ]% z: P* ]' m% r, m>+ I( ^ Y# M% J; p
> 或者在每次氣間呼救。/ l c& X$ ~ R& u/ L1 J" x
>7 X8 c4 f, w( w6 O% w
> 救人一命,勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。3 l! q9 L% L! C# y: p' r4 z
>
2 w4 G1 z& L4 c2 e> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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