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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
1 G6 K9 n$ T, \/ W* M( v3 L" w8 S+ E% C+ Q
必看﹗隨時可救自己一命﹗
2 ^. t2 K: n( g; [
: R1 G" L" v# @$ G4 V3 _8 m> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)1 t9 L$ T1 c, \# K$ z5 S
>
; G. n: ]) s% p' ~" o# n> 假設現在時刻是下午五點五十分，; _+ o/ H2 m9 _8 {
>/ v. z; i9 h) ]2 \, Y* G3 j
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，$ C$ O" K* J( S' {
>8 L5 y; c* p5 N5 e
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。. ]: }! l" ^# `7 |% ?
>+ v8 I# K! V* q2 k$ |
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
1 J: r! Q( f: x: Z0 _% |>& a0 @$ f6 p' q+ s3 r3 z( R
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
3 v9 x* B! ^% A: H* c1 p+ V>
9 t8 R1 ?- @* c# u+ z> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。6 o! C3 K |) {
>
" k3 G3 p6 u: r) h% T' g> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。6 V* } i9 j/ X/ C6 q
>
. m! ^; ]: {, [# k! O> 怎麼辦？
7 s$ x7 T/ H" q6 e>9 l/ ]) @! ]: | T
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
9 Q& [' B: r% p& L* u+ M>
0 p% w, A2 e$ |> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。1 y' K/ a9 A+ Z. u& n7 p
>
. {" [8 O; H) h9 N> 獨處時，心臟病發作急救術
5 ^4 J! s$ ?6 \2 U>; }, ~" t8 {, O) s, U
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)( w# r+ V, i0 U
>
* m( W0 o- y. S' J> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
@9 W* u/ @+ |9 p( C>& a3 ]" ^2 `; O; ]
> 一個人若是心臟不能正常跳動，' ]: [/ _0 Y4 L5 [1 s* D7 A1 `
>
- n( g- K ]( _> 並且開始感到快要昏過去時，
. |! v* `2 v2 R/ K+ ^4 B>
! ?5 A. M) e, w- C> 他大概只有十秒鐘的時間，
( R9 y4 i$ K' t3 T>: V. j2 Q0 |; P# j' l; M4 U/ ~
> 然後就會失去知覺，不省人事。5 D5 `1 ^: I" r, ?) t7 z# I# n: M
>
5 ^1 y9 G& K) i4 g1 [- _. |> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，* a3 s/ N! u: l5 A
>6 t6 O0 E! B8 x& ?' w5 K0 m0 `
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
% g$ d" {3 }8 o( J>
! t9 g a+ ]+ m> 要不停咳嗽！用力的咳！$ C7 y1 {- ^/ V# v
>
$ k o+ ^2 X1 }% J V> 每一次咳嗽前，4 q' d4 v* e, l/ i$ j# G l
>- V U5 @: I/ S; n- _
> 都要先深吸一大口氣。6 o* `' b# z' x+ C' O
> A) j" P% ~6 y" _5 B& W
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
& S5 {( A* g4 C- U6 j>
) i* i4 y# k7 g: t/ h' D$ b> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
/ R3 y# G- r @- u' Q q6 G>
; |, J+ _' F$ I' F2 ^' N" W> 每間隔大約兩秒鐘，
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> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，
2 Y* t0 Y' i, n5 X5 ?5 K+ h& c. {>
* ^4 p% b! }, B3 Q1 |/ w! w2 q> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
# l7 A( }4 m3 N( a ?- x>
$ e+ W' q9 A( f> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
3 j0 v6 ^3 E# ?) L0 i3 b9 i, }>
; [2 m R- i' F! _6 t) W> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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5 } J- m! k8 I1 t% S( i1 ]> 進而促進血液循環。- e- p) }" ~0 Z) T0 X3 w
>
* T5 S& ~: f* a% {% P' [> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。- a8 L% U( |0 M S
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h4 ?2 P! ^0 J/ h> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，& z* f! T4 n2 ?/ K3 O; E R
>
- \, `0 x2 w3 k2 m: }) Q> 或者在每次氣間呼救。7 ~6 Y o9 t& q$ `2 y+ h
>" K# \% a3 j/ E$ k6 n" T6 X4 e
> 救人一命，勝造七級浮屠。; @' Z) x7 r. n; ]
>7 q9 N+ Q( C+ n1 q
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 w* }! w; X8 I$ k) F h1 c9 O
>2 F% R( K+ d/ T# |
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
) Q. T' v2 \" M& i0 u$ R>
) u) ^8 H* u5 C> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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