脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
6 A/ v1 U' D( Y- W7 a  R0 S, i一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, |  G% p. f4 c( e" q& H! ]想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？  B+ g( l. b8 u

( {0 B( d; M0 X) c! H[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
8 E2 J# O2 _& |我係一個好火爆的人，好易燥
- r  V6 Q5 g3 ^  w+ c一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! j) S+ _9 P( M# Z2 b) x想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

* x$ ]' _2 G6 W9 G) }7 L一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
! X: n- v, c2 a% O9 f) o我係一個好火爆的人，好易燥
+ d) q9 k/ F; b$ g* x一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. J/ I" |( ^3 C+ J. l9 I想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

1 ^. k( c  |$ R6 y; T8 j9 ~3 z: j5 k1 o+ h
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
+ v% h" @2 m% l( J9 p  ~
; Y) e* d8 h- V  g5 v信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:: Q2 O$ r& l! q. ]4 u& M

4 K5 f, r# U0 m- `) k9 T/ Q+ @6 ~8 M, L$ q( a9 `- u
因為你定力不足，所以你的情緒才...

7 g6 [) {8 `, i: N/ s
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) }0 J: p6 Q; x5 Z我係一個好火爆的人，好易燥
. G2 x' ^( \& y- w一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- r" J6 o' U: K5 ]4 a想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 N4 Q" w) m4 A9 \  z
/ F% U& z, p" Z

6 b4 Z6 l7 J* g# g' ?6 D睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
" a- S8 P  U8 N5 n
' Z/ [3 I1 _7 t. l0 e2 X! m5 X. U
因為你定力不足，所以你的情緒才...

1 u, R5 A4 w. H
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:- Y6 ~) u  F, C

% x, H5 p4 ^8 ?& M請問點打坐?

5 s, E' `& P+ z  y' M% r
2 n* i9 \$ m& l, D吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。! @& p& p( `* f% T0 @

8 x: `  f+ ^% |" d! f: A7 I打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。; L2 }4 H( Q5 L8 b; Q7 Y
' ]. l+ D! V! x! m/ ]! |" g6 r& H
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
- p3 |$ s/ B. B+ z0 U% Nhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm2 E; y! v; V- o) l- W; {9 ]: J7 `
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
1 C) S5 C. c; p7 G2 W" d$ {( [& G# a" m7 m+ e. T3 S! q$ }
或5 Q2 R8 |% c5 K1 j4 _3 G
佛教青年協會學
/ T: W" A0 y5 q; Uhttp://www.bya.org.hk/
" H( A. `. n2 `* M8 b% X. r! P  h4 F1 O  d5 l  z
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。+ r( S$ G: v/ l1 W" D
8 P# S: B- A% m# C2 F/ ~: k; N( h
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 4 p- W! ?+ {+ y
$ Z% f, D3 }& O: d) a# m
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
$ h" I" P0 u2 H
) |# u# w0 m2 N, q' b包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
- X6 ~8 K. a$ g! o. z
7 g) B. c! E" l; C/ a$ w[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。