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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/16吹水加分題] 大家點控制自己情緒?
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Originally posted by srfqt1 at 2005-5-20 06:24 PM:  }0 L& q" @7 D6 r' D' I3 B# R3 W
- T$ o9 B1 z6 D) C# ]
呢個方法正呀
7 F& {+ T/ w1 A0 B: b! F閒閒地都殺佢幾百人" C# ]% U; H2 }7 o
連個卒仔都唔放過( z# E2 S7 x5 b( I. R
我都好鍾意,當不斷殺人既時候% T0 C* k- \/ y9 h0 C% e* }
你真係充滿快感呀
: N' ~4 g& `& m3 |8 c5 s8 w
弊!搞到自己好像殺人狂咁
- r, |6 s! {/ j0 H# J好冷血呀你 =.="
Originally posted by sfxc0000 at 2005-5-20 06:56 PM:
* s8 R" S- @5 U% o8 v( I$ X0 t& i) b7 q
好冷血呀你 =.="
, ?: _+ T% z- z; J$ s% p6 ~9 ]7 h" h/ H3 q$ m
冷血 ; d3 m$ Q, P) `7 D, w
打機先會係咁
: }9 b  N9 u. Z  g* ]你放心啦
just go to play table tennis,play ps2: u0 t' J* S( @$ d) S
or go fishing with friends.maybe sometimes( w5 Q& E) F; x  A
read books alone and then find out the
; z, I. H- z( [+ U: Psolution to solve the problems.
本篤十六世new版主
打機啦~~~
試過跟同事發生爭執.控制唔到情緒.
  g* @" G1 R+ H" s5 `; o. l推佢一下.就俾佢告傷人.最後要死狗咁同: s4 A# S) [2 h  t4 ~" g
佢道歉.先至無事.仲要俾佢潤一句
7 I$ D  k4 B5 }  M$ H5 _4 Q/ u
- X1 @% j% J% t3 k5 y# D4 t# J精人出口.蠢人出手8 S$ q7 [; x" R  j9 [

$ ~- n4 F" ^0 O) u/ i7 @0 E自此如果控制唔到自己.我會行埋一邊冷靜下先.4 V# G$ A# i9 C& {, N' F( Z) y  `
控制嚇自己。
! V/ i1 `) P( v; j如在屋企.我會選擇上綱.自己喜歡的資料.& W, B7 I: [& @/ y4 t: `
分散自己的注意力.亦可
: P2 I  S: y+ L; Q4 R* h8 N平伏自己的心情。
係公司 ....... 離開個位一陣" ?5 E- G5 }$ Y/ k1 A1 ?0 f0 W8 N

* q$ I+ _0 b6 B, g. v: q係屋企 ........ 出街
! ^, y  n3 T3 ]- t
. _( }% j/ K8 V/ ~/ W5 s8 A* [總之離開案發現場靜吓
1...Bathing....% _! X) p8 j7 V& x; J

; s$ g  f% Q5 h. d+ ]+ B  F# k2...Eating....
" F- r$ D" e0 A. X6 W* h# U2 t- @
3...Sleeping...
& }; k; N6 P( g/ i! @* b# x- a& T+ N# j# \/ |" {+ u% h
成生就冇屎 ga la~~

我就會...

我就會聽下音樂 食下野la: [$ J9 r7 ?" @/ `
3 `! K* j! o* U( J: y
同埋應該要~~
3 h# P$ }! r0 {/ p% f首先 應該冷靜一下自己既心情  鎮定自己既情緒. P% {, r8 v! q3 O
之後 認清問題 想出問題的所在
7 y' N: ^& _4 x* S: v之後 穩出可行既方法 諮詢別人既意見
3 _5 c4 G8 n& U5 `$ G/ L之後 選擇出最好既方法
' ~$ D7 P. r8 I8 r最後 當然要檢討實行方法既效果
係人都有情緒o既..講真..
$ N% B; h, n+ u嬲果陣最好搵個靜d既地方坐低冷靜吓先la..唔好亂up野先
: \# {5 o; O; C# t4 g最驚自己唔冷靜..係咁鬧人lor
5 A* X* k, t- p諗d正面d既野先..誤會黎ga jei.
8 U4 l: Y6 c' D4 G) \5 E4 n人地可能係無辜ga ma...8 p$ z  F! E# k" \' |) `
過一陣等自己冇咁火..出o黎
- w$ l9 E$ M" K. P( P( p. H睇吓其他人仲有冇事先lor.
: e" P5 J1 I9 `& w/ E( w如果冇事咪算lor..大家都係想攪好件事jei.係咪~( |2 `0 E* P! J- c8 P
有磨擦好正常o既.
系客聽跑入飯廳再系飯廳跑返出客廳
5 g2 P+ ?7 S( {, g5 p: @: Y計下用幾步跑完一個圈。兩三次來回& H5 @/ r+ T: ?. J
就足以令人冷靜下來。
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