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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/16吹水加分題] 大家點控制自己情緒?
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Originally posted by srfqt1 at 2005-5-20 06:24 PM:
0 B4 s$ ?: a# u+ E
# i: C, q) w+ N3 g呢個方法正呀
& f4 F8 q2 w9 O% n4 j' j; v閒閒地都殺佢幾百人
! c2 J& O" u- s3 E; P$ y* b3 D" e連個卒仔都唔放過
: H; l( S' ]: @( r0 g0 ~我都好鍾意,當不斷殺人既時候
9 i$ x& A* e: _- h" c你真係充滿快感呀

1 C8 H2 c# b- f0 }, b5 t1 @! B弊!搞到自己好像殺人狂咁
# ~' a# d& J1 D' a) t6 M0 m5 G好冷血呀你 =.="
Originally posted by sfxc0000 at 2005-5-20 06:56 PM:! E; R* W$ X, Y$ V: _4 X( p
: G4 l  J. L& s. j
好冷血呀你 =.="
/ d8 }- i9 r$ }6 `5 p5 i; J( U! w# a
3 E# Z3 b5 u( z! J5 n) ~
冷血   s* }; f6 W: {" R& y( N% z
打機先會係咁
" J9 K$ j' n  ~你放心啦
just go to play table tennis,play ps28 m9 d4 d) u+ ~0 d3 w1 a; y' h
or go fishing with friends.maybe sometimes% o& i3 l" [) ]' y% K) R
read books alone and then find out the0 q6 x: B  e; j8 d" T, u8 H0 c
solution to solve the problems.
本篤十六世new版主
打機啦~~~
試過跟同事發生爭執.控制唔到情緒.) C1 |! L9 K' [' I
推佢一下.就俾佢告傷人.最後要死狗咁同2 y) g4 V: g( A( |- q3 {0 A* N: `" P
佢道歉.先至無事.仲要俾佢潤一句
3 m: [1 L% {3 V
/ I" c5 @- A: [' _' l" w! ~' {精人出口.蠢人出手! Y: t7 v: a1 {6 r, H

/ e) ~, x: R6 D+ ~# s, H. G& c5 i自此如果控制唔到自己.我會行埋一邊冷靜下先.
1 x1 l9 W8 l- d( d% k! x6 y/ C控制嚇自己。
4 t/ y0 M' I% A4 L7 u- w7 I如在屋企.我會選擇上綱.自己喜歡的資料.
: r* }$ L9 D. ~/ i/ h) v& d分散自己的注意力.亦可
5 T' |: I4 g% k4 Q- j9 ~: ^) `平伏自己的心情。
係公司 ....... 離開個位一陣
! v" o/ A  E0 P0 D9 m' v8 _3 q! f* H6 u9 w% j$ Y5 Z4 u
係屋企 ........ 出街
  g6 Q$ z" m( X& t, H. D( D1 O, f# G8 a! D: ^8 b# \) }
總之離開案發現場靜吓
1...Bathing....5 K! G8 R7 e* z8 F2 @

# }% j: p& ^5 d9 Y2...Eating....4 k1 m5 `- w0 _8 C% n8 [5 \0 l

. x/ A2 F; C( ?1 b4 T3...Sleeping...
) @+ A; u# {# Y+ P1 z" j/ v( A% N# F: H) _: c
成生就冇屎 ga la~~

我就會...

我就會聽下音樂 食下野la* k, I- v! ~5 A" g0 z
9 O3 R( }: R5 D2 f) V/ r
同埋應該要~~8 x$ K  C7 P1 t
首先 應該冷靜一下自己既心情  鎮定自己既情緒* Y# c2 Z% S6 l" U; P3 d
之後 認清問題 想出問題的所在
" g5 o/ E% G6 M之後 穩出可行既方法 諮詢別人既意見
+ n5 x2 v  \, ]2 J之後 選擇出最好既方法' b* E$ W1 K0 I- y5 w- q2 X$ }$ ~
最後 當然要檢討實行方法既效果
係人都有情緒o既..講真..
5 @) [# C1 E# E嬲果陣最好搵個靜d既地方坐低冷靜吓先la..唔好亂up野先; u( C$ M4 N2 ~
最驚自己唔冷靜..係咁鬧人lor
- z. J2 U, Y+ ]諗d正面d既野先..誤會黎ga jei.
4 d4 |( g5 d2 E9 |5 L" x人地可能係無辜ga ma...
0 e( G* T9 c) [6 g/ S& X過一陣等自己冇咁火..出o黎
, v1 `/ v7 |/ {* C8 }1 j睇吓其他人仲有冇事先lor., n2 h/ t  k4 |4 t
如果冇事咪算lor..大家都係想攪好件事jei.係咪~
: \) j. D+ z1 w0 U9 I+ W" ~有磨擦好正常o既.
系客聽跑入飯廳再系飯廳跑返出客廳( k$ M' p) Z* ?/ W9 T' W# d
計下用幾步跑完一個圈。兩三次來回
4 R- c  q) L( ]就足以令人冷靜下來。
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