脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥  y8 G! s: D& e4 B
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 w- g; d6 M% K6 n; z( W# x% l
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
1 o6 A0 M2 j! O
0 Q5 v0 y" L2 G/ m# g/ @" Z: K[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! E5 e; B. @6 I( o' X我係一個好火爆的人，好易燥
% o/ Y3 d. ^6 M4 S$ U. Z& T% T4 v6 i一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 V4 S1 ^8 ]6 n, i
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ L" h6 g! |8 s0 L8 L! p, ]' v+ |
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
" p8 n& w5 l! k6 a我係一個好火爆的人，好易燥5 Z; t& a3 C: [# M. V
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  V& x% P$ e/ o1 F
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

/ C0 B5 H3 d" t6 _3 }  L  O5 [6 [( M$ L0 c
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
  c4 Y* i, I. z5 _' w# l. g9 y, Z1 A& E% _. t0 P
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
4 f8 B9 x3 g1 z: e# C5 H
6 {* r7 F( s8 @+ f6 q0 A5 A
/ ?. u1 K$ F  K# v8 a. N. U因為你定力不足，所以你的情緒才...

! H1 k( j6 c0 D. j+ e2 D: e" Q請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
4 U0 Q) i; w+ }2 k" m; ~我係一個好火爆的人，好易燥3 J1 U2 B2 c, c- @* H
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 ^# `; m: U6 b( s
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

8 ~: U' o. q1 o& g) \4 q/ }( \
/ S7 J% ]9 A& n5 S, V

/ ?) H# X9 v3 M+ ?' x# o睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
& D0 U9 v7 ^0 H6 A
4 i$ x/ ?2 z: p% O4 M, }- y$ X' @: }; v3 r6 L, o# [# i
因為你定力不足，所以你的情緒才...

' P6 g4 t5 x5 s: p; T# I6 h. h& l% i  c願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:' r6 K( E% ?- D
7 h) P2 [* R$ L( ~5 \; }
請問點打坐?

1 @" h! d+ C# F- C- \% z: T
! Y& U4 r- K. V4 h! @8 |% B
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
( Y6 G( r' {& \" \, o% t1 @
! W$ b( d8 R$ F+ t. _9 V, H打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。: R1 N1 X( r; D5 D

. M$ Z/ @5 D4 B# V4 l. w你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
* X% j% U/ I* s3 m. rhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm: {% Q2 r  h! k
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm7 \' D' j! F! {5 r+ m
  V$ {4 T; F6 C# I
或, i. D8 z, S7 J5 T7 Z
佛教青年協會學
( J. g. W" Y" e9 C& `& dhttp://www.bya.org.hk/
0 ]; P  \* w0 J+ l0 e/ r  }
' W; g5 e7 L7 X* t你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
: }# U! ^( K' P) _. x- d. \+ K* r' }3 m/ A& I0 D5 A4 N; J6 l% I, V
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 / H7 l9 m# U6 D9 w0 h

! O! u! J, o$ t" ?其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。) H8 F: X0 f" x  p# @0 n  h
( C4 v" Q5 y7 R+ K& \0 C
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
, ]; W5 n, ?& \) p4 Z" f
9 i7 ^1 B: C- i' O  ~1 a[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。