脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥: M$ N& n; f7 G3 R0 ~, ~
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, F7 f6 J0 X2 W$ F  W想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
5 R5 Z3 C6 r+ _* L% B) F+ S
- r3 E3 P% @! m[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ k% r' l$ |- N. A我係一個好火爆的人，好易燥
7 U7 j- N# J- I& ]6 c4 b9 o一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, ^% P; _% f/ k6 l' g
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 _" _# r1 T# V$ ]一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:8 O& C7 j0 o3 e! q, m, e
我係一個好火爆的人，好易燥5 U' D4 d# V* \+ P6 X& E
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: T3 F4 u$ N" E3 k! s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 F! j( O% T! F: E$ Q7 a  ]& }, ?* V' [
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。8 T7 ~( z/ A) }

& G4 a! f0 B2 v7 C信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:$ K/ Q7 q2 t2 d/ [# _

! c+ Z8 y( A- z1 E2 R& s9 a* g! B" b/ n. B
因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 A$ t) ]0 R3 c- s. O/ C# A請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:3 k$ [; |9 u' n9 v+ E# ~+ }/ @
我係一個好火爆的人，好易燥" ?  [: p* Y$ C$ ]# y1 _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 c$ N; n! `' ]# I. }) r7 V想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

8 F1 p1 n* x! L! ?7 g
: ^# h, e" J) n+ d
2 h$ a$ t5 W! j; u6 R. n睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 e+ N5 o  N# d+ X8 y6 Q

6 p/ B  u& z' g. {$ m. R$ N3 h9 U) e9 ?6 }8 F' j
因為你定力不足，所以你的情緒才...

7 n' }. F% G" q, G' m* w- s8 b
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
. |! C6 O5 {, t6 A9 k% E9 V- e* u9 f
請問點打坐?

4 s. i5 O( K+ z- J) K
7 r2 H% o3 _7 A0 X: O$ Q4 a吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。0 O# S" O, E, Z
, R  l3 E+ B1 i
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。1 t# }6 t8 X4 G2 O8 U# A, |2 m

% Q2 N5 H' `7 G2 w+ q3 n6 X你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
# a( F! H1 C5 j% Y9 g) Ahttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm. F" `. v( w+ V, ~4 w* n
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm$ {% ~# L  ^* ^; J9 v: Z7 A5 F
7 [7 P7 A6 b, g+ |5 X
或' X1 {( j* C9 O" P8 l2 ~
佛教青年協會學+ L) X) r( F8 p$ [- A9 `  L# z
http://www.bya.org.hk/
) ?# k) \8 ?; E$ m$ [7 z3 J6 W
1 T6 v4 Y% \' G/ C你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
4 U# L  B- L- W2 X9 r3 T4 Y! H3 K5 Q+ P2 O' U  `* K  ]
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
8 s7 o& \4 A7 x
- i1 u( w6 x3 i% w. t其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
7 E9 B: T3 T% |3 ?/ }# k9 l, u! P0 |3 d# H
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。6 L" _  ~& `4 ^* M

3 e+ N( ]7 a# ?[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。