脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
3 q# S  v2 k9 C5 B8 h6 p0 ^一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; ?& D- c, |- B1 D) C; S想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？) b1 s  Y1 s$ F0 ]: z5 W
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:; ?! e4 m$ A: o+ x$ b1 H
我係一個好火爆的人，好易燥( O- |0 }* d4 Q! k
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: R' q9 l4 C3 a( o1 c) t9 O9 e
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

6 C/ N0 W$ b; n0 j* u2 @: b1 m# R
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:  W: _5 R0 `) {0 H
我係一個好火爆的人，好易燥
0 |  N" F# }% _' ^9 k) i. f# @, P一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  l: w  }4 T) H; Y  ]. s6 S
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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* ^1 Q) P, a/ f4 a. q! b- r: q* `因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ l1 P8 R0 J6 b7 g3 A' I7 q2 i6 f

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

$ X8 M' Q8 g) v1 O
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ a. n$ u2 q( v我係一個好火爆的人，好易燥( ~+ o/ M- I( s7 i3 E6 W
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. V. Z2 p" y/ P* ?+ ~
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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0 J7 \: @0 s3 h/ W! H  c! `睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
+ v1 @0 Z; F$ G" `: U8 `# U7 ]. Q9 W, A8 u" H" O" L" T6 Z

- T! r+ E$ ~. g5 G) ~6 ^因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 r7 [1 e8 `# G8 |2 q; d; {- o願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
9 j  T: J; ]3 h! I1 \. `8 f) D0 @! f2 D3 i6 D& [% K' J- h4 u  g
請問點打坐?

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2 f# @9 X( b7 v6 R! o吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
1 }# C7 k1 v" E1 ^. o- e$ s) [7 H: q& t# r$ v; T
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。8 J; \$ U' d6 g# x% t; r/ j+ F0 E
$ @' L' ]0 L1 T! m' d) T+ L1 _& c
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
* N- s! ?; L6 B5 U" H2 j3 ehttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm: t$ m. U" k7 _/ X
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm3 [8 U* p; x5 u& c

  u3 P3 \6 I$ d) w4 w: S% m或
, v6 l# W  P; M" F  O8 k2 f/ _, ?0 m佛教青年協會學$ @9 O1 R% _' D+ |
http://www.bya.org.hk/
, A5 r; c, ?$ a5 O& D; f, c8 _+ h" H+ f4 E3 V7 f
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。; o; D0 @4 \$ b

8 ^6 M. J% s$ _; z至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
* s3 @. r+ v& p, k9 X
* G2 R) n4 a6 s: s2 W6 G包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。: O# K+ J+ n: @# `% m) ^1 l% h

! b8 w2 L' p- l# `* }) F6 S. Z5 d, w7 n[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。