脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥( h: j$ @) Z; E* U3 }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 m. G4 b6 W3 V$ s7 E
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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  D2 |$ s" ~) o1 g9 q4 y; y9 E[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ b7 _- w# [. ^$ J8 b" W
我係一個好火爆的人，好易燥
6 q% F3 A' c) }1 |( ?2 c, j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% Q/ Y# x4 k" y0 g) f. R
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ i, h& G2 _- f# _: Y6 R( F; `一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:6 Y+ ~( [$ F* |/ v
我係一個好火爆的人，好易燥
/ C) z3 {0 \8 }) k" g( L" h一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! b5 g& Y% l8 s. K3 Z/ z$ g
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。4 D+ D) p# s* x6 e
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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2 ], g3 b% z2 R& d! T因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:6 G$ u( A, o; B% v+ H
我係一個好火爆的人，好易燥
+ o0 b! W2 D1 E" W% O( C* t一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& B$ D( F" b; x9 O5 G: z' R
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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. d7 M4 k2 a0 o0 O- R6 X睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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: v: i6 s# J% y4 M3 W; R3 g因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 P, }% D: Z' m5 p( Z3 t& {! o願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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% A5 S6 R+ v% H9 j4 h3 [吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。$ \: U0 w0 _$ ~

8 e* j' D. D/ [) F* [. Y* ^; G打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。( V+ r* z, Z$ [; m' k8 _' x; Z3 x) R

$ i4 r" x4 h- G; @你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)4 E0 n4 _0 g' a' B1 s
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm  \' r/ \9 ~' }7 `
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
/ d) l1 M$ |( I  [. e) k- w" ^3 L, L+ ]( D" e
或
; n) j* o  G# x* L2 ?佛教青年協會學/ o6 g9 g2 ?1 @8 |& O. m* i2 S
http://www.bya.org.hk/
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. Y# ^6 j! k7 @: x" y# A9 [你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。9 y( g  c) I( @  q- {. o

+ V" n3 [+ O# |& G至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 : `  L, {: r- R5 w' r3 t
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。, w  h( w' y' |
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。