九陰真經 正本

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大家可以練下; M3 k: y  ~  F) v
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九陰真經  正本
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5 U, u+ C$ s7 J1 N( }2 D$ [8 S　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，
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7 @. y6 J  J$ u$ H" A+ [, k" |  x　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
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/ f, H& k9 x0 I8 i$ \　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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( F' Y6 n- g5 b# @' V1 h　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，7 M" I" ^" o  ]! b6 K& m6 o
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　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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+ p( s. t1 W' X- k$ E9 `& {　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之
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　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之. L3 }" q! d1 i& ~
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　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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5 |) O# ^  j1 M1 R1 A　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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" ~9 L" `+ j0 G: j; D# g; ?　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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  y& h) G' W+ g9 M" w7 [　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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6 K" O* Q) E+ q4 a* c7 T　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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9 ?3 |0 s8 x+ F9 m1 g7 Y9 Z　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每9 E! N6 `$ R! }5 Y

( U! u* d5 t4 i# e$ I　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五  c/ Y: a" G- ?+ P
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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& x4 n# a. B& y　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣6 z: ?5 E* h9 B+ N
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　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，. n" |2 A, R) m
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式# B* n( M4 {. ~( p5 X0 @

4 J- b( `8 q; e, {9 z　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待% U+ W( R" y/ X
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　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
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- m# F6 H2 v2 t! V! `　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如! J  @# p9 j' V; H* h) z
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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$ i. m, g# u' i　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練0 }1 U4 v9 D* K" X: E

: [; u) T& m5 v9 W% K) a　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、
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　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有* ^' F; b" {4 [; Q2 Q3 F
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，) q1 _6 x% h" P  R

) O" F4 `; B% s5 j( O8 Q　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。1 E$ Q: e/ l. t/ K! l3 x; p6 K

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　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵$ c% [9 I0 h+ d) ^0 y

  q/ l7 O4 u1 w( q! ^; g( j2 O　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心
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& v3 D4 E2 R* p7 s0 N9 N　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
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! M0 _3 g7 T$ g) G( m　　乃“真陽中求真陰”。
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; J3 x; H4 g2 k; X; ^$ Q4 n　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練  S! @1 S, Q: A& ?5 U/ e, G, d

' M4 _! s' w* t1 a; o# }7 z% o- T　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜* a$ C$ j& E+ ^! B1 I, e

+ S$ c& D( Q. B3 E0 Z9 p) J　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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3 y$ M$ J% v" a" L　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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: |! S- }: G+ {; \( {9 ?9 n! F　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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, }4 f" Y& g: }2 v; k　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對$ |) l& w2 ~' E2 v) v: d/ K! Y$ b! J/ u

5 w2 ~2 k6 W9 T6 ]/ b( G　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼. G& C  k5 u* J5 |2 J

3 z: ]( C( E( q8 }  E　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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! a$ V! z7 U. a/ i9 |& E6 u: S0 R　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
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+ S! n: G, T7 E　　考。# y& X8 ~& Q" n* X
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　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不3 o! Z% r" G( T" [8 I5 U' B, ]8 o

' L9 R* O! o; t; j5 g　　為。3 P5 W, V, e5 P7 m
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, i: L  d, E' r7 g& N2 g+ B! \　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主' x% H( E8 T$ _3 g' R; R7 A

' a: b+ f! h6 Q/ m2 \$ R/ o2 A' o　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
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5 Y3 a, ]" P  y$ B: u# \$ U) s; h　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼5 o% ?7 s( t; F7 u
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　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
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　　《鬼獄陰風吼》
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
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5 q/ ]4 N# c  A7 w　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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0 c6 o+ {6 t) J/ e  w" W: }9 s　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其0 m) u$ }9 |+ A/ Z) v& l7 V% Y- s) g
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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復2 l+ r+ U# h8 |% c( V% t

9 n9 u. o1 M% g# _' P& r' O7 S4 n2 r　　重陽之數。. c) U8 q/ O# a) l6 T- M
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　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平& S: Y+ Q. q7 t  l$ W/ K

9 K& |' S6 J) H3 I5 u; R　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌9 f2 \( M5 X* H+ N/ q& C! A, f5 Y" \
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，- a; |' W2 P- h# H+ u* m$ n" ~6 p
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　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉& m+ f, i2 r. N& E# R: y

- Y+ m6 p* M& ]; O$ q2 f4 r; ]1 ^　　輪魔音自現。
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  ]( }- V4 r# h+ K, R4 o　　第四重：無相音罡
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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他) `' G8 e) k5 }4 |7 B
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”+ f% H/ e  A9 A2 t8 t- y, W+ n
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。! Q. v7 G) d% b8 N/ A7 V
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九陰白骨爪
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2 o5 I. q/ g% e! n/ r　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一0 K1 H, A) K0 Q0 B
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　　開一合，合乎武學大道之理。
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　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
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　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北! M8 ]" ]7 X0 I- w3 q3 V& H

9 X6 q3 \. @4 k" E! E" y　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
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7 `  }% u" _! W' I  @$ R　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，. ~8 u% L# v& t5 N" o

, Z' W) x: \" U' Y　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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　　丹田，溫養柱香。+ C; ]! _" d" \
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　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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9 `, U, [; v7 O! Y$ g7 P. h　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，% z$ p4 u6 i3 d3 p6 b
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　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大1 l# I3 C( P6 P
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　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝( ?: ^' l  J6 N- M, m: w

$ c" Q2 z: I: T# ^. ^/ R9 ?　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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) e. s4 y$ S% w' Y　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍: B" Q6 m3 b0 ^: w
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在5 K- U+ U. j/ L  g

( H# m& B7 q9 O" o8 ]9 k　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同" k) @# J/ S- P) a

1 n; P! q' p, W$ L　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其2 P7 q$ L% I* E3 K
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　　方法於上面同理。; b5 T( H& _1 H. A# k( X
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　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。
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9 k. R# v; D# K% H" f/ A　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
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# M5 _2 q( F( f5 Z+ w　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
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! ?) _; T, {# t0 k6 D2 o# `　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
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) h7 B- n" n& H( k. _9 v1 Y　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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5 G  B; Z/ B/ m　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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7 s1 ~3 s0 j7 K3 @　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田1 c2 r' D0 y; v* U, v5 T
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　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
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: W- K' }1 v2 E5 p　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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" @6 n( N! k5 K, ^! H　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
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　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭% l- w" W& C- K5 J

' I- o' K8 P, Z" C　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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5 u9 g/ m3 D' ], B. ?3 p/ b4 @0 `　　四重。
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6 S; O( a- N; P　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
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　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用$ i# \6 E' D+ v# {
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　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
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( K9 H4 b( Z: X) Y7 h! h5 s　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上, O; s) J% l6 {4 O7 ]: j
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　　有劇毒，以此手傷人無救。
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- b$ ~/ e0 g# i( f% d* R　　《螺旋九影》
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　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數5 x# v) }( v% Y- \+ J+ \% K
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻" e& x, L3 S/ [0 S# `
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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- h- v  V/ l  {( H　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮2 z2 r- }/ \1 f; Y& [# t( g8 X

, D6 ]2 Q& k: U　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，) u/ O$ G/ V% H4 n2 I6 v$ t

4 S: w+ Q9 u+ [# S9 p　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈# D1 o+ \! D6 r7 P5 U. R

$ q' F* M7 C8 b: `! o# z# {7 o4 S　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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& }! O# T, w% z7 J　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰
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4 z8 ~3 q+ U2 T7 E9 T　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，$ S# G& S. `4 z4 E5 v& N" K* j
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　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘. k' P0 u$ N( u. ~

2 B" _, [+ H7 p# K# g　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意1 P* j, }7 ~9 f! E3 H) `$ n" p
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　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身* L. |0 _( Y3 f1 X2 k

7 E$ ]* }3 o% {5 z　　體如彈簧一樣被彈回地面。. L# u: Q7 S! M; @. C, G1 N0 ~1 w
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* _/ |# o7 P# Z7 M; q$ n- w4 o" \　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微: C7 L+ y' y6 J5 U+ D+ M
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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　　掉回地面。6 h# I% @* F9 x! d' Z% Z

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　　第三重：3 a9 |! b, s) h+ B. _" \
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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵  a; b1 H4 t4 ^. a. k
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。3 ~1 m. q  g) @: B

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5 f5 m& \% }  q: E+ B　　第四重：
, v) H/ H. y/ X& t  n' O! s6 `% X; J: P: J1 ^  W( H
　　
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, p" G5 F  t7 d& f　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...7 y8 D, L$ l- k# H* h  ?. i
有無人識...?
1 z+ {6 N4 K7 ]$ @5 G+ K; H我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
, L+ h5 k( D5 u+ m8 P% X$ M9 v8 R" N8 h
要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!- q# G1 }% j, w5 D# p9 B
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
" C: T( p! E$ R0 z6 i有無葵花寶典!!!
. _, l7 D9 Z# _6 W( z我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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haha, your gif is so funny, rofl........7 ~3 }  I+ ^; }. g. G! Q

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# i5 J1 r, D( g# h“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
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  F; Q: Y1 e- i/ z# n[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
( n( N/ N5 e; i. v有無葵花寶典!!!
9 x* `9 g; i, H- g我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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8 _- y. y$ U) z. F9 q1 Q# }
樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步
* g0 T! V5 Y1 g9 T4 P( H0 a7 u吸星大法2 M7 [- J" P% r' k
多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou