九陰真經 正本

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( Y7 A" z8 N7 y  b/ s3 p九陰真經  正本* W; ?+ w+ h( l: M9 f
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　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，) E. [7 p, g/ c1 S
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　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，" i, p4 g+ o$ s7 F

% s& F1 C$ j1 w0 M$ J' U　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假& B) A& U+ ^  b8 E4 t
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
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　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。! N) M6 `3 Z: d1 J" v

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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之
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8 g4 x& ~( n5 _) Q1 k& d. b/ O　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之, t3 Q9 e1 D/ H
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　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，, P1 L. J; J) f8 ]8 ?5 Z' s( o

/ f$ @( n% C# e+ J　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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5 V# [% Z, [( g# l6 N2 o6 D8 ]' d　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。8 A3 Q- f& I6 `% E7 x
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　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，2 R! e. r! [* x0 p8 ~
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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  f8 l( k- f/ P. ^　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五6 P( T' H) e- q$ X# }+ K! ~8 o
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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6 Z1 V( f/ K0 T9 r+ k% f/ @+ J7 m8 r　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，1 F8 \" B: b' w4 x4 Z' s
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式8 I# y- \( K( j+ e! W

& c/ c) j8 i3 c, Y( T　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
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( u  s" T; X' K- Z6 w9 C9 M/ M　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如
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) ~( ]  H) Y; H: J# I　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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) r( Q: f8 j0 ~+ T  q2 b1 s　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練4 a' v( i7 @; O+ S- J

6 B! _8 A+ ~) g! E　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、4 Z2 a- ]; [9 I9 z  t4 X

0 x! ?& \4 T+ J7 k7 x0 x　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有3 X2 R0 v7 g4 B) o
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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1 m6 x$ ]3 H* X　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求, [; O6 a, r8 b; N4 L/ v! G- h
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵& P; {& j4 G6 I( E

1 I+ q8 y$ \9 L0 W* w" \/ X: H% I　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此. V, S* v- s+ f4 e, [5 t4 S+ F+ T
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　　乃“真陽中求真陰”。- t8 a! K* G8 [( t; |9 L9 G% p' v

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9 ?4 d* m9 v2 V0 q: m! j　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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8 Y) h9 _3 Y. s7 F$ h) V$ M2 q　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。6 q5 t( d: u0 o$ c% J2 x
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　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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6 k$ a+ R$ @" K8 ^% e+ J) I. t　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。+ a  q' g- d* z, J
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼/ S0 q( W2 Q1 g: f6 K9 y

$ |7 ^' N' J+ }4 L, U　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
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( a" v7 W; Y& j" T* z) i& _5 W) V/ V　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參5 i2 b- E4 `& o, v; B4 f) @" b

/ a0 @2 y: L, X: ?! ]/ W　　考。
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　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太6 V2 M" E% D, D! t. q* @

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1 M3 L6 W" H( ~+ X, k　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不/ C- R9 T8 r4 x( k! @, r1 T

8 C! F. J  D, m# ]　　為。6 r- y+ t% x- @& t( }2 d4 P
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　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主% H5 X! N5 v, t( L2 f8 q
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中0 g! ?* {2 K% Q+ g9 K
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼; s7 q3 J. @7 U' ?8 J

4 ?: v$ x. Q! I" s( ?0 Y9 }  H　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
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8 {- H7 t$ G# y# n　　《鬼獄陰風吼》
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* b; j1 T& j+ _3 f1 ~　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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- s5 @" |8 I8 s# h: g5 C4 k　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。+ y+ t9 E. k# S! n

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+ @& N, ?. G& w& V$ Z) L; x　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一
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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復  _& s% _9 x3 w3 }- _) Q* B! T0 n

6 B8 }0 P5 `, o4 p　　重陽之數。
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　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平! z6 @  o, V( V- M
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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, I3 x9 Q& G$ O# M　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌8 b1 ^* o! _5 X/ M* A' b# Z
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，( {) L- g7 S1 ^. I. I+ s3 l. o' ~/ `
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　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回' C: h& Y# O) Z
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉5 G! l$ H& `) D2 U+ X

9 a* p  x3 y3 c) X. Q　　輪魔音自現。
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  I9 x1 U0 l$ I' |9 m6 I　　第四重：無相音罡
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7 _2 U  r* k. A* [- h/ Q# U6 E　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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) }5 ]/ \' g2 P1 O5 V! ?: A　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”% I, g% ?: @/ l

6 p( ?8 c& J; R- d# e" A" q　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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九陰白骨爪/ t0 d  i4 B6 g( e% ^

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. S. ~( s- y, `4 X5 c  Q: M$ A　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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2 H2 N* f5 h' W5 C8 B$ Y# A' z9 e　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一) h( h; G. |% N) S( N7 }

0 b' d; W- [! I, ~9 T2 u" Y　　開一合，合乎武學大道之理。% B4 Y7 q0 H9 H

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　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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* I5 g6 y0 o, w9 u　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
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　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，  ^  y; M) j0 `

; V2 {! ]+ g! t2 Z& ^* z/ k　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，8 k1 ^) Y' o2 i3 q+ ~
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　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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　　丹田，溫養柱香。; C- v# o/ T9 d4 b
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　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，5 G/ K5 U# n$ h* T; H6 _, l2 G
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　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，
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$ t+ h; a# U8 g( k4 D! f　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心
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1 _# {1 D( Z3 l! k+ g0 z. v! k5 F* {　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大5 L- u3 X  U+ K, V* [2 N5 M8 O4 J

4 T& ]2 y) E2 E: D　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝; x4 ~: f: K& a0 w
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　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於" o% t1 F8 V! S6 z, _/ l
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
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* d3 h% ?; O3 ~4 y6 y; U' j　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍4 T: ?# f" F0 v& Q- }1 `6 `4 F+ ?

3 ]. C" g+ s8 }* |　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌6 L  E, D: C2 z  v* k4 _

6 r5 O- J/ x$ d. s　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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( j6 V+ a1 Q; f5 p( p" q$ r5 c　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小5 o1 \: D0 j" a# ]

- c: Y0 k$ R9 `9 c　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其& ~  N) E! \8 ]
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　　方法於上面同理。6 w6 Q+ C  I7 N% q9 Y2 ]" R. V

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　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。, }- y6 d3 [, S
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　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐% G. ^+ W6 {" I! R! w$ P$ j/ p  N

8 s( o6 q$ U8 A# z　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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2 H$ w$ X) M( D  q8 a1 M' w　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
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/ [% O% V9 x+ z# V1 ~: {7 M　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，. `; l1 b1 d6 ]' ?2 T
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　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭# @/ L& m: r% K7 E
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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　　四重。
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; G3 M, M! U9 U4 x' @6 Q　　' T" {9 ^9 c- {' G; Y! }
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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內5 D& e) ?: z/ S+ r/ U, K1 `

7 d2 ]/ ^( f1 s4 ?7 J　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用4 E0 f! T! }  Q  q! m$ W

' O( W0 k* d1 L' g- D! h: k3 ]　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹: n3 A! F+ Q: T
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　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。& s. T0 [2 X2 u8 B+ m# `# |5 v
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, U4 J) W* I3 _5 `& {' y6 R　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
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　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上: S' o2 s. x; C7 r2 I6 h2 W. s( n( X

1 a8 g# i4 T1 }" U: M　　有劇毒，以此手傷人無救。( @7 Z& p3 X3 \! G/ V, K" [+ p

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, M' `0 A' ]& x; x: m, @' @# |4 D　　《螺旋九影》- h7 ]6 u/ p# M, f" C9 _  c

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# c$ q# \. P2 @　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻2 y0 J: S  i+ F, \, ~% e( s" V

8 m9 l3 c) d* l. D7 H* f　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈. [# i  _9 q3 A- f( q8 n

1 |: @7 A6 k7 ~, g- s　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，- P* H' G2 U( W8 {& c: m- Y
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　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮4 i! z9 w+ S5 X6 j3 I6 q9 U4 }0 I. y

3 t) T3 V0 \  h# M　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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3 T0 A' w7 y+ H/ Z% Y　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈  F7 B$ Z# e$ U" g
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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; E4 `, T' w& [% X　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰
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　　穴成螺旋狀射出，如此反復。" S( f' g4 m9 m+ z+ w
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) E7 J: T3 ^$ c! I9 e- |% |1 w9 ]　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意* u) a* Z) }4 E3 Z- @5 u0 q- N
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　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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; O3 h7 L+ ~4 |8 V+ Q9 y/ J　　體如彈簧一樣被彈回地面。
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4 P( T9 q* T0 W　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微( L7 [4 Z6 S8 s) j- l* `

" M" w/ `6 E- d/ ]; ^( q1 ~　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人3 Q8 m1 d: J5 i. i

) K' Q2 \- u, C3 T  f) y　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空/ G- ]" s) {( p7 P8 j9 d, I$ W
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　　掉回地面。
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' {- K- H& h! b6 M　　第三重：" M( \! |. h" s1 W" H9 z% s

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, v8 g+ G! n/ a3 r1 s5 E　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自1 K: t% S& h4 V" I5 P/ y
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。7 g2 X: G  o. ?3 I$ n5 R; B: k

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　　第四重：
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, i- ~* c  w2 e/ B& a: k) E. C' |+ a$ Q& e
6 [$ \, Q: T; J& p" Y& g　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...' r3 m$ B' E4 f' B9 O, K6 K
有無人識...?" @6 J+ E6 V6 U+ v+ e4 @: f. `; O
我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
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2 @9 j. t1 E  l0 B& G  b" i3 c# v要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
' l% Z7 F/ G+ B- H1 |# X$ a1 Z我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:" g5 x3 _9 r( {7 w7 p0 a' J" H" W4 h
有無葵花寶典!!!
: Y; Z6 X) x3 i& E2 g8 J! S我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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+ I2 X0 g2 {: G  w* @. |, m  _haha, your gif is so funny, rofl........% {+ t& T! w) ^, c* p5 t
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! G& c; j) R1 Q- n4 m; S“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
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2 u  P1 t" M3 _; W9 r: R[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:3 P* v; D) O2 B+ v5 ^# Q
有無葵花寶典!!!
# ?) U4 z; ~$ A7 ?$ w我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

& y; `7 `* H( f! l

+ S. Y" R2 S* L樂兄你幅圖好正

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我想學凌波微步, g8 T2 Q3 z4 u: q- c6 T
吸星大法
" s: P* Q' h0 F多一點

toro

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