脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
! a3 U8 J6 o, v& j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" m% f( ?& _& F. t, i
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？/ }( V  W9 j4 @6 `3 K

* I6 u5 D. J) X8 y8 K: o, }[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" `# E! a: J4 V7 o
我係一個好火爆的人，好易燥/ {. ]8 K* m3 _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 p, N+ y! o7 V: {想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
+ q, d, @8 s/ H& q6 ^6 C+ a/ c  p我係一個好火爆的人，好易燥
0 M4 T* k7 S9 c& [一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 V; |9 C* f# E
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。' i3 B/ X8 i6 i9 M$ G$ r0 v) ?! q
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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7 W; w+ @0 B0 W5 H4 i3 T因為你定力不足，所以你的情緒才...

$ X+ N/ J& F+ f* i: r- |: }請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
. n, W4 q' O9 E$ Q我係一個好火爆的人，好易燥
8 \6 I' S/ t$ L  C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 H3 H/ S/ ?7 }) X1 X
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

8 _6 a: ^: s( \) T0 L& N" K願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:! E( u1 I4 a7 u
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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9 s# {3 b* f+ ?& T' E你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
3 V2 I+ {, V* ?+ shttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm3 R7 e. H6 A# x5 \
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm  Q# r  ?& q0 H2 I

- x, P+ f) Z. e& I7 I7 h) U或" E  M2 O3 S$ R& ~( s
佛教青年協會學6 I. I( K0 v1 ?3 A1 w
http://www.bya.org.hk/
- p: ]5 t  T' l# B9 k; S
% a% \; Y& t5 B你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。# @7 v# i9 T7 ^  }5 ^
  q, `& }$ J- w, R* f" g
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。2 F" z2 b- g* j/ G
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。