脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
4 H9 R( }8 a6 s* n. O, ^" P一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. n( V  M* R4 b' Y$ E想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？# v  e/ G2 D8 T& B6 s
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
( [2 s2 q  \2 ^! F' o* N我係一個好火爆的人，好易燥+ b, F& s, {* |# ?- C9 E( o( T) J
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 A* Y/ h# H  S! |
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

& \3 H3 o' @' F  w& [一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
& E7 Q$ H# A. b# t" y& u* {% u我係一個好火爆的人，好易燥
% v' [+ X5 U0 P% G一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* j' H1 t) R' ?0 b" C5 n
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

6 S" A  p* Z" b7 u1 o- r0 {
8 i/ ~: r$ ], ^7 b% k% l, I因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:" e& I! n4 }: N+ S

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 k7 w' S; a4 i' d8 O0 f/ x
我係一個好火爆的人，好易燥
( G6 f  E9 G/ C. e! E" {* j9 k1 e9 c一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ ]( c, n, K* z, K
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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3 H: @0 K9 }! ~, K# W2 A睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:. y0 X! v1 ]+ \( V; k

5 x+ m! }6 n* V: L請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。' V. j/ E3 A" w
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。* `  t. H( t# j9 \$ L3 c) d
2 h4 y& Q1 E4 R. q7 V" P: V* d4 l& O1 u
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
- q; c! d8 V( T/ X/ dhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
1 c7 C9 L. m( ~9 c6 O! t' y' J! T( ahttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm9 |3 i1 f' O' h. g

0 B0 t8 Q, w1 ?1 u" d! `或
! w0 X$ ~6 R( C* \! x  N佛教青年協會學$ D5 M. ?/ k1 J4 J/ M
http://www.bya.org.hk/4 I# e, k4 H# n2 s
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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# _' ^7 ^1 Q. V; o1 e至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 * m% W" V: }" e) M
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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( a! r: w% |2 i4 ?包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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' X( |8 \8 o! j; Q. Q8 p[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。