脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥  v  X: b# \5 W! ]4 L; c
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% W1 j6 C) b7 n" l1 Q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？4 ~$ h7 T/ ~# y6 o$ ?
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
* \, T# X+ ^- T! H$ Q9 h; ?我係一個好火爆的人，好易燥
5 y; o' H2 W- N2 o& p0 T7 e/ g一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 {$ W, a0 A: ~2 v8 Z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

( V$ J, e, u. N+ \- y1 D' y一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
5 p$ e" x, `; U4 Z我係一個好火爆的人，好易燥
0 X+ _9 m- A6 s, p% i8 j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 f3 n5 I- c% X& K+ I2 U
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

( u. K  V$ S0 d

5 n+ [( a9 c* W8 e% E; s  V因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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% e# B2 t/ @4 Q: S& R9 V1 s信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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+ w+ o. B8 a/ P) r7 `# b因為你定力不足，所以你的情緒才...

1 ^8 ^" G* n+ e請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
3 g/ M5 i# [' ]" n6 @我係一個好火爆的人，好易燥
0 p! s" C0 {5 u% H6 P/ Y2 K; Y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; Q# g! _  o" I
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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' X: O0 o9 d7 A8 L2 d2 c. i0 N5 X/ p0 G5 H) i2 F  k/ y
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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7 Y$ o! P  ?3 ]0 W/ y5 ?7 E因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
: u0 y) ]4 U  D8 E6 g* l" D
/ k" x* f4 b! ?0 _請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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0 m, B/ i' w, t! e: ~打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。5 [/ b& q/ {. A1 m* g, D1 h& k; L

, O* Y  q: l8 T' {( |) m你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)- i: R, @, X3 j! I
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
2 ^. n7 z  X6 S4 a- O& E2 nhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm$ G+ V+ V8 A- B3 i" d

7 G3 z0 D& E6 m% _7 g* C* [" A或2 N8 Q) F$ F8 P5 ^7 y! F) K
佛教青年協會學0 n% n8 q! P; D$ ?! J0 e% G3 J' {4 A
http://www.bya.org.hk/
1 ?1 ?3 g; _$ p& |( a& Q4 C1 I8 ?* Q; g. ~! T
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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. q5 ~" `. h  O1 c8 p3 ?! Q: `其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。* |# E  d+ e$ a: G9 q+ \
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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8 H$ ^/ ]/ B" ^" x[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。