脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
( s& Y  a: e0 }2 G( |一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! e' }' f" Z' t/ Y3 k0 C想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
+ E. O! e- n+ |/ R9 F
2 D6 ~7 s: n& k4 t5 p* W[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:: R) V/ q" C8 j* t( Z
我係一個好火爆的人，好易燥# g1 m! p3 V5 H  h, g
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" T' p4 Y7 T' o8 f9 v+ }# J+ a1 u
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: S$ R3 u) p0 D/ ^4 w9 O一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:' ]$ `* P" @, p. T( N
我係一個好火爆的人，好易燥- l3 P: a% D! ~1 R$ w  L
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# [; d. u$ w4 b' O# J) b想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 g& A) h0 u$ x- l/ B. {1 ^! t6 F# K: g& r: O) y" j. q
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。& \# ~- ~( {; ?( S
, [* ~" Q" X; e) G4 k: c9 q- G+ z! U9 Q
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
% c+ e2 S4 E$ A1 i  p
' x4 w+ L- |1 }& P! ^1 B+ }
9 ]8 I: N! b  \) ]" o因為你定力不足，所以你的情緒才...

! T+ a# k' e1 |* Y0 z) V1 {) s+ k請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:. L5 @! o3 D6 ^# h: w
我係一個好火爆的人，好易燥$ b( i- s; t% t
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# Y7 `  w1 r9 G2 f$ D+ \9 `* Z% h. E
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

5 ~3 E. _1 L8 F6 Y9 g* `
# f0 q- p; \' w! n' e0 y
, d$ V8 v" v. _( L睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
% X) L4 ?1 P1 N3 m7 P8 m5 q* E* }1 D' z5 g' T1 w' C( v

( G/ T: F* T# L/ @7 a  F因為你定力不足，所以你的情緒才...

, F5 s4 U' X9 m! K+ |# Q願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:4 L$ h" ]5 g4 P9 s6 R: O

; J. m2 r" T4 E, C$ ?! c/ L+ c2 S/ f請問點打坐?

) W# C( s2 y( ^( x  M+ W9 Y" g. q

% z7 [2 j3 d! |) q. `吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
! v8 s4 p, r$ y$ a3 h) O
- G3 l$ B) q2 V1 m' W打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。( F2 }- j% f: n
# R7 G4 ?6 l* V8 @
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)$ {' k4 J! |3 Y) z* w1 H& y
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
- O! a: m) C5 a+ s9 }' K! B2 s- Hhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm+ A5 q% ?8 K9 R" G, t

1 d; E5 g# p4 Y( `  `+ Q或
( I5 \) Z+ ]( F% R; P5 Z! N佛教青年協會學9 j- f6 I) E4 r% z6 m
http://www.bya.org.hk/) g3 i4 n- e" h
- V; ~! }) q. N8 w3 [
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
, R* q4 @3 Q- q% f( U5 g3 o+ R# l7 e2 g/ q* E2 y) n
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 1 n# g9 \5 h8 _) F) x1 h
* t4 ^, E2 R, S; Z# X
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
( ^' b- v: e( Y% f" t( N' n" x2 {
  d! t1 b( T& N包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
) @; h9 c/ e" e/ M( t
5 R! H) w. g) @& \. a[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。