男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。 , [# }' ?5 V% {7 ]7 A, [  l
當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。 ; q" O. u- m6 D  ?6 I9 t
　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 / n) v+ q+ r$ z+ K! f* f

7 ?  Y) n% m- |, g+ @　　日不敞胸 夜不涼背
& ~& K+ D1 j$ c. G/ q9 C7 p0 d　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為： / m: q( P1 s0 d1 c; E
% p  O. M& t" k! O' \' K1 N
　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。 9 d9 @4 O$ G$ [. g( i1 ~
6 C. E" Q3 q( w/ t
　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 ; h' v/ d7 |( M1 b* L9 ^/ v. g
$ H( I3 E5 b3 l  \+ [
　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。 0 S; @3 v. g* U2 A" }$ X- K" w
9 E) @% B5 x2 Q
　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...
: [9 ]" p: |  C8 j或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:3 O* Y9 F( X' z5 l. P; A
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

6 m# Y! _1 S& C5 u1 x4 j何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,
. c. x0 B* _* S- P) D  x容易背脊凍,要醫好耐架!' V: S( S! L5 e+ o
如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,
  k9 {# \1 H7 t即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,
8 C  D$ f+ Q5 j  V# `用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.
. f7 ]% F! j# `. [7 ^+ I7 p/ G8 X. x* S6 {
[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓
  l2 F* w1 e, D) ^# g4 F2 X% v. ]
7 F5 l2 h4 C, G* u; F4 T6 {got used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過