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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
0 y3 k, I$ `8 G$ k5 o! V" u6 l, f1 K煙冇咩唔好
; c" z0 }$ \" @: E勸大家唔好戒
- s! I% e, {+ q' l+ A: _( u9 T- Z/ l U) i p
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)4 d- |$ S- z# n- ?# X; u1 _0 N' o; w' C( ]
+ B7 b. e, z3 J2 w 煙草的有害成份 0 v) M( D4 N1 s& N2 k
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
8 A" L- j2 H E( |6 H- N% K1 P) K2 G k- G6 q# a- _
讓我們分析一下煙的主要成份：
9 G: V* s' b( F9 ?" W
9 X0 F; q. H$ }2 p. a1 E1 l 尼古丁
/ [1 a( v9 G& a: Q 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
% T, R0 T$ @+ I/ k& Y# S! S# U* g4 I# {% m8 i. K7 L1 x( j, O
神經受到刺激，導致吸煙上癮。
/ T8 m+ o6 @0 g* d( f. I( X 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 , \; G# \ T2 n
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 , l4 L* [. f9 A8 P( K" q
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
7 ^2 Z& e5 C) [3 s/ U! e2 b 焦油
% J x- q8 Y; W a7 b 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
( C, O6 }- `, O/ j4 }. |6 T
5 N: b/ @0 _! g) Y. {0 q 一氧化碳 * s7 O/ s4 C) P( h4 u
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 + @, _# Z$ {4 I& }* y9 y
其他致癌物質
# v# q4 J" S# |# L7 m: h4 [ 其他致癌物質能導致多種癌症。
& Q' u' c7 Y' T+ n: e 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響/ i- J6 @6 F% W" u
9 C# `7 U6 w: A H( d 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
7 Q) m: t' u% y- j2 E
, B" R* {. W" u5 \* x V 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
8 Z2 l8 T. ^- z ?6 ?/ @$ {' ^
1 o" _' T+ v' E) T1 W8 u 嬰 兒 突 然 死 亡 症
+ R0 ]9 H8 P8 x$ s# h$ l7 H- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 : m" m# T- I) |
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 % k7 w+ y/ @* S. n% H' `, ~: M
8 a" d9 t; }8 ?1 c3 S4 D5 K* Q0 v # Y! S" A( d5 N+ D8 q$ f8 k
早 產
6 K, M9 w5 [3 y' j, ]4 u4 `) ]1 |
: s1 V+ t7 h# [4 P- N! \- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 & _" r: S9 v' j9 N
- j3 J* f: a. T 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
! ~; O/ @0 ~) X- r! v# ~, e! T8 _( h, l5 |2 c
% J: \5 L. m& Q, \1 l
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
) J' D$ Y5 N3 g5 h- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
~* D$ Q2 K1 o7 U# [. c- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
! b# W* R# T% c1 x+ H1 B- }8 r \. O" B, n/ c
' {' s. Z% G' L; k1 A# w" a
智 力 發 展 3 n1 b i. h3 F1 _; _$ k
( ]! S v$ _4 e" o1 b- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
, B! f) f% q, a+ h% N- a 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
w# _; S" h( j( M
& w# _' V8 E' d" `2 |香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 5 m+ V2 I8 t, M8 l9 P$ F& M1 w" U
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
9 W% c0 O# F1 ^: C; z 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 p2 N( o( R2 G0 H
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
% ~7 a5 {" b( u' S青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
% a( p+ m: r. s/ r+ a 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 & O% P/ | E% F) s* E
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 , ~- `+ \$ e, p3 d
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 , U4 s6 J: k+ [. D/ G
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 & [/ I. L, K5 }# b
: }/ g( ?. Y* O- V$ ], K1 f
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 * a# v) `8 |( a* K4 ?" O
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 8 `2 r% y) [* O2 n- T$ c
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 3 u- F3 ?2 K0 k
降 低 體 力 + o' F7 \6 m- }! V6 B9 p
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 . a- L% w4 U: c$ ?3 o
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 0 @ r. n9 c- T4 p! U
2 Y7 r- \0 N L3 j+ [1 U- |; x
減 低 抵 抗 能 力
+ z; a4 Y% \/ \) ?+ ?
, Z% ]: s8 P& Y* H; i8 W老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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