奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
: d' R% ~6 d! @6 R食得咸魚抵得渴
. A0 Y) W9 F5 B% i6 K: r. i; z人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳$ b9 m' _, ^, E; p4 U
活得不高興

& {9 i. O9 a* D! V8 x3 L
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日0 x1 Q- u) Z" I) g. e
我睇份唔知係報紙定雜誌
; U1 b6 Q  ^8 j) N話可以用針灸戒煙
$ M4 c9 x5 T& }! l4 I+ l好(以)係深水步/ I1 d+ o* W: }8 j. o& a
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到: O! {; h! u2 y7 F
每日平均1包至包半.(12小時計)
0 D. X# t& g' Q8 E: C- n; n
! ^) ?: h6 a1 {- s/ b% d5 a1 e% u7 Y但我由前女友生日開始.成功介除左喇.0 O5 \) p, Q9 C& i) ]0 u
其實介煙真係需要好大決心.
$ P2 C. G/ h/ R3 G話唔食就要一啖都唔食!# b7 z% H# @/ k) u7 r

6 x, a- x9 u9 ~# g! _! ^+ B5 J有咩原因要介呢?
2 W$ w, |9 O4 m  l' t+ A因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
3 I/ ?$ O7 \7 b例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
3 I& e) l; ?+ W" e; Q/ g. N        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
: Q0 z* C# }/ ?% `8 T/ ]& M6 Y, m  u1 Z/ f7 ^' D
介煙既方法:
2 D$ \% ]2 s) A1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?9 J) m5 A$ C6 t
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
  \- n% Z: o- |8 b$ h5 O* P2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.& w' D; N) b+ g
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.0 G8 b: C0 D0 u1 `) ~. V
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
- k% w6 }+ b+ d" v% J; L' k7 K    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.$ a( J5 M7 h) B3 p: N2 K
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.! S4 S* G1 E/ b# {9 D# Z! [
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.) l. r6 Q9 M' H, q! O5 M
4: 堅持!  ( d) E% J$ c2 k" S
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
: Y" U. K! m  ?    好多人本來差唔多成功嫁喇.  Q+ V5 b+ y/ O$ a8 W' q
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
% N" g  t1 Y. i1 S. K5 C
' R" x6 F; Q7 I" L' k; K, R2 C5 U$ ~# l2 O, W
仲有個介煙既好處.., _$ X- E( j: ^9 m8 E  P# R
就係會幫你銀包節省好多錢.9 A' m& J* i: G7 n5 O
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
( F" s; g/ s; Z  e960 x 12 = 11520.........
# e* L; {- F9 |" B9 J: m7 Z呢個好處真係顯然易見!!
2 k$ P0 a: B1 @3 f: _% P2 l$ j& \! f; E3 _% {* z* t4 W, {. u9 t+ n

. ^: ?3 i+ K$ T) h) v- |+ H' K/ N最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
( n) g& F$ q  j3 c由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈- P4 a+ q( C! O. T% h
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.* d- U  |, w0 A* r0 s& c
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
. S% L; {6 G: c4 G$ o. r1 n7 n4 B8 ]$ ]$ }" }6 S

- M+ }& n* w6 D
% |7 a1 B* y) U' Q, b+ ?吸...

9 i0 \7 L% P+ F8 N

* z% j# @# T$ j6 X, r- ]" H  ^5 e% X
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)3 ^; t$ ^# ?: i% s' Z
" z' u2 F* H' E8 F  X1 O& M- U% {' T
你想識女仔… 好似都係戒好d
9 c8 X( [: }! i$ F4 u) l% h% d
4 w; G  _5 h0 b* s# ~3 Z! h; rat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:' L" a* S) v9 R& y2 V) h
我反而食食下悟想食
, R) y/ I; r5 T, z因...

# y) T7 L6 S$ b/ M4 o1 N4 f- d! M& M

+ S% _' L+ h+ x3 D6 @% A! P. g& A  a/ b8 G
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動* h* m0 z5 ?% _& U8 q/ H
藥分三種
4 ]% |. @2 g4 F! X1 q一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢& `7 o6 R( a7 n) e
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝    G& a5 J% Z8 h/ ?8 t/ o5 p! s1 `
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到- G$ `( r  R6 G- v  F7 s, G
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
7 |9 D1 W* j& v+ Pwww.zyban.com
# e! T6 i, o5 F9 v+ F5 P第三是打針不過重未有就快出4 K+ D  Z) Q" A/ R" s+ r
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
7 p, L4 ~4 w& X4 p" Z  |6 t: D$ M- |( T* P: t" R" S1 z( i) W
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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  l+ F  p# k3 `, @[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?