奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:" L0 O$ E5 {  g) g
食得咸魚抵得渴
# Q% P* S. v/ p9 L3 ?0 w人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳  S, S0 ?5 F" L( m. k6 v% c2 D- a
活得不高興

8 s. D, F& {+ Q) Y' y( x: w5 z8 t: x
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日+ o9 x9 X& K4 j, x, N: l
我睇份唔知係報紙定雜誌
) o2 a8 `: p1 O) N. R9 `話可以用針灸戒煙
& N% g, d7 ?- i: o& x) h1 a2 x5 s好(以)係深水步
; T/ o4 [! F* n$ A* F2 }唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
6 r$ w+ A3 d. b' }! k- c每日平均1包至包半.(12小時計)+ i3 u' C; e. o: v7 T) {* N
$ y6 k" v% _6 ?* C0 b3 A2 _  r
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
, N. f" C3 c4 E. G  X4 y4 w/ g其實介煙真係需要好大決心.
$ @; ~5 z2 V  L話唔食就要一啖都唔食!
" b( r  X. R* M! i# t- ?6 g# R7 B
4 M: @  n. {8 H* }) t. }有咩原因要介呢?
9 Z8 {5 d1 d0 ]3 K" k  B因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.5 g; L/ F) j' p% P' ?5 a  m
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.( m6 K6 j4 X) Z! D; }6 A1 A+ K
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....$ C) z2 M- ~! I8 p
/ r( h4 C2 o1 @# @
介煙既方法:
) B" ^' U: `( ?9 v% U3 F, K1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?3 ^0 S$ V% o7 W" J) |& n9 O3 t/ q* N& n
    原因要清晰.目標要確定.下定決心. Z8 i2 I0 u% s
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
- ~! ]. U2 r5 n7 b7 U    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
7 \: y+ N" y( Z/ |: t/ `3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.' s" n2 b# W# F. u. q6 X& w- {$ F
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少." X1 |4 `' o6 `, d0 S5 h3 n2 }
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
6 I8 e7 X. w! r: C            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
  Z7 c0 c% T9 M. D* F: k4: 堅持!  0 Y' Q8 d. U2 [. f" Q# @) d
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】: H, g4 d% z' z& k) s+ Q
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
2 ]( V8 L6 r) T/ h$ I    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
, d, ?/ N' E, S# L  T% z/ J6 R, `6 P6 e3 P! q
6 Q$ e. |# T0 X1 q/ w2 }
仲有個介煙既好處..
, ]! t; @( r# c& F  a- t$ ^0 {就係會幫你銀包節省好多錢.9 @* v6 f& l9 P  k6 m. A( n
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
+ z4 e- }, A3 }6 A' m/ H960 x 12 = 11520.........! w: P; _/ Z: q0 r
呢個好處真係顯然易見!!; U6 w$ b5 b8 O0 B/ \

- d; @. }, F5 m. i- e
' H) V; x6 z, w$ l% p最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
! A1 p8 Q- S2 u4 G* }由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈" x2 ]2 o6 g0 C, B4 b7 ?: m
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.3 r! h, O; E4 d
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
. C+ ]9 {9 U  k5 p+ U* D0 n$ w; h0 o3 o9 d0 G: W

4 J( l+ H+ m; U
5 ~* B, a4 O8 X吸...

, q4 Q) A, j4 i3 {4 w! V7 K7 |0 t" f2 S/ w6 E  ^' ^1 i1 Q
1 X: M* g! g8 P& V
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
* F5 a$ \9 k8 C7 J3 N6 M+ o- x- f0 X$ a$ Y8 {) I
你想識女仔… 好似都係戒好d 8 k# W: i# ]" I* O* Z" k4 E# }# V  H: ~
# i( A% a/ v- R" b+ }: z8 X( I& @
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
; P4 d* |  D: r9 J& A7 y: {7 c7 P6 w我反而食食下悟想食- q+ N- M, r& L0 @) w5 E
因...

0 |- f' I9 U6 H# M  l5 C. P% m

4 f& \1 h1 _0 d+ J5 B
$ W- A2 i) q& \2 h* O  ^9 J成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動0 @# J9 h3 O6 ~/ L1 C  q$ d
藥分三種3 _* A6 R& v/ R6 `1 s/ r$ c0 `; f8 o
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢8 c# V4 W* A; P
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
1 K' S; j+ I$ ~' Y4 T24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
- t3 }5 D$ i7 J第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  ; R8 {; }. M3 O- m
www.zyban.com
$ l" V6 }$ Z7 C5 v3 ]第三是打針不過重未有就快出
* y1 f  m% Y7 W) X* ~只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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: ]* C. T/ o2 {4 \9 F* ^戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多6 F/ {! i" G  S% k+ T* E
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大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?