奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:; b) F2 T- ?' A
食得咸魚抵得渴& q7 N* Z' G  H8 Y8 q
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
; G* w* K/ C1 C3 ~4 w活得不高興

( g/ w( P) e- g' e
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日3 u1 P' p( _& h. h: V
我睇份唔知係報紙定雜誌
5 e: \% J. C) j& z' v6 N話可以用針灸戒煙
3 _0 _" u% L4 J, v  v% l4 q好(以)係深水步# s7 _3 \8 U8 C
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
. y0 N0 v; F5 J  P每日平均1包至包半.(12小時計)
: d/ L$ i! c0 d2 n- M2 \+ C6 d0 l9 K' F+ f0 t" E
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.  D0 ?! J! ]2 T" o# l& W, ^8 w6 m
其實介煙真係需要好大決心.6 L/ `% v& ^/ l0 q6 ^' h
話唔食就要一啖都唔食!
8 f- g; c  @) z. k/ _3 B3 J
9 q; F( j' `6 `! Y$ p: a' x* W& n有咩原因要介呢?3 }* i/ P; m2 {- Z8 h$ O5 R
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
2 `3 b# X1 ?$ L1 K2 `2 Y# ]& X例如: 冇食煙既人可以跑十公里.. |( X8 ?% U$ ^# n, l- j$ D
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....& ?' H' O3 }& {: F6 a) W( v- Q) N
7 U) \8 S7 s/ }$ A( G; O
介煙既方法:
' s+ ~5 T" z% Q1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
1 [4 i0 i& H) \( n    原因要清晰.目標要確定.下定決心
: A( d& X! L. Y  U4 T: k5 p2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.& \( Y* M7 W  Y+ u- P# i( {
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
& c( G6 l+ |1 ]! [: N. O3: 未必每個人都可以話唔食就唔食., Q# A2 {% H2 c0 `4 p
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.# D, p: Q1 h! g; j- n
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包./ Z* A( r3 m' l6 h6 M# b' V
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.5 Q! B$ a* m; u; S3 N8 P' o
4: 堅持!  
! ~# M' r& ~! W6 }: h    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】: O3 ~  H' J( x6 |
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
, w5 i; O2 Y2 m9 r9 W0 ]( R0 t6 A    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
  s4 W( M# `. R# ?& }* K$ P6 z5 s/ ^
/ l6 a- ^: a: K& T2 l5 ^
仲有個介煙既好處..' v/ _( p' q& Y, m& V, K# v, ~
就係會幫你銀包節省好多錢.' P8 q; d8 c, t3 X2 v
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
3 G& K0 e; o' [9 A+ Z960 x 12 = 11520.........
/ h7 c8 P  z$ G: t! y( U呢個好處真係顯然易見!!
, g( }: m- L/ N8 Q) z* p6 _) V8 e! K6 R" ]1 Y( R8 f" y
3 Q' X$ L/ q3 ~# a/ U1 a; O, s" l
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
6 {8 B( [! \( Y# }3 g/ ^5 {* L5 |4 y由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈) v: v$ p/ B/ M8 N$ ~
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
. l! W! I+ z: x" o原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:- I$ F/ d9 ~, ]& \4 f4 M% K6 G

- q% t% ]6 \4 i: H# B) v/ I/ j' ?5 m2 E, R4 Z

2 e; i6 B+ Y* G; g吸...

& w0 @& x; R/ M

3 {! M& _2 C9 E1 A) H7 {: Y
/ e4 u3 f; d2 C仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)6 ~: Z* Q$ A% M' Z- q' u% I+ O
1 l6 i. B1 k# `# a& W' [" z
你想識女仔… 好似都係戒好d ( N  R4 Z7 Q" t" G6 H4 l- w$ m
9 ?9 Z/ F+ y+ o
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
7 i" a! i3 k6 i' S# t' N' L我反而食食下悟想食
2 ^& J* x0 U% e3 W0 a因...

3 B3 h5 m0 J  Q7 a* I
4 P& d( a+ Y4 I9 r& f# Q# L% ]  ?: E" z+ e
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
/ \3 k7 f$ j; c5 F藥分三種; }9 G+ u7 C0 ]
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢1 {  d' Q4 `6 b/ \$ c
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
# g& Y% z, H, e9 s$ J' ^( C0 Z24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到8 G* a) y5 w' o6 ?
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  1 m+ l1 w& h+ f* m
www.zyban.com
( u9 H% u' h! n  u- }2 M第三是打針不過重未有就快出
4 B  f* i1 u$ _" S只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
3 Z, O9 l2 N: L9 }
, N( C& Y- W6 {* Z# Y1 c3 m戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
8 Q; l8 a0 X/ H' V
: x* E* B) ], S7 E2 P7 L( A大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
( K% ~  n# _' ?
" F" c- l' u: h" ]+ T. W5 l0 C' ~# b4 ~[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?