奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
' j, d' D- m5 \+ \, y: m  O食得咸魚抵得渴
& g. \! b/ E  N* H7 V4 I, D5 H人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
4 t7 D5 y( Z2 N2 V5 _6 V活得不高興

) N3 k) e9 D: v! W  s  k3 U/ P
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
( t1 d8 J& e* v* p/ g我睇份唔知係報紙定雜誌. g: ~: o$ m+ D  \1 r6 p  {. ]
話可以用針灸戒煙
- w; b- x# j; M" C' Z好(以)係深水步3 J# F  E+ X' v( Y& P/ z
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
) X" B2 W# F/ {每日平均1包至包半.(12小時計)) p' [9 z. d* z: N
' ?4 S4 M( A9 H
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.+ f. q/ `4 O! Y- ~+ p; r* ^2 S
其實介煙真係需要好大決心.
( b! V7 X8 Z, K; l1 e3 B+ k% Z話唔食就要一啖都唔食!# ^7 m6 T, |# H" r4 S% D- O+ M
$ a: ?4 d6 b% q& [. ~) F  F
有咩原因要介呢?
: C, ?6 a" l" u2 u8 l2 K因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.$ f) w' @  I9 i- Z5 y
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
9 E; J0 y$ x! t; L! }1 Q' N        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....& H$ P+ s3 z3 J2 @6 ^" `

' [" A3 {. r' d5 ~. f介煙既方法:
8 S: p1 e3 u2 ]8 s) L1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
3 }; Y/ X$ ~  d2 _0 C8 A. T8 @& ~    原因要清晰.目標要確定.下定決心( d9 W! Y4 p: }
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
! n1 _* q- I  @$ z/ P6 a  E    例如: 我就係前女友生日果日開始介.% U+ m. q9 \( H
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.! T; m" z8 H& p! b4 u
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
$ x. I4 P" Z- m2 Y6 ^    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.; U1 R  @5 ]% n6 |: d# s# ?
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
2 Y0 Y" V8 P/ \3 J' |4: 堅持!  5 ^7 b3 K" a+ x) Y
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】- S6 `8 R4 X, j/ G$ A0 w" {
    好多人本來差唔多成功嫁喇." Y! K  a8 O/ X- w( T, e% o" K
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
) f: h( O- M8 v+ ~; V$ b% f% @3 [

2 {# m/ ]% v" O' I! S: v/ Y仲有個介煙既好處..+ _. a" B( W9 d9 l" n5 A
就係會幫你銀包節省好多錢.$ v- c: s# `0 R6 {4 ~. x7 H" I
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960: ^: D& Y8 D5 |; k% A
960 x 12 = 11520.........5 I+ \/ @  ?6 |0 w! ]0 O) p  z
呢個好處真係顯然易見!!. Y* k% m+ M! `! C  {9 d, a# s& L

+ I: }/ P9 l9 v- o! h, r$ k' z/ a$ I6 X  `% t9 `  k8 t
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.7 s0 Z5 I# H- i& C3 o  v, l7 d5 l+ }
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈7 ]9 t' G3 T" h9 ]6 o
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
! J$ c$ A! V1 _/ i2 S  ]原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:2 B* x% r& ~  H% R1 `& F

9 X8 ^- q* ^0 o+ K: G5 L0 C! M/ N6 T# g/ R0 V# P

# \* ]) V% g( K) Q& k6 b吸...

! o- K4 ^0 F: _" O0 t: m
( {; ?4 d+ g" f  }% }) o0 r

, o  d4 M* s* U) Z; U; z5 Z( W1 k仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
$ E1 D2 L, F" {& K+ |: M+ l5 P: w8 G+ L8 x6 r( B# Z- E2 e
你想識女仔… 好似都係戒好d
2 P: F5 W, T/ {7 K9 o; H6 f* b& _* a( m& y; O9 `9 i9 \
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
7 K7 z9 C5 _3 H, Y) T9 D# ^; q$ F我反而食食下悟想食
1 P+ c! Q1 k+ {! @( h/ D+ @( g因...

$ e) y2 q; B- }' F' [! u

( A; h& r" T  D- C, q% h/ L
5 x2 v6 ?$ v# s! c* Z+ F/ a  R成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動+ t! b" e8 b) ^
藥分三種
6 g% k( {9 n) P/ S6 L+ O- H一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢. W* Z3 P  C% M9 b. @4 Y
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  + q. Q8 |( _/ V
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
* x9 q9 t  i  m4 G4 U, @3 t7 s% u8 E第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban    B8 l7 C, S/ L
www.zyban.com
: }4 b3 i; p  u0 e& G  m7 w9 G第三是打針不過重未有就快出
( l" a/ e# I9 Z+ X只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
# j* r, X# u' ^* K3 \
/ Z, y! F0 i6 N戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多: @  `4 `+ Y2 e: i" V2 Z8 H
8 l0 l% U! ~. r1 q+ T
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
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3 \) X- U$ P7 X8 \; w[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?