如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
9 T, P5 A0 z: W" M/ e; U本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

/ p* M6 V7 s$ M死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:% [& r" |! a7 p/ t4 I

1 i( w+ f& ?+ v) E) ~% J死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

& P- O5 a6 h! U& K# L$ x

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) E* @  T3 C% M7 F勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:9 p. a/ s) u( t9 J
; ]) z1 v* y* Y, s

6 @0 g+ v/ g, _) e
2 ~9 ~) m. W3 J/ [勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

; ]& D" g( s2 _* I又得喎/ b2 C9 q4 G- g
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
. ?3 j$ B/ E. T* U) a. F& E, @+ \. H  o) e
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

( z9 g6 R/ m% S9 @+ R' Y
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:% u, D( E7 b9 V0 x
% H9 P% P2 }& y3 S
okok.唔需要短時間,有咩辦法

( I, R( O5 A* L/ k/ ]6 K
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
, a. C, \5 L$ \2 A2 V& B+ I如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
% d7 L4 w/ s9 z  f2 Z* U; s. E跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
; H' u; b7 {3 f  l0 F3 W
$ |- y$ N6 x1 t5 D1 n$ i) U8 l踩單車都應該得...